Wszystko

Wszystkie

Archiwum

pompastic
pompastic
  • 0
#sztukiwalki #kickboxing #mma

Szukam spodenek do kick boxingu , polecicie jakieś spoko modele? Zamówiłem klasyczne Venum black , ale są zbyt krótkie (tam wiem mają być krótkie , ale krój venuma mi nie podszedł.) Co polecicie? Njaljlepiej konkretne linki do sklepów/artykułów. Manto , Pitbull, Extreme Hobby już sprawdziłem.
FPmaster
FPmaster
  • 0
#izotek #silownia #sztukiwalki Będe musiał niestety wejść znowu na ten lek bo nawrót po 10 latach przyszedł i jak to u was wyglądało z treningami? Mam na myśli siłownię/sztuki walki. Czy rezygnowaliście czy trenowaliscie normalnie/z mniejszym obciazeniem? Zaczynam od chyba relatywnie niskiej dawki bo 20mg i się zastanawiam jak to będzie wyglądać.
Lewusx
Lewusx
  • 2
@FPmaster: Miałem kuracje 10/20mg przez długie okresy czasu, przy tym nie wpłynęło to praktycznie w ogóle na mój trening, ale ja też nie myślałem o tym czy to może wpłynąć tylko cisnąłem. Próbuj, będzie źle to zluzujesz, będzie dobrze to miej to w piździe.
TheGreatCornholio
TheGreatCornholio
  • 2
Jakie ćwiczenia na rozciąganie do #muaythai. Mam jakieś przykurcze przez siedzącą pracę. Muszę się dobrze rozkopać żeby wyprowadzić midla a i tak czuję że za dużo wysiłku w to wkładam a kopnięcie powinno być bardziej luźne. Podejrzewam że coś mnie spina w odcinku lędźwiowym, pośladku lub dwugłowym. Zawsze jak wracam z treningu to czuję ból gdzieś w okolicach pachwin i plecy mam spięte że pochylam się do przodu. Czy jest na
xer2--her
xer2--her
  • 0
Frank William Dux między rokiem 1975 - 1980 stoczył 329 walk, wszystkie wygrał. Zakończył karierę jako mistrz świata wagi ciężkiej w pełno kontaktowym karate.

Dux wciąż dzierży cztery rekordy:

najszybszy nokaut - 3,2 s.

najszybszy cios nokautujący - 0,12 s.

najszybsze nokautujące kopnięcie - 115 km/h

najwięcej nokautów z rzędu - 56

Po zakończeniu kariery F. Dux stworzył pierwszy amerykański styl walki Ninjutsu Dux-Ryu.

#ciekawostki #sztukiwalki #karate #ksw #mma
xer2--her - Frank William Dux między rokiem 1975 - 1980 stoczył 329 walk, wszystkie w...

źródło: bloodsport-image-e1445368063166-20190420080147

Pobierz
twoj_starrry
twoj_starrry
  • 1
@derton778: To z doświadczenia prawie 2letniego ci powiem że wybierz klub który masz najbliżej i jak będzie ci się podobało to szczególnie na początku nie szukaj dalej. Ja do Copy własnie praktycznie przez całą Wawę jezdze na tygodniu i to jest masakra.
Może ewentualnie jak chcesz załapać podstawy podstaw to przemęcz się gdzieś na tym miesięcznym planie Intro (w copie taki jest) żeby na początkującej/mix miec już jakieś podstawy
Radzisko
Radzisko
  • 0
Mam u siebie na siłowni worek bokserski, ale nie ma prowadzonych żadnych zajęć.
Chciałbym sam tam podskoczyć kilka razy w tygodniu, zeby sobie pouderzać.
I pojawia się pytanie, jak to zrobić? W jakieś rękawice powinienem się wyposażyć? Macie do polecenia jakieś poradniki?
Chcę kopać i uderzać, ale nie chce robić tego "bez pomysłu" chce mieć na to plan. Coś polecacie?

#silownia #sztukiwalki #boks #mikrokosky #mirkokoksy
mrok8
mrok8
  • 1
@XYZ91 dużej różnicy nie ma, to prawda, ale mi jakoś lepiej ciosy siadają, czy to na worku, czy tarczach. Ogólnie to na worki to jestem fanem typowo przyrządówek, ale trochę wprawy trzeba, bo szkoda nadgarstków.
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Osobisty post o byciu paradoksalną mieszanką chada i przegrywa.

W dużym skrócie, używając internetowej terminologii - jestem z wierzchu typowym chadem, który z uwagi na swój wygląd, przebieg życia i umiejętności nie powinien, ale jest - totalną #!$%@?ą.


Zacznę od przechwałek, żebyście mieli pełny obraz sytuacji. Dla tych, którzy tego nie lubią - nie martwcie się, w dalszej części przejdę do tego czego w sobie nienawidzę.

Nieskromnie mówiąc, trafiły
Tryt_on
Tryt_on
  • 0
mam nogi z waty.

Łamie mi się głos i cały się robię zimny.

Nie mam pojęcia skąd się bierze ten paraliżujący strach.


@mirko_anonim: Mireczku czy w twoim dzieciństwie dom był bezpieczną ostoją, czy to jednak było miejsce pełne przemocy?
jerzy-michalll
jerzy-michalll
  • 0
@mirko_anonim: super że piszesz, tak w skrócie: - pewne błędy niesiemy w sobie przez całe życie od dziecka jak u ciebie; pewne rzeczy się powtarza, są częścią nas; jeśli ktoś bał się od dziecka będzie mu trudno nie bać się w dorosłości; jeśli ktoś miał problem z relacjami od dziecka to w dorosłości też; szukaj dobrych relacji i szukaj dobrych wzorców na których będziesz opierał swoją zmianę; jak spotkasz kogoś kto

Powiązane tagi