✨ Obserwuj #mirkoanonim
Czołem Mirki!
Z tej strony suchar 36lat 67kg 176cm bf 19% 1 rok stażu na siłowni.
Dieta jest,trening siłowy 3 razy w tygodniu.
Strasznie ciężko przybrać mi masę,regeneracja kuleje - trzeba więc myśleć o dopingu.
Kwestie są 2:
1) Jakie badania zrobić najpierw?
testosteron całkowity
estradiol
lh
fsh
prolaktyna - była kiedyś powyżej normy - może to przyczyna żadnych rezultatów.
kortyzol
psa
morfologia
cholesterol
2) Co brać? Wjechać na stałe już z testosteronem, czy coś innego?
Cel to zwyczajna sylwetka i waga 67->75kg, potem już tylko w dół z BF.
Nie chcę ważyć więcej bo się wtedy źle czuję.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#doping
#sterydy
#silownia
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
Czołem Mirki!
Z tej strony suchar 36lat 67kg 176cm bf 19% 1 rok stażu na siłowni.
Dieta jest,trening siłowy 3 razy w tygodniu.
Strasznie ciężko przybrać mi masę,regeneracja kuleje - trzeba więc myśleć o dopingu.
Kwestie są 2:
1) Jakie badania zrobić najpierw?
testosteron całkowity
estradiol
lh
fsh
prolaktyna - była kiedyś powyżej normy - może to przyczyna żadnych rezultatów.
kortyzol
psa
morfologia
cholesterol
2) Co brać? Wjechać na stałe już z testosteronem, czy coś innego?
Cel to zwyczajna sylwetka i waga 67->75kg, potem już tylko w dół z BF.
Nie chcę ważyć więcej bo się wtedy źle czuję.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#doping
#sterydy
#silownia
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@mirko_anonim:
@mirko_anonim: badanie ilości zjadanych kalorii XDDDD
@mirko_anonim: Mature z matematyki, bo chyba Ci coś liczenie diety nie wychodzi
@DrMiranda:
Pewnie robi pajacyki, izolacje i machanie talerzami.
@mirko_anonim: jedzenie