Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
spiewana-pilka-nozna
Akos via Wykop
@spiewana-pilka-nozna: ale psychiatryk ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Chwalę się - od marca schudłem już 20 kilogramów. Może w tym roku uda się zejść do 100 bo zostało już 6-7kg 😁 #chwalesie #mikrokoksy dla zasięgu #adhd #depresja
Ciesze się, ze temat psiarzy i kundli zaczyna wychodzić na forum publiczne. Polowa społeczeństwa jest zakładnikiem psiarzy i bez wyrażenia zgody MUSI w tym uczestniczyć. Szczekające kundle w blokach, zasrane chodniki, obszczane elewacje i samochody, codziennie setka ZGLOSZONYCH pogryzień - dość.
Trzeba w koncu podnieść glos i zakończyć ta patologie.
Wiem, ze jest tutaj sporo polityków, także z mojej strony pomysły:
1) PIES w budynku wielorodzinnym TYLKO za zgoda WSZYSTKICH mieszkańców, dlaczego ktoś
Trzeba w koncu podnieść glos i zakończyć ta patologie.
Wiem, ze jest tutaj sporo polityków, także z mojej strony pomysły:
1) PIES w budynku wielorodzinnym TYLKO za zgoda WSZYSTKICH mieszkańców, dlaczego ktoś
źródło: z24315142Q,Szczekajacy-pies--zdjecie-ilustracyjne-
Pobierz
Akos via Wykop
1) PIES w budynku wielorodzinnym TYLKO za zgoda WSZYSTKICH mieszkańców, dlaczego ktoś kto kupuje mieszkanie za setki tysięcy zloty (często kredytując się na cale życie) ma być zakładnikiem szczekania w swoim mieszkaniu? Nie ma żadnych realnych rozwiązań na ten problem.
@sodnfgiuysbdguysbdngughdsn:
tak samo jak ktoś kupuje mieszkanie za setki tysięcy złotych (często kredytując się na całe życie) nie powinien być zakładnikiem innych, czy może mieć psa w swoim mieszkaniu czy
#mikrokoksy #odchudzanie #dieta #logikarozowychpaskow
… i niech mi ktoś powie że otyłość to nie choroba. Ktoś kto jest gruby i nic z tym nie robi zasługuje na potępienie i piekło.
… i niech mi ktoś powie że otyłość to nie choroba. Ktoś kto jest gruby i nic z tym nie robi zasługuje na potępienie i piekło.
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Akos via Wykop
@not_me: ale czy ty rozumiesz, że to co piszesz łamie prawa fizyki? To jest po prostu niemożliwe, to tak jakby zepsuty samochód jeździł i nie spalał benzyny, bo jest zepsuty.
Akos via Wykop
ale ty rozumiesz że ludzki organizm to nie piec? xD Że owszem kalorie są istotne ale nie da sie tak wszystkiego łatwo przełożyć że ileś tam kalorii codziennie przekłada się rocznie na jakąś ilość kilogramów.
@mateos11: to Ty nie rozumiesz, że ludzki organizm to jest piec i dokładnie tak to działa, że ilość spalonych kalorii > ilości spożytych to chudniesz, a odwrotnie to tyjesz, a jak się równoważą to utrzymujesz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Akos via Wykop
Ale mimo wszystko chyba bym wolał żyć 50 lat, mieć bebech, pić p--o i codziennie jeść maczka, niż żyć 70 i gotować sobie ryż z kurczakiem i popijać to yerbą.
@mirko_anonim: nie masz pojęcia o czym mówisz i dziwi mnie to, że jako fizjoterapeuta nie zauważyłeś, że osoby, które tak żyją na co dzień to do najszczęśliwszych nie należą - r-------e stawy, pocenie się jak świnia w spoczynku jak temperatura
źródło: GuQI4O-WkAA6N-S
Pobierz
Akos via Wykop
@Kriten33: @maszszluga @Cadfael @Hamburk @YourMind @Cztero0404 @m1l3w @Horrorystyczny_Demon_Pagona
Nie przetlumaczycie, tak toksyczny ściek się zrobił w internatach na sylwetki... Pewnie żal dupę ściska, bo sami by chcieli tak wyglądać. Przy okazji pozwolę sobie przytoczyć swój komentarz z innego wątku z podobną dyskusją:
Nie przetlumaczycie, tak toksyczny ściek się zrobił w internatach na sylwetki... Pewnie żal dupę ściska, bo sami by chcieli tak wyglądać. Przy okazji pozwolę sobie przytoczyć swój komentarz z innego wątku z podobną dyskusją:
jakie to jest zabawne, że nie ważne jaką sylwetkę się nie wrzuci na
Akos via Wykop
@Kriten33: a co do formy, to mega zazdro, sam chciałbym tak wyglądać, ale wydaje mi się, że to jest poza moim zasięgiem, chociaż może kiedyś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przy okazji, bo i tak napisałem w jednym komentarzu - dieta chłopa na dziś:
Śniadanie: shake 40 g (37,2 g białka) + 5 ml tranu + 3 g kreatyny + porcja witamin i minerałów
Obiad: Gotowana pierś z kurczaka 170 g (52 g białka) + marchew 40 g + 100 g kaszy gryczanej
Przekąska:
Śniadanie: shake 40 g (37,2 g białka) + 5 ml tranu + 3 g kreatyny + porcja witamin i minerałów
Obiad: Gotowana pierś z kurczaka 170 g (52 g białka) + marchew 40 g + 100 g kaszy gryczanej
Przekąska:
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Akos via Wykop
jedynym sukcesem na przestrzeni miesięcy jest chyba prawdopodobne wyleczenie łupieżu/suchej skóry głowy i brak sypiącego się śniegu z włosów
@Felixu: no, to już coś.
Co do pracy, to rozumiem, że jednak podkoloryzowanie w CV nic nie dało? To może w końcu się ogarniesz, zejdziesz z tymi wymaganiami i znajdziesz coś rozwojowego w swojej branży i zdobędziesz jakieś doświadczenie?
Bo póki co to zapowiada się, że na stracisz czas neetujac szukając
Akos via Wykop
@Felixu: serio wariacie tracisz czas, to działa tak że musisz coś włożyć, żeby coś wyjąć - jak każda inwestycja, tylko tu inwestujesz czas i zaangażowanie. Wybierz dobra opcje na zainwestowanie i zainwestuj ten czas, bo z nim jest tak, że nie da się go trzymać na koncie i jak go nie zainwestujesz, to go stracisz, a to zwykle marnotrawstwo.
Cześć, w końcu po bardzo długim czasie czytania i przeglądania serwisu postanowiłem się zalogować.
Trochę zaniedbałem się i chciałbym troszkę naprawić się i swoje ciało do ciepłych miesięcy. Przez większość życia pracowałem ciężko fizycznie. Wtedy człowiek nie przejmował się niczym.
Ustaliłem dietę, makrosy, deficyt itd. Poszukuję inspiracji i porad co do mojego problemu, a mianowicie przez fizyczną przeszłość miewam bóle pleców, zwłaszcza w dolnym odcinku przy każdej próbie wykonywania ćwiczeń na brzuch.
Trochę zaniedbałem się i chciałbym troszkę naprawić się i swoje ciało do ciepłych miesięcy. Przez większość życia pracowałem ciężko fizycznie. Wtedy człowiek nie przejmował się niczym.
Ustaliłem dietę, makrosy, deficyt itd. Poszukuję inspiracji i porad co do mojego problemu, a mianowicie przez fizyczną przeszłość miewam bóle pleców, zwłaszcza w dolnym odcinku przy każdej próbie wykonywania ćwiczeń na brzuch.
Gość dzis wychodzi na mrO. Jedna z najładniejszych sylwetek w Polsce.
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
źródło: temp_file8921303063827875040
Pobierz
Akos via Wykop
@r5678: no, c-----y jest, słaby, na IG jest filmik jak robi 155 kilo na klatę na 7 powtórzeń na skosie 45 stopni lamus, ty pewnie tyle bierzesz na biceps, nie to co ten pajac. Chociaż to było w 2023 to może teraz jest choć trochę silniejszy...
Akos via Wykop
skoro zdjęcie robił mu ktoś inny to czemu w lustrze? Myślałem, że tylko samojebki się robi w lustrze O_o co te sterydy robią z mózgiem...
@print_r: bo światło w tym miejscu jest dobre z tej strony, a nie moze fotograf zrobić takiego, bo musiałby być w 2 razy większej odległości od niego niż jest to lustro, a nie moze bo jest lustro. Widzisz, ty nie bierzesz sterydów a jesteś głupszy
Akos via Wykop
Akos via Wykop
@Biesiadnik: Zyzz umarł, bo miał wadę serca, do tego źle się prowadził (ćpanie, imprezowanie) i daleko było mu do sportowego trybu życia (za to żył pełnią życia w dosłownym tego słowa znaczeniu).
Wójtowicz to akurat z tego co kojarzę bardzo dobrze się prowadzi, więc nie sądzę, żeby miał się zawinąć przedwcześnie.
Wójtowicz to akurat z tego co kojarzę bardzo dobrze się prowadzi, więc nie sądzę, żeby miał się zawinąć przedwcześnie.