i co daje trening z włączonym erg?

@Im_from_alaska: Jesteś w stanie np zrobić trening w zadanych strefach mocy bez obciążenia psychicznego i pilnowania tak bardzo stref.

Nie wiem czy masz zewnętrzny pomiar mocy, czy miałeś przyjemność trenować w strefach mocy na zewnątrz, ale jest to cholernie, cholernie trudne. Ledwo podmuch wiatru, fałdka i moc szaleje.
Nawet w warunkach zamkniętych w domu nie jest to proste, zwłaszcza jak jesteś delikatnie zmęczony.Pokaż całość

@Im_from_alaska: oczywsicie, że na erg łatwiej zrobić trening niż na zewnątrz ale to nie jest argument, że na erg robisz c-----y trening. Nawet w drugą stronę bo robisz całe zadanie w danej mocy prawie od kreski. Pomijam technikę bo tego na chomiku nie zrobisz.

Nie wiem na jakim trenażerze jeździłeś w trubie erg ale u mnie moc wskakuje w ciągu 2 sekund wiec argument o 30 sekundowej zmianie obciążenia jestPokaż całość

@solimoes: No to taki Apple wśród urządzeń do roweru ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@sargento: czekam na swój już 3 miesiąc (╥﹏╥)

@anythin: kasety w zestawie nie ma, łańcuch wypadałoby kupić dla zgrania. W ultegre bym nie szedł, nie ma różnicy, duże koszty. Wedle upodobania, byleby spełniało standard 11s.

Pokaż spoiler

@anythin: Ja też mam licznik Wahoo, co nie oznacza że muszę przepłacać za ich trenażer. Po prostu jeżdżę na Elite Suito.

@itolek100: O co chodzi dokładnie? Aero wyścigi płaskie, weight typowe podjazdy. Jakie to ma przełożenie na realne osiągi? Czort wie. Widziałem jedynie jakieś zestawienie ram, gdzie z podobnymi wattami wychodziły różnice czasowe. Ogólnie to polecam zwiftinsider

Dużo p---------a będzie z każdorazowym zdejmowaniem kasety 11 z trenażera i montowanie 9 pod rower różowego?

@wykopowaswinia: no troche tak. Bacik, klucz i za każdym razem zmeiniasz. Nie jest to zbyt motywujące do jazdy :). Bo musisz "coś" zrobic za każdym razem. Słabo to tak co chwile okdręcać.

Ewentualnie czy jest jakieś inne rozwiązanie żebym nie musiał przekładek każdorazowo robić :)

@wykopowaswinia: Kup różowemu rower z 11s, świętaPokaż całość

@uysy: ciekawi mnie czy stosunek wymiany kasety, jakichś tam regulacji nie będzie równy czasowi, który różowa spedzi/wytrzyma na trenażerze( ͡º ͜ʖ͡º)

turno misuro b+

@JamesDarmody: nie kupuj go, to staroć. A suito rzeczywiście podrożało. Jeszcze miesiąc temu po 2500 wisiały, a teraz widzę 2800+, a i tak niedostępne.

@JamesDarmody: myślimy, że nie :)

@mlody_czyzyk23: szukaj u----i Elite digital qubo, ja to miałem i było fajne. Trochę głośno przy wyższych obrotach. Ja sprzedałem za 850 w marcu.

@mlody_czyzyk23 elite novo forca, mam i jestem zadowolony. Jak chcesz śmigać na zwift to czujniki

@rozentuzjazmowany hdmi z lapka to ja xD

@pernikovy_tatko do startu sezonu jest czas na redukcję i będzie dobra masa startowa. Jak przez cały sezon trzymasz rygor żywieniowy to teraz jest najlepszy czas na lekkie odpuszczenie.

Pokaż spoiler

@shiverr: jak już ktoś wspominał wyżej, mata pod trenażer i wiatrak są bardzo ważne. Pozostaje jeszcze kwestia tego, czy chcesz trenażer zwykły, czy z gatunku smart, który połączysz z platformami typu Zwift i który sam będzie Ci generował obciążenia zgodnie z mapą, na której jedziesz. Na tego typu trenażery musisz mieć 1k+. Opona jest moim zdaniem niezbędna. Oczywiście warto jest też mieć pasek hr, żeby wiedzieć co się dzieje iPokaż całość

@shiverr: niee, chodzi o zwykły wiatrak, który schłodzi Ci odrobinę ciało. Na trenażerze można dostać udaru cieplnego. Mnie też się to wydawało dziwne, ale wystarczyła jedna przejażdżka, żeby to zrozumieć. Jeśli nie chcesz się wspomagać żadnymi Zwiftami, tylko po prostu kręcić swoje, to potrzebujesz zwyklaka. Mata i wiatrak wciąż istotne. O wiatraku już wspominałam wyżej, natomiast mata dlatego, że człowiek niemiłosiernie się poci na trenażerze i pod spodem robi sięPokaż całość

@DrPur jak chcesz na poważnie trenować na trenazerze tylko direct drive, ( ͡º ͜ʖ͡º). Warto dołożyć do tych 2.5k.
Sam od już 3 lat używam Elite Direto ( pierwszy model) i jest w pytę. Interwały do 700 Wat wchodzą z przyjemnością.

Wahoo jest zajebisty ale drogi. Obecnie chyba użytkownicy narzekają na Direto suite. Jakbyś dorwał nie zajechane używane pierwsze Direto będziesz zadowolony. Tam tylko pasek możePokaż całość

@mam_tu_niezly_ubaw_: Przyznam, że mimo kończącej moje doświadczenie nieprzyjemnej sytuacji z serwisem, to przez dwa sezony byłem całkiem zadowolonym użytkownikiem Tacxa Flow Smart. Mieszka w bloku, co prawda z początku lat 90, ale przy używaniu tego modelu nikt nigdy nie miał pretensji. Osobiście też sprawdzałem i mi specjalnie go nie słychać poza mieszkaniem. Teraz Vortex Jest chyba w podobnej cenie i sporo ludzi go poleca. Więc tak około tysiaka z hakiemPokaż całość

@mam_tu_niezly_ubaw_ najtańszy rozsądny to suito

650

@NoNameNoIdeaNoLife: 650 jest na 27,5". Ty potrzbujesz 700

@Zabi96: @NoNameNoIdeaNoLife:

28 to 700
27 to nie 600
27 jest wieksze niz 28

@klintoniusz: nawet spoko patent. Możesz nawet jakiś fajny odbojnik na ścianę zorganizować w kolorze drzwi, żeby nie szpecił, a na pewno będzie wygodniej niż zakładanie tych chusteczek każdorazowo.

@klintoniusz jechałem przed chwilą na 2 i osiągnąłem średnia prędkość powyżej tej której osiągnąłbym na płaskim - więc płaski to 3 bieg

@uhauha: si, tylko direct drive, robisz interwaly a zona moze czytac ksiazke albo dziecko spac w sasiednim pkoju

@hikarukimura: Remik co Ty o----------z? W chomika się bawisz?:)

@klintoniusz: https://forum.szajbajk.pl/topic/24270-novo-force-a-zwiftjaki-op%C3%B3r/

@NoNameNoIdeaNoLife: rozumiem. Byle co się nada na trenażer, nie rozkminiaj za mocno. Jak się zacznie przecierać to może złpać kapcia najwyżej. Ale to byś musiał dłuuugo kręcić.

@NoNameNoIdeaNoLife: te Kendy z Allegro po 40 zł to też nie są żadne specjalne opony na trenażer, zwykla szosowa 23 z drobnym bieżnikiem, grzeje się jak zwykła opona na trenażerze. Ale za tw pieniądze dobrze jeździ i działa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@itolek100: najlepiej to chyba dołożyć 3000zł i kupić coś porządnego np Wahoo Kickr Core

@itolek100: mam elite novo force i elite suito.
Szczerze mówiąc jest przepaść pod każdym względem. Hałas, wygoda używania stopniowanie oporu itd.
Novo force używałem z czujnikiem kadencji, prędkości i HR.
Niby działa.
Ale jak zaczniesz używać zwifta albo innych aplikacji to bardzo szybko zaczniesz myśleć o trenażerze smart.
Jak złapiesz bakcyla to prędzej czy później i takPokaż całość

@NoNameNoIdeaNoLife: moim zdaniem będzie głosna... No ale da radę.