Wszystko
Wszystkie
Archiwum
4
Climbing the Steepest Route on El Cap (Native Son, 5.9 A4)

- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
596
Banot atakuje budynek Polsatu

- 169
- #
- #
- #
Muszę kupić buty, ciuchy, plecak i każdy inny możliwy sprzęt do chodzenia po górach. W planach jest orla perć, rysy i gerlach. Co polecacie? #gory #rysy #orlaperc #wspinaczka
Gratulacje dla Roberta. Ale czy zdobyłby te 41 goli bez tlenu? Gra toczy się dalej.
#pdk #pilkanozna #wspinaczka #heheszki
#pdk #pilkanozna #wspinaczka #heheszki
- konto usunięte
- Vexer13
- Z8ysiu
- maximator
- Proobs
- +3 innych
Nowe tytuły dodane w Playerze – pełna lista tytułów!
Dodane tytuły:
+ 360 Ascent - Ekstremalna wspinaczka (2021) link
+ Alone. Najpierw pandemia, teraz chaos (2020) [13,00 zł] link
+ Ciężkie uderzenie (2021) [18,00 zł] link
+ Kafarnaum (2018) link
+ Klub samotnych mam (2014) link
+ Kto zawinił (2019) link
+ LGBT. Historia pewnej batalii (2019) link
+ Niedokończone życie (2005) link
+ Nimic (2019) link
+ Od zera do milionera
Dodane tytuły:
+ 360 Ascent - Ekstremalna wspinaczka (2021) link
+ Alone. Najpierw pandemia, teraz chaos (2020) [13,00 zł] link
+ Ciężkie uderzenie (2021) [18,00 zł] link
+ Kafarnaum (2018) link
+ Klub samotnych mam (2014) link
+ Kto zawinił (2019) link
+ LGBT. Historia pewnej batalii (2019) link
+ Niedokończone życie (2005) link
+ Nimic (2019) link
+ Od zera do milionera
A ja sobie wczoraj zrobiłem wypad ja jedyną w Polsce via ferratę Krucze Skały w Szklarskiej Porębie w woj. dolnośląskim. Trasa krótka niestety i dosyć łatwa, ale jak ktoś chce rozpocząć przygodę to warto. Okolica malownicza, jest też na tej fromacji poprowadzone sporo tras do wspinaczki, trawersowania, zjazdów, oraz boulderingu. Jak by ktoś był w okolicy i chciał się wybrać to można dać znać, chętnie podjadę ( ͡° ͜ʖ ͡
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
@goloud: ludzie z pomorskiego masowo giną na via ferrarach czy ocb?
@wspomnienieciszy w takim razie kup przyrząd - płytkę hamującą za około 40 zł, dwa karabinki po 30 zł i kawałek liny i zobacz na jutub jak to się wiąże.
- 6
czy ma ktoś dostęp do wywiadu z Wielickim, który ukazał się w #wyborcza 30 kwietnia, w odpowiedzi na wywiad Kurtyki?
oddam talon na fiata w zamian za kopie. * _ *
#gory #wspinaczka #alpinizm #himalaizm
oddam talon na fiata w zamian za kopie. * _ *
#gory #wspinaczka #alpinizm #himalaizm
- konto usunięte
- fjord
- mat_pl
- zdzisiek-bula
- 2-aminopirydyna
- +1 innych
- 5
@messi456: chetnie zaplacilabym za ten wywiad, gdyby udostepniali wykupienie pojedynczego artykulu, np. przez sms. jak na chomiku. :) ale, pazerniaki oczywiscie musza cie naciagac na prenumerate. samoodnawialna prenumerate!
zalozylam w zeszlym roku konto na #chronpesel ... przez trzy miesiace urzerałam się z typiarstwem, zeby zrezygnowac, ze subskrypcji. nie mam wiec zaufania do takich rzeczy.
proszę uprościc zasady, obniżyć ceny i uczciwie traktować czytelników, wtedy za wszystko zapłace z przyjemnością.
zalozylam w zeszlym roku konto na #chronpesel ... przez trzy miesiace urzerałam się z typiarstwem, zeby zrezygnowac, ze subskrypcji. nie mam wiec zaufania do takich rzeczy.
proszę uprościc zasady, obniżyć ceny i uczciwie traktować czytelników, wtedy za wszystko zapłace z przyjemnością.
- 4
@messi456: jeśli nie chcesz podzielić się kopią wywiadu, proszę przestać do mnie pisać :)
- 64
Słońce a zwłaszczs spolaryzowane przez śnieg strasznie niszczy skórę i postarza. Laski tutaj z twarzy wyglądają jakby miały pod 50-tkę.
- xstempolx
- FishyGuy
- MiendzyJajec
- oxygene5
- demooon
- +14 innych
- 41
@thymotka: Mackiewicz się w namiocie przewraca
- svatco
- xstempolx
- Foxington
- Czarnakurtka
- konfucjuszanin
- +36 innych
666
Niesamowita siła chwytu

- 62
- #
- #
- #
- #
- #
- gleorn
- inny_89
- nie_uciekniesz
- Antyradek
- Ipaaa
- +5 innych
7
Spektakularny wyczyn Andrzeja Bargiela w Himalajach. "Było naprawdę...

- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#gory #wlochy #turystyka #wspinaczka #trekking
Pomóżcie znaleźć stronę podobną do mapa turystyczna peel, ale w wersji z Włoskimi szlakami, a konkretnie rejonu trydentu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pomóżcie znaleźć stronę podobną do mapa turystyczna peel, ale w wersji z Włoskimi szlakami, a konkretnie rejonu trydentu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 5
- 0
@blutusz: sprawdź też AllTrails, sam używałem we Wloszech i raczej polecam
- 34
- Arrado
- dem0n_p4vulo
- Michazzz
- pilot1123
- Rezurekted
- +29 innych
Nie moge teraz rozmawiać w skałach jestem.
#wspinaczka
#wspinaczka
- konto usunięte
- MagadaskarWHO
- krol_elfow
- pilot1123
- robsosl
- +32 innych
Szukając ciekawych miejscówek na Jurze napotkałem na coś takiego:
https://wspinanie.pl/topo/polska/skalki-podolkuskie/rabsztyn/index.htm
Czy ktoś wie na czym polegała "niechlubna działalność M. Bąka" i gdzie jeszcze można spotkać jej przejawy?
#wspinaczka
https://wspinanie.pl/topo/polska/skalki-podolkuskie/rabsztyn/index.htm
Czy ktoś wie na czym polegała "niechlubna działalność M. Bąka" i gdzie jeszcze można spotkać jej przejawy?
#wspinaczka
- 1
- 2
@novicky99: Mariusz Bąk "wsławił" się w środowisku tym, że dużo dróg w okolicach Olkusza "obił" tak, że asekurację można było wyjąć ręką. Generalnie odstawił nieprawdopodobną i potencjalnie śmiertelną w skutkach popelinę. Sprawa jest dość stara (końcówka lat 90), ale była na tyle głośna, że trafiła nawet na ramy Gór (marzec '97, strony 34-35 i kwiecień '97, s. 40)
452
First Polish ascent in history and skiing down Laila Peak ⛷

- 22
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Piotr Pustelnik: nikt mnie nie przekona, że wszyscy nasi bohaterowie są tacy źli

- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
#wspinaczka #bouldering jakieś (jeśli tak to jakie) doświadczenia z suplementacją kreatyny? Warto?
- 2
@SmieszkaMewa: Martwiłbym się raczej o troczki i ścięgna - one szybko odzwyczajają się od wysokich obciążeń. Czasami wolniej znaczy szybciej :)
Co do kreatyny i innych suplementów we wspinaczce masz tutaj bardzo dobry materiał:
https://youtu.be/UpnvMATj-3Q
Co do kreatyny i innych suplementów we wspinaczce masz tutaj bardzo dobry materiał:
https://youtu.be/UpnvMATj-3Q
@SmieszkaMewa: Nie polecam do powrotu.
Jaki staż czasowy?
@gleorn: Bardzo trafnie. Siła i wytrzymałość wróci szybciej niż palce, szczególnie jeśli przerwa była powyżej 1 miesiąca. Dużo osób poleca treningi Horsta jak chcesz szybko wrócić, do tego chwyto (na początek swobodne wiszenie, izometria zależnie od doświadczenia i stażu).
Oraz
Jaki staż czasowy?
@SmieszkaMewa: Martwiłbym się raczej o troczki i ścięgna - one szybko odzwyczajają się od wysokich obciążeń. Czasami wolniej znaczy szybciej :)
@gleorn: Bardzo trafnie. Siła i wytrzymałość wróci szybciej niż palce, szczególnie jeśli przerwa była powyżej 1 miesiąca. Dużo osób poleca treningi Horsta jak chcesz szybko wrócić, do tego chwyto (na początek swobodne wiszenie, izometria zależnie od doświadczenia i stażu).
Oraz
Cześć Mirki z tagu #wspinaczka
Chcialbym pojechać na wspin w rejonie Doliny Bolechowickiej, na Jurze Południowej.
Powiedzcie mi, gdzie moge zostawic samochód, by nie dymac ze szpejem za daleko. Nie bylem tam jeszcze. A na necie slabe opisy.
Chcialbym pojechać na wspin w rejonie Doliny Bolechowickiej, na Jurze Południowej.
Powiedzcie mi, gdzie moge zostawic samochód, by nie dymac ze szpejem za daleko. Nie bylem tam jeszcze. A na necie slabe opisy.
- 1
@Janocha: jest sporo ładnych miejsc w okolicach poczty






















#kurtyka #wspinaczka #wspinanie #ksiazki #alpinizm #chinskimaharadza #gory #wroclaw
Chętnie bym pożyczył i przeczytał w weekend, bo ceny są chore, trzeba zapłacić prawie 300pln za tę pozycje ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@2-aminopirydyna polecam takie instytucje jak biblioteki.