W sierpniu miałem zdiagnozowaną insulinooporność, przez ten niemal rok czasu schudłem z 82kg na 68kg przy wzroście 180cm Od dwóch miesięcy gdy waga zeszła poniżej 70kg zauważyłem że moja skóra na twarzy straciła elastyczność jest wiotka i podatna na zmarszczki zwłaszcza te senne. Po nocy mam całe czoło i twarz pogniecioną. Chciałbym przywrócić jej tą elastyczność, postanowiłem że ogranicze stosowanie leku żeby może trochę przybrać na masie ale też chciałbym zakupić jakieś
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KollA: no tak przy insulinoopornosci sok z marchewki i fruktoza. @Cytryna123 jak najmniej wegli, dużo wody ok 4l dziennie i kup sobie do nawilżania dobry zestaw np la roche possay cerave lub cetaphil.
  • Odpowiedz
@Mambus22: to niech sobie kupi sam beta karoten w tabletkach, poza tym dawka czyni truciznę, jak będzie pić sok, a nie jeść innych cukrów, czy pieczywa to i tak może być dobrze
  • Odpowiedz
#kosmetyki #uroda

Co jest lepsze do mycia twarzy - Garnier czy te pianki? Gdzieś przeczytałem że ten żel nie jest odpowiedni i przestawiłem się na piankę a że mam jeszcze kilka sztuk zapasu żelu zastanawiam się czy go nie włączyć do stosowania np. co kilka dni.
stanley___ - #kosmetyki #uroda

Co jest lepsze do mycia twarzy - Garnier czy te piank...

źródło: IMG_20240429_201009

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krótka piłka. Całe życie z kosmetyków miałem tylko antyperspirant i byle jaki żel pod prysznic do wszystkiego. Chciałbym zacząć jednak dbać o skórę twarzy, bo starość nie radość. Coś macie do polecenia? Jak w ogole z tym zacząć, bo kompletnie nie znam się na kosmetykach
#modameska #kosmetyki #uroda
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ChamskoCytuje: krem z filtrem (serio), coś do nawilżenia, retinol. Plus coś do regularnego czyszczenia. Dobra dieta robi też robotę jak chodzi o cerę i skórę

Będziesz widział różnice między tym a "wodą z mydłem"
  • Odpowiedz
@ChamskoCytuje: wory pod oczami to kwestia, której kosmetykami raczej nie wyeliminujesz. Wysypiasz się i dbasz o higienę snu? Palisz? Masz dietę wysoką w sól (retencja wody)? To może być też kwestia genetyczna lub po prostu starzenia się. Możesz popatrzeć na jakieś serum pod oczy z kofeiną lub kwasem hialuronowym, ale bez zmian w nawykach mogą niewiele pomóc.
  • Odpowiedz
@sopride: do żadnego konkretnego. Masz 3 rodzaje: emolientowe (natłuszczające, tworzące warstwę ochronną na włosach), humektantowe (nawilżające) i proteinowe (białkowe, odbudowujące). Możesz stosować wszystkie 3 w zależności od potrzeb. Poczytaj sobie o równowadze PEH
  • Odpowiedz
@wisniowa211: trzeba powtarzać do końca życia. To z jaką częstotliwością zależy od okolicy poddanej epilacji. Największym przekłamaniem branży beauty jest tow, że depilacja laserowa eliminuje owłosienie do końca życia. Prawda jest taka, że większość włosków odrośnie po 1 - 1.5 miesiąca od ostatniego zabiegu.
  • Odpowiedz
@Mega_Smieszek też zawsze byłem szybko czerwony jak burak jak tylko wyszedłem na słońce przez co unikałem go i całe lato chodziłem biały jak piekarz. Ale dwa lata temu za wziąłem się i postanowiłem się opalić - trzeba stopniowo jak tylko słońce będzie silniejsze tak od maja codziennie po godzinie się opalać, bez żadnych filtrów. Po dwóch miesiącach byłem jak egipski książę
  • Odpowiedz
jjbie kilka dni niemycia i ogólnie braku pielęgnacji i na buźce już pełno jakichś plam czerwonych czy innych stanów zapalnych
i teraz nwm czy to serio tylko i wyłącznie od tego
no bo cmon kiedyś ludzie żyli bez tego i jakoś żyli
czy może przyczyniło się do tego np nie mycie łba przez tydzień tj łój i inny syf zostawiany na poduszce i mający potem kontakt z buźką
czy też może r-------------y od tygodnia gargantuiczny stres bo wsm układ trawienny mi nagle zaczął o---------ć trch więc czemu by i nie skóra

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#uroda witam wszystkich mam pytanie do szanownych pań,planuje żonie kupić masażer na podczerwień tylko za cholerę nie wiem jaki,im więcej czytam tym mniej wiem,może któraś z pań używa i poleciła by coś,dziękuję.pozdrawiam.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jeżeli będzie mi dane przedłużyć gatunek, to zdecyduję się na potomstwo tylko z kobietą typu Alica Schmidt. To proste, zależy mi żeby krew została niezmieszana - sam mam niebieskie oczy, blond może ciemniejszy, więc jak się by udało uzyskać jeszcze jaśniejszy u dziecka tym lepiej.

Może latynoski czy azjatki mają to coś, ale przy zakładaniu rodziny muszę postawić na aryjski wygląd i urodę.

Dlatego jak będę mógł to dołożę starań by Polska odbijała w kierunku aryjskiego imperium, tj. Norwegii tzw wytwórni blondynek.
Tam wiedzą, że dobrych genów się nie miesza, ale Polki lubią egzotycznosc Hindusów czy Arabusow... w Norwegii śniady inżynier tylko do kołchozu, ale granica jest stawiana i nie swatają się z takimi.
Rzewliwy_wykolejeniec - jeżeli będzie mi dane przedłużyć gatunek, to zdecyduję się na...

źródło: temp_file8357158812732726634

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dziewczyna ma obsesję na punkcie urody. Czy ona jest narcyzem? Rozumiem, że prawie każdej kobiecie zależy na urodzie, lecz dziewczyna przekracza granice.
Opiszę kilka krzywych akcji, które odstawiła:
- zadaje się tylko z kobietami, które uważa za brzydsze od siebie,
- potrzebuje ciągłej adoracji od wszystkich, jeżeli ktoś nie zachwyca się jej urodą, potrafi zmieszać taką osobę z błotem,
- j.w. dotyczy to również kobiet, które uważa za ładniejsze od siebie,
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Typowy przykład narcyzki, pewnie chodzi na różne siłownie, flirtuje ze wszystkimi typami, ogólnie one się karmią strasznie atencją, musza mieć cały czas paliwo i ludzi traktują jak baterie. No co ja moge powiedzieć tylko najsilniejsi potrafią z taką wytrzymać, mają tez plusy, zawsze posprżątane, zajebiście gotują, są mega troskliwe i dbają, no bo należysz do nich i jesteś ich przedmiotem, no ale jednak utrzymają kontakt z byłymi, flirtują, duża
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Zastanawiam się jakie jest wasze zdanie na to, że stopy jebią.

Ja mam taką "fizjologię", że mój pot ma dość mocny zapach i tu mówię szczególnie o pachach, jedynie antiperspirant pomaga, żadne kulki. A do tego jeśli bym ubrał rękawiczki (szczególnie piłkarskie), skarpetki (i włożył nogę do buta) to mi się bardzo ręce/stopy spocą. Automatycznie jak odcinam przepływ powietrza do ręki/stopy to się poci.

I teraz wiadomo, że człowiek ma swój zapach, który jest powiązany z potem. Ale ja mówie tutaj o sytuacji gdzie nagle dociera do ciebie taki nieprzyjemny odór. Więc wcześniej miałem tak, że pociły mi się stopy i potem j----y, buty j----y itp. I zobaczyłem kiedyś w sklepie, że jest specyfik typu "bloker potu" i zacząłem z niego korzystać. Ostatecznie zmieniłem go na "krem Uro" i teraz go stosuje dość rzadko (raz na 3/4 tygodnie, nawet zapominam o nim) i zaryzykował bym stwierdzenie, że moje stopy/pot nie mają już zapachu. Nawet nie stosowałem zaleceń (bo tam było, że trzeba to zmyć po N godzinach, mi się nigdy nie chciało, o ile nie brałem prysznica rano i wieczorem tak z siebie. A krem po prostu znikał sam).

Czy stopy powinny mieć "nieprzyjemne zapach"?

  • Tak (moje mają) 10.9% (6)
  • Nie (moje mają) 16.4% (9)
  • Tak (moje nie mają) 10.9% (6)
  • Nie (moje nie mają) 61.8% (34)

Oddanych głosów: 55

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach