Tldr chcę się nauczyć bić
Boje się że ktoś mnie zaczepi i nie będę umiał ciosu wyprowadzić
Tak wiem lepiej się nie bić uciec i mieć gaz przy SB
Ale nawet żeby zwiększyć pewność siebie chcę się nauczyć
Samemu da rade?
Oglądam filmy na YT tony jefres czy inni z bardziej merytorycznych ale nie wiem jaka rutynę treningowa przyjąć
W moim mieście są 2-3 kluby sportowe walk
Ale jeden to pralnia brudnych
Boje się że ktoś mnie zaczepi i nie będę umiał ciosu wyprowadzić
Tak wiem lepiej się nie bić uciec i mieć gaz przy SB
Ale nawet żeby zwiększyć pewność siebie chcę się nauczyć
Samemu da rade?
Oglądam filmy na YT tony jefres czy inni z bardziej merytorycznych ale nie wiem jaka rutynę treningowa przyjąć
W moim mieście są 2-3 kluby sportowe walk
Ale jeden to pralnia brudnych
źródło: images
Pobierz
@elozapiekanka: samemu nie nauczysz się bić, bo nie masz możliwości samemu z sobą się bić mordko, a żeby nauczyć się bić, nie wystarczy nauczyć się technik jakichś, czy tam wyprowadzania ciosów, trzeba to umieć wprowadzić jeszcze w życie w bieżącym momencie
z fartem
z fartem
- elozapiekanka
- XYZ91
- wozniak_hubert
- Sunbin
- Bartekgkw
- +4 innych
@elozapiekanka: bierz sparing partnera i potrenuj kombinacje np z tego filmiku https://youtu.be/tPuvwPYjULw
![[AMA] Tadeusz Michalik - medalista igrzysk olimpijskich z Tokio](https://wykop.pl/cdn/c3397993/ac3681b202f4b0f53ab7c3621221d0165bcc6e1cb25b126de06a623bddd2626b,w220h142.png)
Czy ktoś z was trenuje muay thai w Warszawie? Polecacie jakieś fajne kluby? Wcześniej trenowałem bjj lecz trener sie zawinął. Pomyślałem ze to fajny moment żeby spróbować czegoś nowego tylko kontuzje muszę wyleczyć.
Jak nie tajski to moze mma?
#sztukiwalki #muaythai #warszawa