@jakismadrynickpolacinsku: kiedyś kolega (zawodowy kickboxer, mistrz sporej federacji swego czasu) pokazywał mi, że on czasem kopie w ten sposób bo kopnięcie jest dużo szybsze, przez to że nie trzeba skręcać całego biodra. No a przez to, że kostka jest twarda to może zaboleć przeciwnika xD
  • Odpowiedz
  • 2
@devioushunt: Jakby rzucili się w 7 osób, a on wyciągnął karabin, to te 7 osób mogłoby legnąć trupem, zanim by do niego dobiegło. Nie wiadomo co miał ze sobą. Ponadto mógł być jakimś mistrzem siekiery i mógł mieć z 2 takie siekiery. 1 rzucić na odległość i zabić kogoś zbliżającego się, a drugą zabić wręcz pozostałych randomów, co zbliżyliby się do niego.
  • Odpowiedz
Słuchajcie bo chodzę już z miesiąc na boks i mam takiego Ukraińskiego trenera,który zna język Polski ale tak w 70% i ostatanio mi powiedział że u mnie nie ma kordynacji.Gadal coś że ręce działają osobno i nogi osobna a to powinno iść razem w parze.Problem w tym,że mam tylko jeden dzień boksu w tygodniu,ale nawet trener mówił żeby uczyć się w domu i takie kluczowe pytanie do was co najlepiej ćwiczyć w
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak to jest z tym aparatem ortodontycznym a szeroko rozumianymi sztukami walki?
Bo trenuję se czasami kixkboxing i bjj a pani dentystka mówi do mnie że byłoby bardzo dobrze zarzucić aparat.
I zastanawiam się jak aparat ma się do przyjmowania buł na ryj, jak to znosi albo nie znosi? Jakie macie doświadczenia w tym temacie albo Wasi partnerzy jakie mają doświadczenie? W sensie sparingowi partnerzy xd
#ortodoncja #aparatnazeby
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@chodznapole: kolega przez 2-3 lata chodził na bjj z aparatem, zadaniówki / walki robił w ochraniaczu na zęby, techniki bez, nigdy nie miał problemów, a ćwiczył dosyć sporo
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nie umiem się bić. Chodziłem na boks ale zajęcia grupowe nic mi nie dały, zresztą widać po ludziach że też nic nie umieją. Cepeliada i bicie z rąk. Czy warto iść na personalne treningi by ktoś ogarnięty pokazał mi jak się poprawnie uderza z biodra czy dać sobie spokój? Proszę o odpuszczenie sobie komentarzy typu TYLKO SPARINGI NAUCZĄ CIĘ BÓJKI. Uja tam nauczą. 99 procent ludzi kompletnie nie
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Skąd ty wiesz czy cios jest poprawny technicznie czy nie jak sam mówisz że nie umiesz się bić ani nie sparowałeś z kimś dużo doświadczonym np. z grupy zaawansowanej albo co jeździ na zawody żeby zobaczyć jakie masz luki, dziecko 15 letnie też sparuje poza robieniem techniki i robi zadaniówki i nikogo tu nie oszukasz że sparować nie trzeba i każdy Ci zaawansowanych/pro to powie, nie tylko w boksie/k1/MT
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: no trenuje z 10-12 lat, kilka zawodów, sparingi w wielu klubach (mało tego nie tylko z bokserami ale też z ludźmi z MT/ kicka/MMA na poziomie polskim/europejskim, treningi z różnymi trenerami. To gdzie mam pójść zrobić eksperyment? :D Masz zły klub skoro ludziom bez techniki każe sparować. Tyle. Zmień go, będzie lepiej.
  • Odpowiedz
Urodził się w Palermo na Sycylii, w wieku 7 lat przyleciał do Chicago, wychowano go na patriotę miłującego swój kraj, gdy był mały ojciec zabrał go na mecz baseballu, przed meczem urządzono pokaz walk wschodu, jeden japoński starzec wykonywał magiczne ruchy, oszalał wtedy na punkcie wyjazdu na daleki wschód, im skończył 17 lat trenował tam pod okiem mistrzów. Posiada czarny pas Aikido.

Steven Seagal. Człowiek legenda.

#film #sztukiwalki
Hymenajos - Urodził się w Palermo na Sycylii, w wieku 7 lat przyleciał do Chicago, wy...

źródło: ss

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Takie nietypowe pytanie,bo jak zadaje prawy prosty cios to raz jest mocny a raz nie i zapewne zależy od techniki czyli skrętu itd.Tak się zastanwiam czy jak już ktoś trenuje boks wiele lat to zawsze mu wchodzi dobrze ten prawy prosty czy tylko czasami?
#boks #sztukiwalki #sport #sportywalki #boks
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Onaaa20: Generalnie tak, ciezej jest trafic przeciwnika prawym, a juz napewno bezposrednim prawym, jako ze trenujesz dosc krotko to twoj cios moze byc sygnalizowany i przeciwnik widzi jak sie do niego skladasz i automatycznie sie cofa, przez co twoj cios nie dochodzi celu, wystarczy ze przeciwnik porusza sie w swoje prawo to juz lekko eliminuje twoja prawa reke bo sie od niej oddala, dlatego kluczem jest umiejetnosc wybrania odpowiedniego dystanstu
  • Odpowiedz
@Onaaa20: Najprawdopodobniej za bardzo skupiasz się na skręcie tułowia, przez to skręt jest wymuszony i niezgrany z samym ciosem. Popracuj nad motoryką bioder i tułowia poprzez ćwiczenie mobilizacyjne jak zwykłe skręty w pozycji stojącej. Kiedy będziesz miał wyrobioną motorykę tej partii ciała to twoja głowa będzie instynktownie włączała biodra do ciosów.
  • Odpowiedz
Siemka, jako że dopiero zaczynam przygodę z boksem to zakupiłem sobie tą szczękę, i mam kilka pytań: LINK

1. Wyglądam w niej jak żółw ninja, czy tak ma być, że wystaje mocno z wargą?
2. Jak otwieram buzię to spada na dół, coś jest nie tak?Powinna przylegać mocno do góry?
3. Po kilku sekundach mam odruch wymiotny, wydaje mi się, że przez to, że jest za długa. Prawda?Co z tym zrobić?

#
bycsoba - Siemka, jako  że dopiero zaczynam przygodę z boksem to zakupiłem sobie tą s...

źródło: photo_2025-03-17_11-07-41

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Onaaa20: wyrob sobie nawyk robienia unikow z krokami w dobra strone - unik (głową i całą obręczą barkową) robisz w strone tej nogi, ktora masz z przodu. inaczej to komicznie wyglada jak ktos nie lapie i probuje chodzic "na misia" bo mu sie myli. jak zalapiesz do przodu to to do tylu ta sama zasada - lewa noga robi krok w tyl to skrecasz tulow w strone przedniej - prawej
  • Odpowiedz