Dieta wegańska zrujnowała jej zdrowie. Miała objawy menopauzy

Virpi Mikkonen to jedna z najbardziej znanych blogerek promujących kuchnię roślinną. Przez wiele lat była na diecie wegańskiej, napisała cztery książki kucharskie, w których znalazły się przepisy na roślinne lody, pizze i ciasta. Teraz twierdzi, że taki sposób odżywiania zrujnował jej zdrowie.
z- 331
- #
- #
- #
- #
- #




















https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24243555
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3261306/
http://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/canprevres/4/2/177.full.pdf )
Co do jakości soji to większość mięsa i nabiału w sklepach pochodzi od zwierząt karmionych nienaturalną dla nich paszą(min soją), wraz z antybiotykami i suplementami więc pośrednio część