Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Zakładając, że wspinacz znajduje się pomiędzy dwoma ścianami idealnie prostopadłymi do podłoża i utrzymuje się jedynie dzięki kompresji (?), to co sprawia, że nie spada w dół? Gdzie jest kierunek zwrotny do kierunku siły grawitacji?
Czy kierunki siły kompresji nie powinny być równoległe do podłoża, przez co nie wpływałyby na siłę grawitacji?
wiedza licealna
#fizyka #wspinaczka
Czy kierunki siły kompresji nie powinny być równoległe do podłoża, przez co nie wpływałyby na siłę grawitacji?
wiedza licealna
#fizyka #wspinaczka
@OstatnieKontoKtoreJuzNieUsune: tarcie
- 1
@niepowtarzalny-dwa: @OstatnieKontoKtoreJuzNieUsune: co prawda z fizyki nie mam jakieś wielkiej wiedzy ale powiem Ci jak to wygląda z punktu wspinania bo tu mam większe pole do popisu. Tarcie oczywiście jest ważne jak kolega wspomniał ale wspinacz też bardzo dużą cegiełkę do tego dokłada. Ty swoimi kończynami naciskasz na ścianę. To nie jest tak że my sobie stoimy na tarcie i ono załatwia za nas całą robotę.Ty musisz wywierać
Polecicie jakiegoś dobrego fizjoterapeutę/lekarza sportowego na terenie Krakowa i okolic? Mam już wykonane USG, RTG i rezonans magnetyczny z opisem, ale potrzebuję kogoś naprawdę dobrego. Uraz dotyczy stawu barkowo-obojczykowego. Słyszałem, że Sebastian Walczyk w Zabierzowie robi niezłą robotę, ale może coś bliżej?
#fizjoterapia #mirkokoksy #silownia #wspinaczka ##ortopedia #trening
#fizjoterapia #mirkokoksy #silownia #wspinaczka ##ortopedia #trening
- 0
@donfazzione: Krzysztof Kucia albo Marcin Mach.
- 0
@donfazzione: jak tu nikt nie podpowie to obczaj grupke na fb "połamani na wspinaniu" i tam pytaj :)
Najgorszy uraz podczas boulderingu, jaki widziałem. Mocne. Chyba odejdzie mi ochota na skakanie do topu na jakiś czas
https://www.reddit.com/r/climbing/comments/101gm0g/cw_absolutely_horrific_injury_falling_in_a_gym/?utm_source=share&utm_medium=android_app&utm_name=androidcss&utm_term=3&utm_content=share_button
#wspinaczka
https://www.reddit.com/r/climbing/comments/101gm0g/cw_absolutely_horrific_injury_falling_in_a_gym/?utm_source=share&utm_medium=android_app&utm_name=androidcss&utm_term=3&utm_content=share_button
#wspinaczka
@gleorn: nie będę sobie psul humoru i nie otworze :-)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Cześć!
Ma ktoś może zdjęcie albo nagrania ściany wspinaczkowej Lay's Maxx? W internecie nigdzie nie mogłem znaleźć, a pamiętam że kiedyś była jak wchodziły do sprzedaży Lay's Maxx i wspinając się wystarczająco wysoko, można było wygrać paczki chipsów( ͡° ʖ̯ ͡°).
Dzięki z góry i udanego sylwestra!
#lays #chipsy #wspinaczka #zdjecia
Ma ktoś może zdjęcie albo nagrania ściany wspinaczkowej Lay's Maxx? W internecie nigdzie nie mogłem znaleźć, a pamiętam że kiedyś była jak wchodziły do sprzedaży Lay's Maxx i wspinając się wystarczająco wysoko, można było wygrać paczki chipsów( ͡° ʖ̯ ͡°).
Dzięki z góry i udanego sylwestra!
#lays #chipsy #wspinaczka #zdjecia
@nasyd: podobno są, ktoś mi ostatnio tak pisał, ale sam jeszcze nie sprawdzałem
Tak są, ale tylko na antresoli czyli na krótszych drogach. Przez jakiś czas nie było, ale wróciły.
Siemanko Mircy.
Proszę o poradę Mirków doświadczonych we wspinaczce, górskiej, skałkowej czy jakiejkolwiek.
Temat do rozkminy jest taki: szukam sposobu ewakuacji z mieszkania w bloku, na wypadek pożaru i odcięcia od wyjścia, np. pożar objął korytarz na moim piętrze. Wymyśliłem zjazd na linie z okna albo balkonu. Piętro czwarte. Na skok nie ma szans. Trzeba mieć na czym zjechać.
Co
Proszę o poradę Mirków doświadczonych we wspinaczce, górskiej, skałkowej czy jakiejkolwiek.
Temat do rozkminy jest taki: szukam sposobu ewakuacji z mieszkania w bloku, na wypadek pożaru i odcięcia od wyjścia, np. pożar objął korytarz na moim piętrze. Wymyśliłem zjazd na linie z okna albo balkonu. Piętro czwarte. Na skok nie ma szans. Trzeba mieć na czym zjechać.
Co
- 2
@luk04330: uprzęże używałem tylko te do prac na wysokości. Pierwsze zakładanie serio opornie szło, ale sama uprząż na tyłek przy pewnej wprawie, to pewnie 10 sekund. Albo mniej. Lina z karabinkiem do kaloryfera, wpiąć się w linę i jazda.
No tylko się nie znam jaka lina będzie wystarczająca, a niezbyt droga. I uprząż.
No tylko się nie znam jaka lina będzie wystarczająca, a niezbyt droga. I uprząż.
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Jaka uprząż na panel dla początkującego za ok 200 zł?
#wspinaczka
#wspinaczka
Najlepsza boulderownia w Warszawie? będę przejazdem.
#wspinaczka
#wspinaczka
@doktorplaga: Murall na krakowskiej. Ten na Pradze gorszy do boulderow
konto usunięte via iOS
- 1
@doktorplaga: obiekto jest super, a jeżeli jesteś bliżej centrum to polecam crux.
Mireczki z #wspinaczka. Dwa lata temu w tym wpisie zrobiłem pierwsza v7, dziś zrobiłem moja trzecia v8.
Nie wiem, czy też stosujecie zasadę, że trzeba zrobić 3 baldy, żeby moc powiedzieć , że się robi daną trudność. Ale u mnie to popularne.
Więc od dziś wspinam się na v8kach ᕦ(òóˇ)ᕤ
Nie wiem, czy też stosujecie zasadę, że trzeba zrobić 3 baldy, żeby moc powiedzieć , że się robi daną trudność. Ale u mnie to popularne.
Więc od dziś wspinam się na v8kach ᕦ(òóˇ)ᕤ
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@doktorplaga: więc po pierwsze - to ja się nie znam. Chodzę, robię co mi każą i wychodzę. Obecnie robię squat, deadlift i ławeczkę raz w tygodniu czasem dorzucę kardio. Nie umiem powiedziec, czy to cos super pomaga, po prostu mam wrażenie, że ja silowo to słabiutki jestem i próbuje to skorygować.
- 0
Dobra mirki, krótka piłka. Która balderownia w Trójmieście najlepsza? W sumie będę ze dwa dni, to mogę odwiedzić dwie. Nie interesuje mnie strefa treningowa, żadne kampusy, chwytotablice, kilterki moony czy inne boardy. Tylko dobre ruchy, jakościowe chwyty, ciekawy setting.
Problem? Mural? Grimpado?
#wspinaczka #bouldering
Problem? Mural? Grimpado?
#wspinaczka #bouldering
- 5
@skethoo: Triblok xd tylko dla łojantów koneserów xd
- 1
@skethoo: Mural jest ok jeśli chcesz zrobić dobry trening - dużo miejsca, dużo baldów, spraywall, moon, wolne ciężary, czysto itp ale no nic specjalnego : P Na problemie troche ciężej taki trening zrobić (np bo nie ma spraywalla, ciężej jakies obwody ułożyć itp) ale same baldery są super. Ja tam wpadam tak od czasu do czasu właśnie porobić sobie baldy same. A Triblok jest w Gdyni i fajny taki swojski
- 3
wczoraj na #netflix oglądałem se #broadpeak (fajny nawet, polecam). no i po seansie se tam troche poguglałem i wikipediałem w tym temacie. Wiecie wy jak się nazywał jeden ze zdobywców tegoż szczytu?
podpowiedź: chyba ktoś z jego rodziny odkrył minerał który daje tyle energii, że ja pie*dole ( ͡° ͜ʖ ͡°)
podpowiedź: chyba ktoś z jego rodziny odkrył minerał który daje tyle energii, że ja pie*dole ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Uczestnicy polskiej wyprawy [na Broad Peak]: Walenty Fiut (z prawej) i Janusz Majer
źródło: comment_1672070794QNBH86PbVcTz5jeqbo8dCu.jpg
Pobierz- 0
@mojnicknawykopie: no pewne taka perspektywa czy costam.
- 1
@murison: zazwyczaj też nie wchodzi się na najwyższy punkt, bo to może być nawis śnieżny, z którym możesz się koncertowo s--------ć na dół. Idąc granią idziesz trochę poniżej, nie samym ostrzem z tego samego powodu.
źródło: comment_1672223599LtFJlz2JdZldVwCuhloPKb.jpg
PobierzCzołem, podcast o Wandzie Rutkiewicz zrealizowany. Wszystkim, dla których temat jest bliski prośba o kopnięcie, ale przede wszystkim słuchanie. Odcinek 30 min. https://www.wykop.pl/link/6958475/wanda-rutkiewicz-lodowa-wojowniczka/ #wspinaczka #podcast #historia #wroclaw #gory #tatry #himalaizm #alpinizm #sport #rozowepaski #audiobook #kobietygor #kobiety
- 0
@Historia_Podcast: Dobra robota! Pozdrawiamy.
- 3
Dobra robię to. W ramach walki ze swoim #anxiety zapisuję się na grupowy kurs abc wspinania. To mały krok dla człowieka, ale duży dla karła.
Standardowe pytanie - czy te buciki będą na początek ok? https://8a.pl/buty-wspinaczkowe-la-sportiva-aragon-neptune-citrus
Czy kombinować coś z rozmiarem, czy jak zawsze mam 43, to brać 43?
#wspinaczka #bouldering
Standardowe pytanie - czy te buciki będą na początek ok? https://8a.pl/buty-wspinaczkowe-la-sportiva-aragon-neptune-citrus
Czy kombinować coś z rozmiarem, czy jak zawsze mam 43, to brać 43?
#wspinaczka #bouldering
- 6
@facefear: jak to pierwsze buty to nie zamawiaj przez internet, bo naprawdę wiele zależy od kształtu stopy i agresywności butów. Dodatkowo jak @pilot1123 wspomniał, LS ma rozmiarówki z kosmosu i potrafią 2-3 numery w dół mieć.
Na początek weź te które bądą dla Ciebie najwygodniejsze, inaczej możesz się mocno zrazić już na starcie, co się przytrafia wielu ludziom.
Na początek weź te które bądą dla Ciebie najwygodniejsze, inaczej możesz się mocno zrazić już na starcie, co się przytrafia wielu ludziom.
@facefear: ja na Twoim miejscu na pierwsze buty kupiła Simondy z Decathlonu. Nie dość że przymierzasz na miejscu, to na panel są naprawdę dobre i tanie
- 182
Czeski wspinacz Adam Ondra podczas wspinaczki swobodnej na skale El Capitan w Parku Narodowym Yosemite.
Adam Ondra to czeski zawodowy wspinacz skałkowy, specjalizujący się w boulderingu. Magazyn Rock & Ice opisał Ondrę w 2013 roku jako cudowne dziecko i czołowego wspinacza swojego pokolenia.
#wspinaczka #alpinizm #ciekawostki #sport
Adam Ondra to czeski zawodowy wspinacz skałkowy, specjalizujący się w boulderingu. Magazyn Rock & Ice opisał Ondrę w 2013 roku jako cudowne dziecko i czołowego wspinacza swojego pokolenia.
#wspinaczka #alpinizm #ciekawostki #sport
źródło: comment_1671410133uECJCxltjjzcZMiICdtcYN.jpg
Pobierz- 247
Komentarz usunięty przez autora
@rajtek: No i bardzo dobrze, że nie@chodzi bez asekuracji. I tak szacun za to co robi, przecież ta skałka wyglada jak otynkowana ściana na chałupie
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
Komentarz usunięty przez autora
- 3
Z przyjemnością przedstawiamy naszą nową stronę sklepu internetowego https://9c.com.pl
Jest szybsza, bardziej intuicyjna oraz ma nowy mechanizm wyszukiwania produktów. Zapraszamy!
#wspinaczka #poznan #biznes #sklepinternetowy #gory
Jest szybsza, bardziej intuicyjna oraz ma nowy mechanizm wyszukiwania produktów. Zapraszamy!
#wspinaczka #poznan #biznes #sklepinternetowy #gory
źródło: comment_1671189138he0yEYBqdx2yJzgk2EVpf6.jpg
Pobierz@9c_pl: krotka piłka, robisz rozdajo albo jesteś klepany

























https://www.decathlon.pl/p/plecak-turystyczny-quechua-mh500-40-l/_/R-p-310102?mc=963085&c=Czarny
#tatry #wspinaczka #czekan #alpy #gory