Gdyby ktoś chciał wybrać się na szosowy wyjazd nad jezioro Garda we Włoszech z 'trenuj z młynkiem' to za tydzień ze śniadaniami woła 4300zl No ja nie skorzystam, ale tak mi się wydaje że gość trochę odleciał z ceną #szosa
@1964: jak się chłopak rozkręci to z 'trenuj z Matim' można będzie pojechać na strzała ( ͡°͜ʖ͡°) Transport i nocleg odchodzi, tylko wyżywienie we własnym zakresie ( ͡°͜ʖ͡°)
Debiut w bieganiu, ogólnie moją główna aktywnością jest kolarstwo ale w zasadzie od miesiąca zacząłem biegać, bo miałem rower w serwisie ( ͡º͜ʖ͡º)
A że bieg odbywał się u mnie w mieście, a kolega miał do oddania pakiet za pół ceny to czemu nie wziąć udziału. Udało się złamać 50 minut co jak na nie biegającego kolarza amatora wydaje mi się dobrym czasem.
@1964: gratulacje! Ale jeszcze napisz, ile masz expa rowerowego. Bo kiedys ten wpis znajdzie kanapowy fan chiperkow i browara, pomysli ze 10km to mozna zrobic z marszu. A potem bedziemy czytali o typie w naglowkach (✌゚∀゚)☞
#wakacje #urlop Jest jakaś wyszukiwarka która wyszuka oferty większości tour operatorów w jednym zapytaniu, czy trzeba osobno szukać na wyszukiwarkach Tui, Itaka itp?
Pod jaka nazwa szukać takiego dodatku do mocowania garmina żeby podpiąć przednia lampkę Bontrager Ion 200, bo albo ślepy jestem albo to co mi znajduje nie jest tym czego szukam ( ͡º͜ʖ͡º) #rower #szosa
#!$%@?, te komentarze to są serio smutne - ktoś zwiększył swoje bezpieczeństwo i widoczność na drodze, a komentarze A NA #!$%@?, A DROGO.
rozumiem krytykowanie kupienia jakiegoś niepotrzebnego gadżetu, ale krytykowanie czegoś przez pryzmat ceny, co zwiększa bezpieczeństwo to już jest inny wymiar biedy xD
@krymic1991: Dokładnie, przewidywalność 100%, 20 lat minie od ostatniej wygranej z dłuższego odjazdu.
W dodatku mam wrażenie, że 90% ma #!$%@? na walkę na tym słynnym Mur de Łi, i ostatecznie walczy sobie 10-15 kolesi, z czego połowa już odpuszcza w połowie ścianki.
#bieganie Jeśli macie w weekend stary (w moim przypadku 10km) to jak wygląda wasz tydzień przed startem? Robicie jeszcze jakiś mocniejszy/dłuższy trening przed w okolicach środy, czwartku czy już raczej luźno i na świeżości start?
@1964: we wtorek/środę jeszcze akcent, ale nie jakiś #!$%@?ący tylko ładujący np: - 8km drugiego zakresu + 1km w tempie docelowym na zawodach - 6x1500m w tempie 10-15s wolniejszym niż zawody na 10km - 10x400m w tempie 5-10s wolniejszym niż zawody na 10km
Ja głównie polecam drugi zakres. Nie ma co przesadzać, a za mocnym akcentem można więcej zepsuć niż zyskac. Jak to mówi klasyk lepiej być niedotrenowany niż przetrenowaany.
@aukolb: otóż to. Ostatnim tygodniem niewiele można poprawić, a wiele można zepsuć. Jak się sumiennie trenowało przez kilka miesięcy, to najlepiej na spokojnie i nie wariować, aby uniknąć przetrenowanka lub urazu.
Fortepian na cieszyńskim rynku został zdemolowany przez wandali zaledwie trzy dni po jego ustawieniu - poinformowała straż miejska w tym mieście. Jak zaznaczyli funkcjonariusze sprawcy zostali złapani, sprawą zajęła się policja.
#kolarstwo Ciekawe kiedy te helikoptery na trasie zastąpią drony, przecież utrzymać taki helikopter na parę h transmisji telewizyjnej przez 3 tygodnie takiego Giro czy Tour de France to ogromne koszta
@Desmosedici @Pegos takie przemyślenie myślałem że technika już poszła na tyle do przodu żeby było to opłacalne ale widocznie jakby było to już dawno by latały
Jeżeli w opisie kół jest napisane że mocowanie to 135mm/5mm a w obecnych kołach na szywnej osi mam 142mm to te nowe nie podejdzie i mam szukać takiego pod 142mm? Tu zdjęcie osi #szosa #rower
@Niedoszacowany: Z tego co mówił dyrektor AG2R w wywiadzie po wyścigu, to dostali takie info z radia wyścigu, ale nie był to żaden oficjalny komunikat sędziowski, że wygrał.
@AbaddonLincoln: werdykt oficjalny był w ciągu 3-4 minut. To raczej standardowy czas na analizę FF, zwłaszcza, że tutaj różnica była spora, wręcz widoczna gołym okiem, na co od razu zwrócili uwagę komentatorzy po pokazaniu powtórki z kamery na kresce. A jeszcze przed
@1964: ale to mógł być atak ostatkiem sił. Po prostu fart, że reszta nie pojechała. No i potwierdza to słaby finisz. Ledwo, ledwo z drugiej pozycji. Kiedyś to by jedną nogą go objechał ( ͡°͜ʖ͡°)
No ja nie skorzystam, ale tak mi się wydaje że gość trochę odleciał z ceną
#szosa