Bieganie z nadwagą, tak czy nie? 176 cm/92kg
Jeśli nie, to jakie inne propozycje? Zwłaszcza teraz jak częściej będzie brzydka pogoda za oknem. Jeśli tak to jak się do tego zabrać żeby nie złapać szybko kontuzji? Biegać ciągle czy marszobiegi?

Niestety basen nudny jak flaki z olejem.
#bieganie #biegajzwykopem #sport #zdrowie
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

2 listopada - sobota - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇵🇱 Ekstraklasa
14:45 - Raków Częstochowa - Stal Mielec, CANAL+ Sport 3
@mmm_MMM +276
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 2 listopada - sobota - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱 Ekstr...

źródło: 2024.11.02

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jestem pełen podziwu dla AI! Postanowiłęm się posłużyć #chatgpt by znaleźć zawodnika który wystąpił w jednym shorcie na #youtube.
I udało się! Faktycznie mi pomógł, razem kombinowaliśmy i się udało. Co ciekawe, były momenty w których już czat odpuścił, ale trzeba było go zmotywować i finalnie podał poprawną odpowiedź. Wow, co za narzędzie! #ciekawostki #technika #informatyka #ai #sport
Bunch - Jestem pełen podziwu dla AI! Postanowiłęm się posłużyć #chatgpt by znaleźć za...

źródło: GPqDKkVX0AA37ar

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wziąłem kupiłem nie dla siebie kilo tych Michałków z Hanki cukierków w biedrze są w promce po dwie dychy i se wziąłem zjadłem trzy słodkie smaczne no ale wiadomo trzeba sprawdzić ile to ma kalorii no bo przecież nie wytrzymam patrzę a tam jeden ma 80 kalorii prawie jeden cukierek wyobraź sobie czyli zjadłem trzy to masz 240 kalorii (ʘʘ) to masz gdzieś prawie połowa kaloryczności przeciętnego mojego
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

1 listopada - piątek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Anglia, Championship - Viaplay
21:00 - Luton - West Brom
@mmm_MMM +276
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@DrGreen_2:
Zależy, jak rzadko korzystam z kofeiny a niestety dawno tak nie było - z kilka miesięcy - to takie motywacyjne pobudzenie wieczorem przyjemnie trzyma jak wieczorem sobie kawę np zrobię ale jak dużo piję i często tej kofeiny to taki jednocześnie pobudzony/oszołomiony/z pustą głową do zamulenia włącznie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
#sport #fizjoterapia #bieganie

Ogólnie przez ostatnie lata, sporadycznie sport i bieganie, do pracy autem itd.

Przez ostatni miesiąc codziennie minimum 5k kroków i mam jakiś problem z nogami. Bolą mnie stopy i ogólnie jakoś nogi. Waga normalna. Czy to możliwe, że byłem tak zastany?

Jak nie przejdzie to trzeba lekarza odwiedzić.
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach