Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 27
Trening garminowy na dzis - 10 min rozgrzewka - bieg ciągły 18 min 4:45 (wyszło tak 4:47-4:50) - schłodzenie. Jak to w Gdańsku to część trasy sponsorowana przez #wmordewind
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: Screenshot_2023-04-03-08-58-53-94_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7
Pobierz- 16
Ten weekend po Krakowie plus trasa do Tarnowa. Wczoraj pogoda wspaniała a dzisiaj #wmordewind
#rowerowyrownik
Skrypt | Statystyki
Żona widząc mój tęskny wzrok stwierdziła, żebym poszedł na rower, mimo ze nie planowałem. No to skorzystałem ʕ•ᴥ•ʔ
Trasa wyrysowana na szybko w pociągu. Liczyłem na wiatr, który będzie pomagał. No ale nie do końca wyszło ( ͡° ͜ʖ ͡°) były fajne odcinki z 40+ bez żadnego wysiłku, ale i był #wmordewind i wypluwanie płuc, żeby utrzymać 20
źródło: Screenshot_20230326-150304-446
Pobierz- 5
źródło: IMG_20230326_102412415_HDR~2
Pobierz- 10
źródło: IMG_20230326_141806721~2
PobierzPrzygody opadającej sztycy, w telegraficznym skrócie opisane na #strava:
Rano wymieniłem siodło, na zaufanego Bontragera, no i oczywiście okazało się, że trzeba podnieść, bo tak to za nisko zdecydowanie. No i się zaczęło, nie ujechałem kilku km i wpadłem. Dokręciłem. Wpadłem znowu. Dokręciłem u mechanika w Czerwionce. Wpadłem znowu. No i nareszcie, w żorskim Bike Atelier zostałem poratowany zawodowo. Weszła pasta do karbonu, solidne
źródło: 20230325_115913_HDR~2
Pobierz- 2
źródło: 20230325_092439_HDR
Pobierz- 25
Dawno takiego #wmordewind nie miałem, na powrocie za to darmowy dopalacz ;)
#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto #mtb
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_20230318_132747
PobierzI osobną instancję dla każdego pedalarza -- każdy, nieważne w którym kierunku jedzie -- ma wiatr w ryj.
źródło: 106103481_119766543113856_4463321765894949066_n
PobierzPrzesiadłem się z mostku 100 mm -10° na 90 mm +10° i jest nieco wygodniej, choć intensywny #wmordewind na - jakżeby inaczej - powrocie sprawił, że tak naprawdę ciężko wyciągać już konkretne wnioski. Rower chyba faktycznie stał się ciut czulszy na ruchy kierownicy, ale to bardzo subtelne wrażenie, więc może to tylko wpływ sugestii, w każdym razie nic wpływającego na stabilność jazdy.
Tymczasem
źródło: mapka
PobierzKiedy #wmordewind jest twoim najmniejszym problemem w walce o życie, chowasz się po krzakach i trafiasz w nowe miejsca xD
W tym miesiącu: 535 km
#rowerowyrownik #rower #gravel #rondo #otwock
źródło: strava7830778211194718085
Pobierz- 26
Wyszło słońce ale to była tylko pogodowa zmyłka. Wiatr wiał oczywiście w jedynym słusznym kierunku czyli #wmordewind a po tętnie i spalonych kaloriach widzę, że chwilę potrwa powrót do formy
#rowerowyrownik
Skrypt | Statystyki
źródło: strava3579923361960896872
PobierzUważajcie tam na siebie mirki
#rowerowyrownik #rower #wmordewind #wplecywind #wykoptribanclub
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_20230218_153748133_HDR
Pobierz- 3
Uderzenie głowy o asfalt bylo dość mocne, dlatego pamiętajcie mirki że kask to podstawa.
@TypowyXD co ty, to się zateguje(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
- 1
Ktoś tu kiedyś wrzucił GPX'a z tą trasą, dzięki, to był świetny powód do noworocznego objazdu Polski :D
Oczywiście był #wmordewind, były też pozamykane wszystkie sklepy i za Wołominem dało się kupić coś dopiero 40km przed końcem trasy. Oczywiście tym czymś, czego brakowało była woda. Pogoda była piękna, ciepło i bezchmurnie. Wybornie :D
źródło: comment_1672605273AkERPH7bfg9Tm9IsE9GvL6.jpg
PobierzMiało być trochę więcej (wyprawa kwadratowa), ale przez #wmordewind przez cały dzień i zastój przez ostatnie dwa miesiące uznałem, że nie ma co się przemęczać.
#kwadraty
Max square: 11x11 (+2)
Te pierwsze słoneczne dni bywają zdradliwe. Niby słoneczko, a jednak #wmordewind i tak jakby zimno
#rowerowyrownik #rower #szosa #100km #wykopcanyonclub #pokazrower
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1672582828SgUGkKTS7uRIGI9QonaCrw.jpg
Pobierz- 5
Na zakończenie roku(✌ ゚ ∀ ゚)☞
Dostałam taki łomot od #wmordewind, że czuję się
źródło: comment_1672505446jYnivsGsBrXHEJBcFJavpG.jpg
Pobierz- 3
- 3
To chyba była pożegnalna rundka w tym roku, zatem:
- #wmordewind przez pół trasy - zaliczony
- błotnista gruntówka - zaliczona
źródło: comment_1672265229aracWdyokLGxHaptVLkYdn.jpg
Pobierz- 1
- 0
- 43
Przypomnieć sobie jak się jeździ w zimie, jest super. Pogoda dla koneserów. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerowyrownik #rower #gravel #wmordewind
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1668786824OZnugtnWsQv6spteNcvnWj.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
- 1
- 47
Z cyklu ciężki podjazd a w nagrodę zjazd jeszcze wolniej bo przez las po mokrych liściach plus cała droga powrotna #wmordewind i odmarznięty ryj bo buff za cienki. ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rowerowyrownik #rower #gravel
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_16684343048hOsK3BfTh8Di9mu1kVS97.jpg
PobierzRozprostować kości i oczywiście 3/4 trasy #wmordewind mimo że wiało ok. 16-18km/h, to przy takie temperaturze czuć jakby wiało dwa razy mocniej.
#rowerowyrownik #wykoptribanclub #rower #szosa #jesien
Skrypt | Statystyki
62-km wycieczka grupowa po własnej trasie. Realizację poprzedzało kilka dni rozpoznania w terenie. Pogoda cudna, widoki piękne, uczestnicy zadowoleni i pytają o kolejne takie wycieczki (ง✿﹏✿)ง
Na zdjęciach:
*
źródło: comment_1667763745ypejU0NGk85qOLbOKIXEAG.jpg
Pobierz




















Nareszcie "ciepło". Co prawda plan był na trochę więcej kilometrów i ciekawszą trasę ale zimny #wmordewind skutecznie zniechęcił do kręcenia czegoś dalej.
Zima powolutku zwija manatki, jedna droga już pozwala wjechać na 2000m.n.p.m. chociaż miejscami leży jeszcze zmrożony śnieg i lód, ostatnie 40m do miejscówki to w ogóle prowadziłem rower bo nie dało rady utrzymać równowagi kiedy koło zaczęło bez oporów obracać się na
źródło: strava6992384851093947435
Pobierz