Blade36
  • 4
@IntruderXXL Przebrnąłem przez wszystkie komentarze. No cóż parafrazując - na wykopie bez zmian. Pomimo, że mi zależy na jak największym rozmiarze przy jak najlepszej formie to i tak jestem pełny podziwu w stosunku do Twojej sylwetki. To jest "konkretna" budowa - nie ma nawet co tego kwestionować. Poza tym... Chyba wszędzie w internecie "duzi" kolesie są strasznie dyskredytowani, na całe szczęście - w rzeczywistości możemy czuć się wszędzie jak u siebie
  • Odpowiedz
IntruderXXL
  • 315
Typ budowy CZOŁG... mój tag #strongaf

Treningu nie nagrałem, ale po zrobiłem chociaż fotkę, światło byle jakie, czołg 191cm/160kg :D Przez drzwi już chodzę bokiem, ale nie długo i przez korytarz trzeba będzie :P

Dobra a teraz co najważniejsze, trening znowu poszedł wybitnie, floor press poprzedni rekrod 204kg, dzisiaj 210kg, ledwo ledwo tak naprawdę, przy opuszczaniu myślałem eee leciutkie, easy będzie, natomiast przy fazie koncentrycznej walczyłem z myślami nie wycisnę nie
IntruderXXL - Typ budowy CZOŁG... mój tag #strongaf Treningu nie nagrałem, ale po...

źródło: comment_6skPpxP0PDM0tPHFGbPJKKozd0ImRlp3.jpg

Pobierz
  • 186
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Blade36
  • 0
Jedyna osoba na wykopie przy której tracę pewność siebie zbudowaną na swojej sylwetce. :D Pełen podziw. Już mam ochotę iść wbić trena i znów wszystko poświęcić siłowni, żeby nadrabiać rozmiar. ;/
  • Odpowiedz
Blade36
  • 174
Jestem przyszłym studentem studiów stacjonarnych na UJ. Poszukuję pracy, którą mógłbym pogodzić ze studiowaniem w takim trybie oraz ż pewnymi wartościami jakie wyznaję. Mowa między innymi o braku chronicznego stresu, nieprzesadzonej odpowiedzialnośći, mało absorbujących obowiązkach. Podręcznikowy przykład roszczeniowego millenialsa? No nie do końca. Jestem osobą, która ma świetne umiejętności interpersonalne; znajomość języka angielskiego na bardzo dobrym poziomie. Tak czy inaczej, za swój największy atut uważam wygląd - bardzo muskularna budowa ciała przy
Blade36 - Jestem przyszłym studentem studiów stacjonarnych na UJ. Poszukuję pracy, kt...

źródło: comment_0Lul12DwLYQB9pB3g2v86xLb9LG8UZ9A.jpg

Pobierz
  • 180
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Blade36
Blade36 via Android
  • 22
@rodzinnabutelka Tak naprawdę to nie wiem czy to jest świadomy wybór, czy konsekwencja nieustannie nawracających epizodów depresyjnych. Nie mogę w życiu nic konkretnego zbudować, bo co jakiś czas jest nawrót, który niszczy wszystko. Jeśli chodzi o studia - to idę na psychologię stosowaną. Nie ukrywam, że liczę na poznanie siebie bardziej dzięki temu.

A co za 10 lat? Nie wiem... Chcę, żeby było "dobrze". ;p Mnie szczęście da możliwość samorealizacji. Ja
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@SC10n Dla mnie rozmiar był i chyba nadal jest pewną ucieczką od świata. Stąd w sumie taka obsesja. Brzuch tylko tu tak wyszedł, na fejsie możesz zerknąć jest normalny w miarę, na pewno nie jest dobrze zarysowany nawet w szczycie formy.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 3
@nerana112 Dziękuję, to bardzo krzepiące słowa. Dla mnie największym celem w życiu było dojście do takiej samoświadomości, gdzie będę ponad wszechotaczającą mnie formę. Oczywiście wciąż bardzo daleko mi do ideału, ale już na naprawdę bardzo dużo bodźców z zewnątrz jestem obojętny. Chociaż to też zależy od okresu w jakim się znajduję. ;p
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@Jakr Ja z kolei mam wątpliwości czy teraz trollujesz mnie. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Przecież nie dałem ani jednej przesłanki baita.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@Jakr Tak, jestem spod Wrocławia (Oława). Przeprowadziłem się z dziewczyną do Tarnowa chwilowo, docelowo Kraków. Mogę wrzucić zdjęcie łapy z kartką, ale to raczej bez sensu.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 4
@mateusz-zahorski Pracowałem u taty od jakiegoś 11 roku życia. Ale, że poszedłem na "swoje" i muszę sam sobie radzić w świecie, gdzie raczej tłumaczenie się depresją jako przyczyną totalnego braku energii i chęci do działania nikogo nie obchodzi. To szukam dla siebie dobrego rozwiązania. Pójście do zwykłej pracy to jak strzał w stopę. Każdy kto mnie zna zabrania mi tego, bo staję się wrakiem człowieka.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 1
Dobra GUYS ja na dziś kończę. Oferuję swoją bezinteresowną pomoc jeśli chodzi o bodybuilding. Napiszcie do mnie na fejsie czy tu - bez różnicy. Głównie preferuje osoby na wrzucie, ale naturalom też mogę co nieco doradzić.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@mika077 Wybacz, ale już jestem nauczony, że dyskusja z osobą pozbawioną empatii do osób w złym położeniu jest jałowa. Także podziękuję za radę i wezmę się do roboty ASAP! W końcu to takie proste.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 1
@mika077 A wiesz kolego, że mając pewne problemy łatwiej przychodzi rozwiązanie w postaci odyebania siebie niż w podjęciu walki? Ok serio, ostatni raz ci odpisałem.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 2
Naprawdę mi tego brakowało. Przez ostatnie dwa miesiące miałem wielkie wahania co do poczucia swojej tożsamości; a tu mi piszecie, że to na pewno nie ja. No nawet nie wiecie jak jestem pozytywnie nastrojony.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
Co do kosztów - prześledzcie moje wcześniejsze wpisy. Wyjaśniłem, że BB to nie takie drogie hobby, jak wie się co i jak.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@kuba-jikj Wiesz przyjacielu, mając prawie 2m wzrostu i chudy szkielet ta łydka zawsze będzie chudo wyglądać. Ale w sumie po co ja tłumaczę, mam tu przecież znawcę. Z tym testem też doyebales. ZNAWCY. ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@kuba-jikj Skąd w Tobie tyle jadu kolego serio. :D Na pocieszenie dodam, że z tym wyglądem pokraki kobiety same mnie zaczepiają i nawiązują kontakt. Może jakby ci tego nie brakowało nie byłbyś tak spięty? ( ͡º ͜ʖ͡º) Życzę dobrej nocy!
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 1
@tomtom666 Okej przeczytałem. Jest to logicznie spójnie, kupuję to. Ale zainteresować człowieka w depresji jest dosyć ciężko. No mi w ogóle nie zależy na jakiejkolwiek przyszłości obecnie; pierw muszę zmienić ten stan, żeby chcieć w ogóle mieć zamysł robienia czego. Siłownia do tej pory dawała mi natychmiastowy przypływ dobrego samopoczucia. A główną motywacją do niej jest świadomość, że ktoś może być większy. Jeśli coś mnie napędza to właśnie to. Jedyna cecha
  • Odpowiedz
Karoleer
  • 370
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 148
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Blade36
Blade36 via Android
  • 1
Chude szczury @Szimu a ulance moga komentowac? ( ͡° ͜ʖ ͡°) zajebiste masz te foty, ale dlaczego je usuwasz caly czas? Ostatnio usunąlem to prawda. Powodem było to, że nie mogłem się skoncentrować na treningu przez komentarze. ;p A na to nie mogłem sobie wtedy pozwolić.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@NooB1980 Ja napiszę - niewiedza bardzo mnie boli. :/ Nic oprócz testosteronu nie ruszam, bo naprawdę nie trzeba więcej. Boże kolejny, który coś gdzieś tam usłyszał, coś przeczytał. Ludzie proszę, miejcie chociaż odrobinę RIGCZ-u.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@NooB1980 Przepraszam, jesteś niedorozwinięty? Nie biorę żadnego T3, ŻADNEGO. Jem teraz po 7000 kcal, wychodzi z 400g białka w tym. Tylko, że ja ćwiczę 2x dziennie i 2x robię cardio po godzinie.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 7
@Szatanski_werset Kulturystyks to moja pasja i sens życia. Akurat tak się składa, że to bardzo tanie hobby, a dające ciągłe wręcz uniesienie. Na dodatek teraz znalazłem pracę, która pozwala mi trenować dwa razy dziennie. Gdyby mi ktoś zaproponował nawet 20k/miech za pracę, która by mi utrudniała realizację tego - nigdy bym się na to nie zgodził. Dla mnie samorealizacja i wygląd > wszystko inne. Dążę do tego w życiu, aby nie
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 1
@THERMOKAD Łapę mierzę tylko na masie, za bardzo dbam o komfort psychiczny, żeby zrobić to na redukcji. :D Na masie na pompie ponad 50 cm. Ćwiczę z 5 lat; co tam z supli leci hmm - 2g Omega III, pół porcji witamin Orange Triad, 10 gram kreatyny. Gdybym miał więcej wolnego siana to pewnie zupełnie inaczej by to wyglądało. Tak minimum z minimum obecnie.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@axaha Co jak co, ale ja nie bawię się w taką nomenklaturę. Nigdy nie krępowałem i nie będę krępował się odpowiedzieć na pytanie co leci/leciało. ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 35
Okej to żeby rozwiać wątpliwości - obecny cykl (co uważam za mostek):
- 100 mg test EOD
- 50 mg tren EOD
- 50 mg mast EOD
- 20 mg winstrol ED

Trening siłowy 2x dziennie, cardio po 2 godziny dziennie - taka konfiguracja pozwala mi jeść bez żadnych ostrych ograniczeń, przez co nie wracają złe relacje z jedzeniem, a forma się tam poprawia. Nie jest to optymalne, ale skuteczne u mnie.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 3
@Lubie_zupe Skoro prop, to mam pewność, że nie apteka. Skoro nie apteka + Twój pierwszy cykl - stawiam na wysokie prawdopodobieństwo zaniżonego stężenia z braku rozeznania na rynku. Więc dawka moim zdaniem za mała, co najmniej 100 mg C2D dzień bym bił i obserwował. Pierwszy cykl to zawsze jeden środek - anavar/test/oxa. Pomysł z testosteronem IMO najlepszy. Tylko te krótkie estry są bardzo niekomfortowe i mniej ekonomiczne. Ja wziąłbym długi estr
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@Lubie_zupe Tak, ja jak test to tylko długi estr - zawsze. Miejsce na propa widzę tylko przy szybkim rozkręceniu wysokiej dawki długiego testa, jak ktoś jest skrajnie niecierpliwy.

Nie trzeba niczym się suplementować. Może jednak istnieć ryzyko, że jesteś wrażliwy na konwersję testa do estradiolu, wtedy przydałoby się dorzucić IA. Moim zdaniem z tym mocno się przesadza i do dawki do pól grama test week nie ma co świrować z IA.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 12
@dawid3012 No przez osratni miesiąc miałem dużo wolnego czasu. Anyway wygląd i aktywność fizyczna są na pierwszym miejscu w mojej hierarchii wartości, bez tego wraca depresja. Prowadzę minimalistyczne życie, wycofałem się z życia ogólnie. Bodybuilding to coś co sprawia że nie myślę o tym, jak bardzo wolałbym, żeby mnie nie było. #depresja #feels
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@chuckmls Wszystko w swoim czasie, póki co cały czas w głowie kiełkuje mi myśl, którą mi zasiałeś - czekam tylko na odpowiedni moment. ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 4
@orlando74 A ile to tej kasy potrzeba na życie? Jeżdżę wszędzie rowerem, mój jedyny wydatek co miesiąc to siłownia; zdrowa dieta jest tania. Nie płacę za wynajem. W ubraniach chodzę tak długo, aż mi się zniszczą, które i tak kupuje mi dziewczyna. Takie życie to mój świadomy wybór. Nie będę harował na zaspokojanie wykreowanych potrzeb starszych braci w wierze.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 17
@orlando74 Kolego nie wjedziesz na ambicje osobie, która ich nie ma. Szczerze? I don't give a shit. Mam nadzieję, źe będę szczęśliwym wolnym od negatywnych myśli człowiekiem.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@Arintor Właśnie zaczynam robić coś w tym kierunku. Nie ukrywam to będzie dla mnie nowość. Przez tyle lat trenowania na różnych siłowniach dzień w dzień odezwałem się może do kogoś łącznie z 5 razy. :D No miałem wrażenie, że wszędzie mają mnie za gbura, ale ja jestem typowym intro - ciężko mi od tak do kogoś zagadać. Zawsze słuchawki na uszach i swój świat.
  • Odpowiedz
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@suckmyduck Nie rozumiem. To zdjęcie jest sprzed dwóch miesięcy kiedy byłem na TRT (w moim rozumieniu to bycie naturalnym, kiedy testosteron mam w granicy normy). Nie rozumiem co z filmami na YT? Tak dieta to loteria - zawsze zakładam, że będę jadł zdrowo, a z moim samopoczuciem i motywacją raz mi się udaje, raz nie. Zresztą u mnie nie ma żadnej konsekwencji i systematyczności - w przeciągu tygodnia potrafię 10x wszystko
  • Odpowiedz
S.....e
S.....e
  • 138
Strasznie obrzydzają mnie wystające żyły więc bawi mnie jak ktoś wstawia jakiegoś mena 0% tłuszczu same mięśnie i mówi że laski będą przed nim klękać. Może i tak ale.tylko dlatego żeby nie ubrudzić bluzki gdy się rzyga.

#wyznanie #takaprawda #dziendobry
  • 53
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Blade36
Blade36 via Android
  • 0
@niewidzialnyktos Dziękuję. :) Jest jeszcze takie pojęcie jak dojrzałość mięśniowa - obwody przez lata mogą zmieniać się minimalnie - ale wygląda się zupełnie inaczej. Ja już tak od jakiegoś czasu mam. Obwody mam podobne już od 3 lat, a ogólny wygląd bez porównania. Kiedyś ważyłem prawie 115 kg i nie wyglądałem w połowie tak dobrze jak teraz. Dojrzałość i twardość mięsnia przy niskim BF daje wrażenie o wiele większego rozmiaru.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia