konto usunięte via Wykop
@CzystaOdra: dajcie mu daro lwa jak taki kozak
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Policjantka świeżo po kursie Stevena Seagala
Niedługo w UFC ja zobaczymy xD
z- 36
- #
- #
- #
- #
Sztuki walki dla starego chłopa - co polecacie? Myślę o judo, ale wszędzie tylko dla dzieci i młodzieży - czy ktoś po trzydziestce ćwiczy w ogóle judo? Obok siebie mam też Krav Magę, choć chciałem spróbować czegoś w stronę zapasów i rzutów. Dotychczas ćwiczyłem muay thai i MMA.
#sztukiwalki #judo #boks #mikrokoksy #muaythai #kravmaga
#sztukiwalki #judo #boks #mikrokoksy #muaythai #kravmaga
@JanZbedny wódżitsu
- Taczka
- 9866666
- ottersideofme
- BornToDie69
- PtakNiedolot
- +8 innych
8-letni chłopiec został pobity na śmierć przez trenera dzień po zapisaniu się
Ośmioletni chłopiec został rzekomo pobity na śmierć przez swojego instruktora sztuk walki dzień po zapisaniu się do klubu w Chinach . Młodzieniec, którego imienia nie podano, dołączył do klubu sportowego Chongde Juying Martial Arts Sports Club w Qingdao, Shandong, 17 czerwca.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
Szef UFC jest już po rozmowie z Markiem Zuckerbergiem i Elonem Muskiem. Potwierdził, że na serio chcą stoczyć walkę. Dodał, że spodziewa się, że będzie to najcześciej oglądana walka wszechczasów, 3 razy bardziej niż dotychczasowa (Floyd i Conor) a koszt pay-per-view wyniesie ok 100$. Spodziewa się też, że dochód z walki trafi na cele charytatywne.
#ufc #sztukiwalki #elonmusk #facebook #twitter #instagram #mma #famemma #sport
#ufc #sztukiwalki #elonmusk #facebook #twitter #instagram #mma #famemma #sport
źródło: temp_file.png9028547586620200092
Pobierz
23 KO! Mike Tyson zdobyty na Marvis Frazier #boxing #ko #kruszyna #tyson
kariera Mike Tyson a była szybka i niesamowita l. ja sobie analizuje poszczególne walki i wyciągam monety Końcowych efektów czyli KO na przeciwniku.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
Fejk czy real ? słucham ekspertów
https://youtube.com/shorts/uvrsyhvpBXE?feature=share
MOŻNA TEŻ TU -- > KLIKNĄĆ
#sztukiwalki #azja #pytanie #glupiewykopowezabawy #przegryw #ladnypan
https://youtube.com/shorts/uvrsyhvpBXE?feature=share
MOŻNA TEŻ TU -- > KLIKNĄĆ
#sztukiwalki #azja #pytanie #glupiewykopowezabawy #przegryw #ladnypan
źródło: temp_file.png5000797661555847839
PobierzNOOO??
- fejk 51.7% (15)
- real 48.3% (14)
Najlepsza przedtreningówka pod #sztukiwalki to? Ogółem wcześniej normalnie wlatywała kawa przed treningiem ale ostatnio skusiłem się na recepcji na Boogemana od Treca i było elegancko (L-cytrulina, AAKG, betka i tauryna) ale może jest coś ze stricte lepszym składem. Zależałoby mi na czymś co bardziej działa na wydolność & regeneracje niż bezpośrednio na pompe. Macie coś do polecenia?
#silowania #mirkokoksy #trening #muaythai #kickboxing #boks
#silowania #mirkokoksy #trening #muaythai #kickboxing #boks
@Kermii: beta alanina - nie działa doraźnie - stosujesz 3g cały czas codziennie, po ok 3 tyg zaczyna działać.
cordyceps - może zwiększać wydolność- kapsułki lub proch - zasada taka sama
kreatyna - wiadome, podstawa
w sumie tyle, ale można próbować z np. rhodiola rosea
cordyceps - może zwiększać wydolność- kapsułki lub proch - zasada taka sama
kreatyna - wiadome, podstawa
w sumie tyle, ale można próbować z np. rhodiola rosea
Mistrz olimpijski: Poważna choroba uratowała mi życie
- Do dziś dziękuję Bogu za chorobę. To ona otworzyła mi oczy - mówi mistrz olimpijski z 1964 roku w boksie, Marian Kasprzyk. - Zaczepiło mnie trzech gości. Powaliłem ich, ale okazało się, że to funkcjonariusze w cywilu. Skończyło się więzieniem.
z- 1
- #
- #
- #
- #
#159 Im Dłużej Stoisz w Miejscu, Tym Dłużej Stoisz w Miejscu, Kontrola Dopingowa
Rozmawiamy o karierze Marcina w MMA, pierwszych treningach, przegranej po dwunastu zwycięstwach i o pracy nad mindsetem zawodnika sportów walki. Marcin opowiada o zbliżającej się walce z Tomem Aspinallem podczas Gali UFC, a także o wadze, diecie, krioterapii, przetrenowaniu i innych. Zapraszam!
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Michael Jackson profesjonalnym bokserem
Styl Majkela Dżeksona
z- 1
- #
- #
- #
- #
Muzyka w filmach ma ogromne znaczenie, zobacz co się stanie, gdy ją podmienisz
Nagle z filmu karate wychodzi coś zgoła innego
z- 34
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jest wiadome jakie BMI mniejwiecej powinien mieć bokser? Pytam, bo chciałbym wiedzieć mniejwiecej do ilu mam schudnąć by nie było problemu z bieganiem, skakanka i treningami bokserskimi
#bokser #boks #sztukiwalki
#bokser #boks #sztukiwalki
@deepblue_: Bmi nie dotyczy sportowców, a do tego jest tak ogólne, że nie warto się tym zbytnio przejmować. Jest to jakiś tam wskaźnik, do wstępnego oszacowania czy "przeciętna" osoba ma w miarę "odpowiednią" wagę, ale to tylko cyfra.
Czy można skutecznie nauczyć się wyprowadzać ciosy i potrenować sile uderzenia, samemu na worku bokserskim? Nie chodzi mi o bycie zawodnikiem ale żeby nie być bezbronnym przy starciu z pijanym sebkiem.
#mikrokoksy #boks #sztukiwalki #mma
#mikrokoksy #boks #sztukiwalki #mma
@Mezomorfix: Można, tylko musisz znać troche teorii. Jeśli chcesz to robić samemu to pooglądaj sobie jakieś filmiki instruktażowe i spróbuj powtarzać. Polecałbym mimo wszystko zapisać się na jakiś boks, bo jeśli będziesz robił coś "po swojemu" to później możesz wyrobić sobie zły nawyk jakiegoś ruchu, który będzie ciężko wyprzeć. A instruktor na pewno by Cię pouczał, że to i to powinno się robić tak. Bez niego też da radę, ale ciężej.
- Errad
- Mezomorfix
- Saprofit
- 54545454
- Enigmameister
- +1 innych
Mam ale z tego co się dopytalem to jest zaawansowana grupa i raczej dostawałbym po ryju ciagle.
@Mezomorfix: nie wiem jak wygladaja tam u Ciebie treningi, ale u mnie to glownie bicie na tarcze i techniki na sucho + worek.
#!$%@? miedzy soba prawie nie ma
a jak sa to bez nawalania, max 50% mocy.
ale u mnie to takie zajecia na luzie, w klubie fitness (przylazi zawodowy piesciarz i nas
Wczoraj nadrobiłem powtórkę gali, bo w sobotę babcia miała urodziny, a jak wiadomo babcia nad wszystko, i muszę przyznać, że im to Koloseum naprawdę mocno wyszło #ksw. Niespodziewany nokaut Główki, dobry pojedynek Czecha z Kazieczką, nie do zdarcia Rutek latający z Czeczenem, mega bitka Wilka z Mołdawii z Szymańskim, Plastuś Romanowski także plus, Szpila dający #!$%@? Pudzianowi, nawet Khalidov za którym nie przepadam bez depresji i z werwą. Szkoda tylko, że
źródło: ksw
Pobierz
Jak podobała ci się gala?
- KLASA KLASA, było na co popatrzeć 50.0% (43)
- tak ŚREDNIO bym powiedział 31.4% (27)
- NUDY, po co to, na co to 18.6% (16)
a jak wiadomo babcia nad wszystko
@myk-myk-myk: co do samego KSW nie mam nic do powiedzenia, ale zacytowany fragment wpisu papieram rencami i nogami. :)
@Fattek: hehe, pozdrawiam Kolegę :)
Mirki, polecacie ochraniacze Masters NS-3?
To jest ten stary sprawdzony model i brałbym go w ciemno, tylko że paski od zapięcia ma nie przekładane przez to oczko tylko zapinane jeden na drugi, "na niedźwiedzia" chyba się taki system nazywa.
Do tej pory zawsze miałem ochraniacze z paskami przewlekanymi przez oczko/sprzączkę więc mam pytanie do tych, którzy mieli NS-3 czy się nie przesuwają podczas kopnięć i ogólnie czy te zapięcie jest wygodne w
To jest ten stary sprawdzony model i brałbym go w ciemno, tylko że paski od zapięcia ma nie przekładane przez to oczko tylko zapinane jeden na drugi, "na niedźwiedzia" chyba się taki system nazywa.
Do tej pory zawsze miałem ochraniacze z paskami przewlekanymi przez oczko/sprzączkę więc mam pytanie do tych, którzy mieli NS-3 czy się nie przesuwają podczas kopnięć i ogólnie czy te zapięcie jest wygodne w
konto usunięte via Wykop
@8kWq5N8fmyQRCClShgBD3pySODQqjXU: no właśnie pamiętam, że dawniej jak chodziłeś, to wszyscy je mieli, ale to było sporo lat temu. Teraz wróciłem do klubu to trendy się zmieniły, nikt ich nie ma i nie ma nawet kogo o to zagadać. Dzięki za odpowiedź:)
Kung Fu Pantera - ZF Skurcz
Kung Fu Pantera - produkcja Zespołu Filmowego Skurcz
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
Jeżeli ktoś jest chętny na oglądanie walk organizowanych profesjonalnie i z dobrymi zawodnikami to miesięczny dostęp do aplikacji #ufc kosztuje 24 zł i nie tylko zyskujecie dostęp do walk UFC, ale także zaprzyjaźnionych organizacji jak Cage Warrior, walki archiwalne, materiały dokumentalne, wywiady