Wszystko

Najnowsze

Archiwum

vind
vind
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Armo11: dlatego wstawiasz zdjęcie (najprawdopodobniej) mięsa i dodajesz tag wegetarianizm? Co z tobą nie tak.
  • Odpowiedz
Huciok
Huciok
  • 45
Hej Mirki i Mirabelki. W końcu udało mi się wrócić do treningów na #silownia po dość długiej przerwie. Pora więc na powrót do trzymania michy. W tym temacie się trochę zmieniło, dlatego też potrzebna mi pomoc. Nie mam zielonego pojęcia jak ułożyć dietę bez mięsa. Moje pytania skierowane są głównie do osób z pod tagów #mikrokoksy i #wegetarianizm . Do tego robię małe #rozdajo
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomtom666
  • 2
@Huciok: na wegetarianizmie praktycznie nie ma problemu, nie ma opcji, żeby zabrakło białka, musiałbyś żywić się czipsami i colą. To weganie mają niedobory. Pamiętaj o podstawowych suplementach - jod, selen, b12, oczywiście kreatyna, może omega 3 w formie aktywnej (EPA i DHA), ale to już nie będzie "czysty" wegetarianizm.

Po prostu jedz co lubisz, unikaj cukru.
  • Odpowiedz
Huciok
Huciok
  • 2
Wybaczcie Mirki opóźnienie! Bez zbędnego gadania:
#mirkorandom z plusujących wybrało @Blue_PSH
Na moje pytania wprawdzie nie odpowiedział nikt, więc ciężko wybrać kogokolwiek, ale w końcu padło na @Korzen997

Wygranym gratuluje i zapraszam na priv
  • Odpowiedz
hellyea
  • 2
@perasperaadopelastra: generalnie filozofia jest taka:
- kroisz sobie w DUŻE kawałki warzywa jakie chcesz, np. paprykę kolorową, koniecznie cebulę (w spore płatki, takie łódeczki jakby), fasolkę szparagową, marchew, bok choy, trochę drobniej brokuła lub kalafiora, cukinie, co tam chcesz jeszcze (dowolne combo, ale cebula musi być jak dla mnie)
- ścierasz na tarce czosnek i imbir, ew. Siekasz drobno jakąś ostrą papryczkę
- szykujesz sos i tutaj opcji masz mnóstwo, ja robię na
  • Odpowiedz
C.....a
  • 1
@ChelseaDagger: jeśli sądzisz, że masz kłopoty z florą bakteryjną to akurat nie sądzę, żeby taka kolacyjka ci pomagała. już lepiej poczytaj o naturalnych probiotykach. ewentualnie pogodzenie się z nerwowym źródłem komplikacji i szukanie pomocy pod tym kątem.
  • Odpowiedz
J.....x
J.....x
  • 0
Mircy potrzebuję jakiegoś narzędzia kuchennego (jakiś blender wielofunkcyjny?), którym nie tylko zrobię masło orzechowe, ale zmielę też np. ostropest, nasiona chia itd. Ktoś coś mógłby mi polecić? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
prawie otagowałem # blender ( ͡° ʖ̯ ͡°) #kuchnia taguje #wegetarianizm bo tutaj się ludzie znają na takich rzeczach i #mikrokoksy
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cryptonerd_io
  • 0
Nie ruszam zwykle super vege produktów, ale zaciekawiła mnie jedna rzecz - skład.
Czy to normalny zabieg marketingowy żeby na tego typu produktach pokazywać cały skład łącznie z witaminami i mikroelementami itd?
Bo na zwykłych kielbachach tego nie zauważyłem, a witaminy i mikroelementy też mają... xD

#jedzenie #gotujzwykopem #wegetarianizm #heheszki
Cryptonerd_io - Nie ruszam zwykle super vege produktów, ale zaciekawiła mnie jedna rz...

źródło: comment_K3ulKYVGvJ9HDQHfodyD22YiT6X1f8GD.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....r
C.....r
  • 1
Jak się przemóc do jedzenia mięsa skoro te wszystkie kurczaki są faszerowane, ryby zawierają ciężkie metale itd.? Jedyne jedzenie jakie mogę kupić to Lewiatan/Biedronka.
Nie wiem czy iść w drogę wegetarianizmu czy więcej mięsa jednak jeść.

Po takiej soczewicy przynajmniej zawsze się ma pewność że nie dostaniesz biegunki, bo nie ma tam żadnej chemii ani bakterii co w przypadku mięsa.

Co lepsze? Słabej jakości mięso czy weganizm/wegetarianizm?
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
deny06
  • 3
@ChelseaDagger: > Jaka dieta mi pomoże ze stanami zapalnymi jelit, nerwicą i depresją?

Paradoksalnie do wpisu właśnie keto, low carb. Na początku właśnie skłaniałbym się bardziej na low carb, bo jest to dieta którą łatwiej utrzymać i jest smaczna. Dołącz do tego zimne prysznice i techniki oddechowe a jestem przekonany, że wiele to zmieni w walce z tymi przypadłościami. Jest jeszcze jedna genialna opcja - intermittent fasting. Głodujesz 16 godzin i
  • Odpowiedz
walerr
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Doomino
  • 15
@Venzey: Pewnie mieszkają tam same osoby wege. Spoko opcja, mi np. chce się rzygać od zapachu wątróbki i niektórych innych mięsnych przysmaków, więc nie dałabym rady mieszkać z kimś kto tak gotuje.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi