Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Khaine
Khaine
  • 1
@drGreen: Powiem tak - mój dziadek ma prawie 90 lat, do emerytury pracował fizycznie i zjadł przez całe życie mniej więcej tyle omegi, co ja jem miesięcznie ( ͡º ͜ʖ͡º) Nie dajmy się zwariować.
SlaVkot
SlaVkot
  • 1
@zawiadomienie: dzięki! :)

Gdybyś miał jakieś pytania, teraz, czy kiedykolwiek, odnośnie leków i tym podobnych kwestii, to serdecznie zachęcam do zostawienia tam komentarza :) Żona będzie wniebowzięta, że ktoś czyta i jeszcze dodatkowo o coś pyta ( ͡° ͜ʖ ͡°)
SlaVkot
SlaVkot
  • 1
Hej Mirki i Mirebelki!

Zachęcam do przeczytania krótkiej notki z bloga którego autorem jest mój kochany #rozowypasek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czy prawdą jest, że witamina C to znakomity środek w walce z przeziębieniem?

Sprawdźcie sami ooo TUTAJ!

"Wiarygodnie o zdrowiu" to blog prowadzony przez moją żonę - farmaceutkę, na którym opisuje tematy związane z lekami, terapią, leczeniem i szeroko pojętym zdrowiem. Pod każdym z artykułów podaje źródła
Pobierz SlaVkot - Hej Mirki i Mirebelki! Zachęcam do przeczytania krótkiej notki z bloga k...
źródło: comment_l3am0lpsznCwDxPNL66nqvVKvRUFWNQN.jpg
Azzek
Azzek
  • 1
Siemanko, doradźcie proszę w dziedzinie suplementów na siłownie. Mam 30lat 183 cm wzrostu 91kg waga. W pracy za niewielką dopłatą otrzymaliśmy karty sport i chciałbym trochę poćwiczyć. Jako, że jakies 5-7 lat temu ćwiczyłem, sam temat ćwiczeń nie jest mi obcy, lecz chciałbym porady co do zakupu jakichś odżywek. Dobrze byłoby zrzucić trochę zbędnych kg, które zrobiły się głównie na brzuchu. Raczej pierwszy miesiąc albo i więcej będzie ogolnorozwojowy aby te flaki
maxver
maxver
  • 1
@Azzek kreatyne możesz śmiało brać, przynosi efekty, jest bardzo tania i z jedzenia nie dostarczysz odpowiedniej ilości która może się przydać do regeneracji.
Białko jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć z jedzenia lub jeśli jesteś na redukcji i nie chcesz przekraczać kalorii weedy jedno albo dwa np.
Omega 3 mozesz dorzucić jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć z diety.
Magnez jeśli nie dostarczasz z diety a robisz np redukcję i masz niedobór.
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Witajcie Mikrokoksy
Mam pytanko czy ktoś z was używał Fenix ground zero razem z alpha burnem od evolab i czy po nich mieliście znaczne pogorszenie humoru, brak jakiejkolwiek chęci do działania ? Już nie wspominając o braku jakiejkolwiek pompy i motywacji na treningu ?
#mikrokoksy #silownia #suplementy

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu
SlaVkot
SlaVkot
  • 4
Mirki i Mirabelki!

Dzisiaj kolejna dawka medycznych informacji! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zachęcam do przeczytania artykułów nt. syndromu suchego oka:

1. Kto cierpi na zespół suchego oka i czym się on objawia?
2. Leczenie syndromu suchego oka.

"Wiarygodnie o zdrowiu" to blog prowadzony przez moją żonę - farmaceutkę, na którym opisuje tematy związane z lekami, terapią, leczeniem i szeroko pojętym zdrowiem. Pod każdym z artykułów podaje źródła z
Pobierz SlaVkot - Mirki i Mirabelki! Dzisiaj kolejna dawka medycznych informacji! ( ͡° ͜ʖ ...
źródło: comment_p4S3AfznFECBTFWK55azbSaLTLL4G8p5.jpg
TOP___BK
TOP___BK
  • 1
@szczurek_87: Chciałbym powiedzieć, że jeżeli chodzi o jedzenie to Polska jest najtańszym krajem w Europie i można się tu wyżywić za około 100zł miesiecznie.

Właśnie kończe taki miesiąc za 100zł. Musze powiedzieć, że ani razu nie byłem głodny-ba!-momentami byłem nawet przejedzeony, zapchany.

Nie zaliczam do jedzenia pica, co chyba oczywiste, bo jedzenie to jedzenia a picie to picie i na samą Cole wydałem koło 200zł(2 litry dziennie, czsami jescze wieczorem dokupowałem
SlaVkot
SlaVkot
  • 3
Witam dzienną ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dziś zachęcam do zapoznania się z artykułem na temat magnezu. Dowiecie się z niego m.in.:

1. Do czego magnez jest nam właściwie potrzebny.
2. Ile go potrzebujemy i czy dodatkowa suplementacja jest wymagana.
3. Czym może skończyć się deficyt lub nadmiar magnezu w organizmie.

LINK DO ARTYKUŁU

"Wiarygodnie o zdrowiu" to blog prowadzony przez moją żonę - farmaceutkę, na którym opisuje tematy
SlaVkot
SlaVkot
  • 1
@drGreen: Dowiedziałem się, że rzeczywiście różnych form magnezu jest cala masa i bez sensu wymieniać wszystkie bo bardzo rzadko się je stosuje. Te które wymieniłeś to po prostu magnez w związkach organicznych o czym mowa w artykule. Ale spoko, rozumiem że wolałbyś bardziej szczegółowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AGMateusz: Dzięki :)

@grafi16: Zanim poszła do pracy zdołałem się dowiedzieć, że to bardzo szeroki temat i

Powiązane tagi