263 612 + 60 = 263 672

Wietrzenie śladami Zarządu Drożdżówkarzy.

#rowerowyrownik #szosa #wykopsensaclub

Skrypt | Statystyki

Na ostatnich 15km złapał mnie deszcz #szosa #rower #rowerowyrownik #czestochowa

#rower #gravel #szosa
Jest ktoś z brzegu opolskiego lub okolic co chciałby pojeździć 100km czy 200km?

#szosa #dolnyslask #szklarskaporeba #karkonosze

Cześć! Zwracam się z prośbą o pomoc. Od wtorku do niedzieli będę w Jakuszycach, Szklarską Poręba. Szukam tras na szosę, tych krótszych, na popołudniowe jazdy po pracy i dłuższych na piątek-niedzielę. Macie jakiś gpx, którymi możecie się podzielić? Większość z tego, co znalazłem na stravie to trasy na MTB albo Gravel, a nie chciałbym się zdziwić w połowie jak miPokaż całość

#rower #szosa

Mam pytanie odnośnie rozmiaru opon. Rama ma homologację na opony do 28mm. Czytam, że niektóre opony mają szerokość wg rozmiarówki 25mm a rzeczywisty np ~27mm. Myslałem o przejściu z 25c na 28c, natomiast jeśli by się okazało, że będą miały rzeczywistą szerokość po założeniu na obręcz w granicach 29-30mm może się zdarzyć tak, że mi się po prostu nie zmieszą?
Patrzyłem na https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews?orderby=rating&maxweight=401&as=28-622&max=24&min=5&minpr=21&mingripmin=55&mingrip=55&y=last3years
I myślałem o Michelin Power CupPokaż całość

Kojarzy ktoś czy ta droga z Piekła do Sielpi jest przejezdna na szosie? Niby to dojazd pożarowy 18.

#rower #sielpia #swietokrzyskie #szosa #gravel

Jakie żele przedstawiają obecnie najlepszy stosunek cena/jakość/smak/kaloryczność?

Błądzę po internecie i ceny wahają się od 4 do 15 zł (xD) za żel.
#rower #szosa #gravel #rowery #kolarstwo

Przygotowuję się do kilkudniowej wyprawy rowerowej (~900km) i poza treningiem stricte na rowerze chcę dodać ćwiczenia w domu 2x w tygodniu. Zerkniecie pls i coś doradzicie?

Ćwiczenia (każde po 40s):
-przysiady (ciężar ciała na pięty, nie na palce)
-wznosy na palcach
-plank z unoszeniem na przemian nóg do góryPokaż całość

260 808 + 41 = 260 849

Miała być wspólna jazda z Drożdżówkarzami, ale przez napięty grafik nie wyrobiłbym na godzinę startu, więc obmyśliłem, że przytnę nieco ich planowaną trasę i powinniśmy się zgrać gdzieś w plenerze, finalnie jednak się nie udało. Za to złapałem później część ekipy na piwku po jeździe i udało się wychylić jedno szybkie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#rowerowyrownik #szosaPokaż całość

#gotujzwykopem #jedzzwykopem #dieta #szosa
Ziemniak z jajkiem sadzonym.
Treningi rowerowy + jeszcze 30min bo syn chciał do lasu więc przesiadka na mtb.
Tętno w komentarzu

Jakie są teraz opony do szosy na topie?
Kiedyś używałem Conti GP4000 i było w miarę git.

Z wymagań - muszą się trzymać też na mokrym i być w miarę szybkie.

#rower #szosa #gravel

Jedzie sobie żwawo chłop ulicą, dogania go tępak w ciężarówce i trąbi bo zobaczył rysunek na kostce na chodniku, pusta droga, wyprzedza w końcu i sapie coś przez okno
#szosa #rower

Hej, czy to pęknięcie ramy czy może jakaś wada lakieru?
#rower #szosa

#szosa #kolarstwo #triathlon
Przyszły wyniki badań po 2 miesiącach dobrego treningu i witaminek.
FTP w górę o 35W na 375W, krew jak widać rośnie też jak powinna (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Mirki, polećcie jakieś rozsądne mleko do tublessów w szosie.
Wiem, że temat kontrowersyjny i zaraz ktoś będzie marudził, że dętka lepsza. Na ten moment nie bardzo mam wybór.

#szosa #rower

259 113 + 52 = 259 165

Ten rozjazd wszedł jak rosół 1 stycznia 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ Nogi czują się lepiej niż 2 godziny temu ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki

258 840 + 41 = 258 881

Dziwne rzeczy sie dzieją

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki

Pociąg miał mieć postój na ☕ w Niepołomicach, ale na zjeździe z Wiślanej Trasy Rowerowej maszynista się zorientował, że większość wagonów odczepiła się od składu i ślad po nich zaginął. Mimo to wszyscy podróżni punktualnie dotarli do stacji końcowej w KRK 🍺

Może trasa była mało ciekawa. #rower #szosa

#kolarstwo #szosa Wybiera się ktoś może na "Wszystkie szlaki roztocza 600" 28 czerwca do Zwierzyńca? Jest to ostania wolna możliwość kwalifikacji na BBT. Ktoś, coś? Szykuje się jazda w nocy, mile widziane towarzystwo...