Czołem, podcast o Wandzie Rutkiewicz zrealizowany. Wszystkim, dla których temat jest bliski prośba o kopnięcie, ale przede wszystkim słuchanie. Odcinek 30 min. https://www.wykop.pl/link/6958475/wanda-rutkiewicz-lodowa-wojowniczka/ #wspinaczka #podcast #historia #wroclaw #gory #tatry #himalaizm #alpinizm #sport #rozowepaski #audiobook #kobietygor #kobiety
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

Historia_Podcast
- 9

9c_pl
- 0
@Historia_Podcast: Dobra robota! Pozdrawiamy.
- 3
Dobra robię to. W ramach walki ze swoim #anxiety zapisuję się na grupowy kurs abc wspinania. To mały krok dla człowieka, ale duży dla karła.
Standardowe pytanie - czy te buciki będą na początek ok? https://8a.pl/buty-wspinaczkowe-la-sportiva-aragon-neptune-citrus
Czy kombinować coś z rozmiarem, czy jak zawsze mam 43, to brać 43?
#wspinaczka #bouldering
Standardowe pytanie - czy te buciki będą na początek ok? https://8a.pl/buty-wspinaczkowe-la-sportiva-aragon-neptune-citrus
Czy kombinować coś z rozmiarem, czy jak zawsze mam 43, to brać 43?
#wspinaczka #bouldering
- 6
@facefear: jak to pierwsze buty to nie zamawiaj przez internet, bo naprawdę wiele zależy od kształtu stopy i agresywności butów. Dodatkowo jak @pilot1123 wspomniał, LS ma rozmiarówki z kosmosu i potrafią 2-3 numery w dół mieć.
Na początek weź te które bądą dla Ciebie najwygodniejsze, inaczej możesz się mocno zrazić już na starcie, co się przytrafia wielu ludziom.
Na początek weź te które bądą dla Ciebie najwygodniejsze, inaczej możesz się mocno zrazić już na starcie, co się przytrafia wielu ludziom.
@facefear: ja na Twoim miejscu na pierwsze buty kupiła Simondy z Decathlonu. Nie dość że przymierzasz na miejscu, to na panel są naprawdę dobre i tanie
- 182
Czeski wspinacz Adam Ondra podczas wspinaczki swobodnej na skale El Capitan w Parku Narodowym Yosemite.
Adam Ondra to czeski zawodowy wspinacz skałkowy, specjalizujący się w boulderingu. Magazyn Rock & Ice opisał Ondrę w 2013 roku jako cudowne dziecko i czołowego wspinacza swojego pokolenia.
#wspinaczka #alpinizm #ciekawostki #sport
Adam Ondra to czeski zawodowy wspinacz skałkowy, specjalizujący się w boulderingu. Magazyn Rock & Ice opisał Ondrę w 2013 roku jako cudowne dziecko i czołowego wspinacza swojego pokolenia.
#wspinaczka #alpinizm #ciekawostki #sport
źródło: comment_1671410133uECJCxltjjzcZMiICdtcYN.jpg
Pobierz- 247
Komentarz usunięty przez autora
@rajtek: No i bardzo dobrze, że nie@chodzi bez asekuracji. I tak szacun za to co robi, przecież ta skałka wyglada jak otynkowana ściana na chałupie
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
Komentarz usunięty przez autora
- 3
Z przyjemnością przedstawiamy naszą nową stronę sklepu internetowego https://9c.com.pl
Jest szybsza, bardziej intuicyjna oraz ma nowy mechanizm wyszukiwania produktów. Zapraszamy!
#wspinaczka #poznan #biznes #sklepinternetowy #gory
Jest szybsza, bardziej intuicyjna oraz ma nowy mechanizm wyszukiwania produktów. Zapraszamy!
#wspinaczka #poznan #biznes #sklepinternetowy #gory
źródło: comment_1671189138he0yEYBqdx2yJzgk2EVpf6.jpg
Pobierz@9c_pl: krotka piłka, robisz rozdajo albo jesteś klepany
13
Analiza wypadku lawinowego, w którym zginęło dwóch turystów.

Zamieszczamy analizę sobotniego wypadku lawinowego, w którym dwie osoby zginęły pod Czerwoną Ławką w słowackich Tatrach Wysokich.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Mireczki uczęszczające na ścianki i baldy jakie macie buty? Kupuje kolejne i po przymierzeniu wielu modeli chyba będę brał solutiony i mnie tak zaciekawiło czy jest jakiś but pasujący dużej ilości osób.
#wspinaczka
#wspinaczka
- 1
@Limon2g: uzywam scarpa instinct vs. Czesto widzialem, ze w solutionach peka pasek do zapinania. No i chyba sa drozsze.
@Limon2g: ja używam simond edge na rzepy... Tanie dobre wygodne , na ścianę nie widzę potrzeby lepszego buta, w skałach na wescie do 8a też nic lepszego mi nie potrzebne... 350 pl chyba
- 5
Kolejne informacje pogodowe z Nanga Parbat.
Niedziela pochmurna zarówno w dzień, jak i w nocy. Temperatury utrzymujące się na poziomie -40 stopni Celsjusza i duża wilgotność może sprawić utrudnienia we wspinaczkach a także w ruchu lotniczym na pułapach górskich. Dla wielbicieli piątków popołudnie będzie jednym z najcieplejszych w tym tygodniu.
#alpinizm #wspinaczka #wspinaczkawysokogorska #nangaparbat #pogoda
Niedziela pochmurna zarówno w dzień, jak i w nocy. Temperatury utrzymujące się na poziomie -40 stopni Celsjusza i duża wilgotność może sprawić utrudnienia we wspinaczkach a także w ruchu lotniczym na pułapach górskich. Dla wielbicieli piątków popołudnie będzie jednym z najcieplejszych w tym tygodniu.
#alpinizm #wspinaczka #wspinaczkawysokogorska #nangaparbat #pogoda
źródło: comment_1670852616c0S2pfkJPQV1ZT9KGGUQBu.jpg
Pobierz- 1
Gdzie w #warszawa oprócz Murallu na Annopolu są jakieś ścianki z autoasekuracją? Im bliżej #bemowo tym lepiej, ale w sumie zadowolę się informacjami o całej Warszawie, bo czasami można pojechać na wycieczkę.
#wspinaczka
#wspinaczka
#wspinaczka #trekking #hiking #swieta
za co lubicie wspinaczki, zdobywanie szczytów? jakaś wolność, widoki? myślę że zapach też musi być super, drzewka i te sprawy. Robię prezent dla takiego jednego którego to kręci i myślałam co do tego kupić. Teraz wszyscy już chyba mają butelki termiczne, więc chyba dam sobie spokój, plecak to w sumie nawet nie wiem jaki sobie kupić, a co dopiero innymi
za co lubicie wspinaczki, zdobywanie szczytów? jakaś wolność, widoki? myślę że zapach też musi być super, drzewka i te sprawy. Robię prezent dla takiego jednego którego to kręci i myślałam co do tego kupić. Teraz wszyscy już chyba mają butelki termiczne, więc chyba dam sobie spokój, plecak to w sumie nawet nie wiem jaki sobie kupić, a co dopiero innymi
źródło: comment_1670360697qsAvhIGxBbSgsQxVgPbWGJ.jpg
Pobierz- 1
@mt1t29r2: jakbym wiedziała, że jest aż takim śmieszkiem to może bym zrobiła, chociaż dla beki
@voliereen: > za co lubicie wspinaczki, zdobywanie szczytów?
To jest w ogóle dobre pytanie, bo ja mam tak że jak jestem w domu to chce mi się w góry, a jak jestem w górach (szczególnie zimą) to k----e na siebie, na góry i w ogóle na to że tam jestem. P------e jakieś.
Ale możesz kupić Buffa (chustę taką) i na niej coś wyhaftować. Buff zawsze spoko i zawsze się przyda,
To jest w ogóle dobre pytanie, bo ja mam tak że jak jestem w domu to chce mi się w góry, a jak jestem w górach (szczególnie zimą) to k----e na siebie, na góry i w ogóle na to że tam jestem. P------e jakieś.
Ale możesz kupić Buffa (chustę taką) i na niej coś wyhaftować. Buff zawsze spoko i zawsze się przyda,
Widzę że w Trójmieście jest parę salek, jaką polecacie dla początkującego pod kątem jakosci sprzętu, różnorodności tras i ewentualnie sekcji? #bouldering #wspinaczka #gdansk
- 2
@KonkeyDong: Jezeli chcesz zrobic konkretny trening to murall lub grimpado (baldy), a jezeli chcesz sie powspinac z dolem to Alfa centrum. Do zwyklego wspinania/zabawy to Elewator z lina lub problem bouldering na zabawe z rozwiazywaniem baldow.
- 1
Witam, używa ktoś Zamberlan Expert pro gtx rr co powiecie o tych butach? Szykuje się na moją pierwszą zimę w Tatrach i szukam butów. Widziałem dobre opinie o Zamblerach jak one spisują się na podejściach, i takich szlakach jak np. Czerwone Wierchy? W przyszłości myślę o Tatrach Wysokich i może Alpach. Myślałem też nad Zamberlan Baltoro GTX. Może polecacie inną markę i modele? #tatry #alpy #gory
@WojowniczyKamil:
Ja na Twoim miejscu jeśli sie nie wspinasz/nie planujesz wspinac zima w gorach to kupowanie butow pod raki automatyczne troche mija sie z celem. Te buty sa mega twarde i jedynie bedziesz sie w nich meczyc na szlakach. Ja na Twoim miejscu poszedlbym w buty pod raki polautomatyczne, a jaki model to juz dobierz sobie do stopy :) Przy przymierzaniu pamietaj aby miec docelowy zestaw skarpetkowy, bo inaczej mozesz
Ja na Twoim miejscu jeśli sie nie wspinasz/nie planujesz wspinac zima w gorach to kupowanie butow pod raki automatyczne troche mija sie z celem. Te buty sa mega twarde i jedynie bedziesz sie w nich meczyc na szlakach. Ja na Twoim miejscu poszedlbym w buty pod raki polautomatyczne, a jaki model to juz dobierz sobie do stopy :) Przy przymierzaniu pamietaj aby miec docelowy zestaw skarpetkowy, bo inaczej mozesz
- 1
@WojowniczyKamil: Sam but ludzie bardzo chwalą, natomiast jest dość ciężki i sztywny, jeżeli nie planujesz Alp, Kazbeku czy Elbrusa to może to być przerost formy nad treścią. Na tatry spokojnie wystarczy coś lżejszego jak Ribelle czy LS Aequilibrium. Przede wszystkim przymierz w sklepie.
#gory #himalaje #wspinaczka #podroze #podrozujzwykopem #everest
Kojarzycie jaki to etap wejścia na Everest? To lodowiec jeszcze czy np. bottle neck?
Kojarzycie jaki to etap wejścia na Everest? To lodowiec jeszcze czy np. bottle neck?
- 8
@buszmen007: chyba tu czegoś brakuje w tym wpisie ¯\_(ツ)_/¯
- 4
@buszmen007: bottle neck jest na K2. To zdjęcie, które wrzuciłeś to lodowiec Khumbu nad drodze do Everestu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
8
WIELKA POPRADZKA KOPA

Powrotna droga z Wołowej Turni przez Rysy z szybkim skokiem w bok na WPK.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Planujemy z niebieskim kilkudniową podróż w lecie 2023 na zdobycie Rys i kilku innych gór w Tatrach, jesteśmy początkujący, wykupiony karnet na siłownię i basen by poprawić kondycję, przygotować się fizycznie, czy taki zestaw wspinaczkowy dostępny teraz na Amazon będzie dla nas wystarczający dla bezpieczniejszego wejścia i komfortu psychicznego?
Ciężko znaleźć mi informacje w google o nim.
https://www.amazon.pl/Climbing-Technology-Unisex-wielokolorowy-uniwersalny/dp/B07N45CN5G/ref=pd_rhf_d_dp_s_pd_sbs_rvi_sccl_2_3/258-6645430-9073716?pd_rd_w=T0UYG&content-id=amzn1.sym.7e388ef7-24ae-41e5-80e7-9e03eb3cdeaa&pf_rd_p=7e388ef7-24ae-41e5-80e7-9e03eb3cdeaa&pf_rd_r=28REYDXC4VW5MCQ828SG&pd_rd_wg=ZBwxQ&pd_rd_r=8072d792-895c-4c3e-89eb-e03811bfc771&pd_rd_i=B07N45CN5G&psc=1
#tatry #gory #zakopane #wspinaczka #sport
Ciężko znaleźć mi informacje w google o nim.
https://www.amazon.pl/Climbing-Technology-Unisex-wielokolorowy-uniwersalny/dp/B07N45CN5G/ref=pd_rhf_d_dp_s_pd_sbs_rvi_sccl_2_3/258-6645430-9073716?pd_rd_w=T0UYG&content-id=amzn1.sym.7e388ef7-24ae-41e5-80e7-9e03eb3cdeaa&pf_rd_p=7e388ef7-24ae-41e5-80e7-9e03eb3cdeaa&pf_rd_r=28REYDXC4VW5MCQ828SG&pd_rd_wg=ZBwxQ&pd_rd_r=8072d792-895c-4c3e-89eb-e03811bfc771&pd_rd_i=B07N45CN5G&psc=1
#tatry #gory #zakopane #wspinaczka #sport
- 15
@Ledlea: na Rysy to mozna wejsc w najtanszych trekingowych butach, ten sprzet z oferty to na ViaFerraty. Ten twoj wpis to tak troche:
To jest straszne jak ludzie idą w góry! Nie zdają sobie sprawy z zagrożenia! Ja wchodziłem w zeszłym roku na Giewont, lipiec, skwar, wszyscy w krótkich spodenkach, japonki, klapki, małe dzieci - koszmar! Ja jedyny byłem przygotowany: dwa czekany, raki, profesjonalna odzież, specjalistyczny mocno spłaszczony namiot (żeby
To jest straszne jak ludzie idą w góry! Nie zdają sobie sprawy z zagrożenia! Ja wchodziłem w zeszłym roku na Giewont, lipiec, skwar, wszyscy w krótkich spodenkach, japonki, klapki, małe dzieci - koszmar! Ja jedyny byłem przygotowany: dwa czekany, raki, profesjonalna odzież, specjalistyczny mocno spłaszczony namiot (żeby
- 4
@Ledlea: Potrzebujecie tylko kask (może być ten) oraz dobre buty górskie, na lato najlepiej podejściówki. Polecam La Sportiva boulder albo Tx4. Do tego kurtka przeciwdeszczowa.
Żadnych zestawów na via ferraty nie ma sensu tam używać.
Nie zaczynajcie tylko od Rysów ani Orlej Perci. Na początek fajnie zacząć od Tatr Zachodnich (Grześ — Rakoń — Wołowiec, Czerwone Wierchy), potem dopiero coś w wysokich, zaczynając od łatwiejszych, np. Szpiglasowy Wierch, Skrajny Granat,
Żadnych zestawów na via ferraty nie ma sensu tam używać.
Nie zaczynajcie tylko od Rysów ani Orlej Perci. Na początek fajnie zacząć od Tatr Zachodnich (Grześ — Rakoń — Wołowiec, Czerwone Wierchy), potem dopiero coś w wysokich, zaczynając od łatwiejszych, np. Szpiglasowy Wierch, Skrajny Granat,
Lubię spacerować po mieście, tygodniowo 20-40km przez co moje buty dość szybko się zużywają. Szukam czegoś wytrzymałego, tak aby podeszwa się nie zdzierała za szybko. Najlepiej buty na cały rok - nie muszę być jakoś szczególnie ocieplane, cały rok chodzę w zwykłych sneakersach, ważne żeby były wodoodporne i żeby osadzający się śnieg nie powodował, że noga jest mokra. Wygląd bez znaczenia, mogą nawet wyglądać jak buty dla wykopka z CCC za 50
- 4
@young_fifi: obczaj sobie Adidas AX4 lub poprzednie modele AX2R, każdy ma wersje z Goretexem np AX4 Mid GTX, lub "buty podejściowe La Sportiva".
@bugg: Średnio się zgadzam :P
Po 1 OP chce buty na zime więc letnie buty odpadają, a jak mi się skończyły moje buty na asfalst to biegałem w przełajówkach i nic z bieżnikiem się nie działo.
Ale w sumie to faktycznie do miasta lepsze będą buty na asfalt zimowe niż przełajówki (bo te są jednak dość twarde)
Po 1 OP chce buty na zime więc letnie buty odpadają, a jak mi się skończyły moje buty na asfalst to biegałem w przełajówkach i nic z bieżnikiem się nie działo.
Ale w sumie to faktycznie do miasta lepsze będą buty na asfalt zimowe niż przełajówki (bo te są jednak dość twarde)
- 328
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MlodyWilk: chrupło
@Sam_w_domu: od kiedy to line się bierze na bouldering wykopowy ekspercie
Drugie 9A w ciągu jednego roku. Megatron. Shawn Raboutou. Mellow. Więcej dodawać nie trzeba, miłego oglądania.
#bouldering
#wspinaczka
#bouldering
#wspinaczka

Komentarz usunięty przez autora
- 0
@Grubszy123: Możliwe, ale ogólnie to nie sposób to ocenić, bo dużo rzeczy tam zależnych od detali. Ciekawe jak będzie się scena boulderowa rozwijać dalej, bo potencjał ma większy chyba niż prowadzenie na rozwój w tym momencie.
16
Żabia Lalka - wejście najłatwiejszą drogą

Film pokazuje najłatwiejszą drogę prowadzącą na Żabią Lalkę w Tatrach. Wycena III, 2 wyciągi, zjazdy w linii drogi. Do tego długie podejście o trudnościach I.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
























