#pkp #spanie #pociag #podroz #organizm

Myreczky, mam pociąg o 3.40. Jest 1.07... Nie mogę zasnąć w pociągu za nic w świecie - z takich a nie innych powodów muszę być czujny przez cały czas. A mam talent do zasypiania...
Czy jeśli teraz się kimnę 1,5 godziny, to oszukam na tyle organizm, że potem ciężej mi będzie zasnąć? Bo teoretycznie mieszkam obok dworca,
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jak się śpi? nadal polecasz, który masz model?

@Wychwalany: nadal polecam, śpi się świetnie - mam już >14lat chyba ten sam ;) Modelu ci nie podam, bo "wierzchnie okrycie" (to z wełną, watoliną czy jak to nazwać, no i modelem) już wymieniałem x3 (też z janpolu, bo ciągle mają dostępne wg rozmiaru), ale jakbyś kupował - to własnie warto patrzeć na dostępność "obić" zastępczych - bo niektóre modele (na grubość)
  • Odpowiedz
#materac #materace #sen #spanie

Planuję kupić materac, najchętniej z pianki termoelastycznej, znalazłem ofertę materac + 2 poduchy visco + pokrowiec za 1900 zł.

O to: http://materace-viscotherapy.pl/materace/9-materac-termoelastyczny-de-lux-20cm.html#/twardosci-sredni_do_100kg/pokrowiec_clima_3d-tak/poduszka_visco-tak_2_poduszki/rozmiar-180x200

Ma
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PoProstuMichal Owacje na stojąco za słuszną decyzję o zakupie materaca z pianki termoelastycznej! Zdecydowanie w porównaniu z materacami z jakich korzysta niestety jeszcze dużo rodaków to będzie bardzo dobra zmiana, obiecujemy! ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°) Nasz znany i lubiany wśród wykopiańskich Mirków Benet oprócz tego, że jest wykonany z wysokogatunkowej pianki termo, to ma 25 cm wysokości i wypada bardzo
  • Odpowiedz
Dlaczego śpi się dużo przyjemniej pod jakimkolwiek przykryciem, niż w nawet bardzo ciepłym ubraniu? Przykładowo latem, mogę spać pod lekkim kocem lub nawet prześcieradłem i jest spoko, ale np. w nawet ciepłym dresie, ale bez przykrycia, już nie jest tak przyjemnie. W czym tu rzecz? Może jest to temat do #naukowybelkot @dkm17?

#pytanie #ciekawostki #nauka #spanie #obrazekdlazwiekszeniaatencji
pogop - Dlaczego śpi się dużo przyjemniej pod jakimkolwiek przykryciem, niż w nawet b...

źródło: comment_1yk5MhL5vmA9k4yRcChVe9HSsbRvnX9N.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej, czy ktoś z was próbował zwiększyć ilość snu? :P W tygodniu śpię po 6-6,5h, w weekend więcej 7-8h ale czuję jakbym był niedospany. Czy ktoś sypia podobne ilości? Nie piję kawy ani energetyków no i zauważyłem że oglądanie telewizji wygodnie leżąc na łózku raczej nie wchodzi w grę bo po 20-30 minutach zwyczajnie zasypiam. Mam 23 lata i w sumie nie wiem czy to jest normalne czyli czy to wynika po
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@WhiteRaven12: śpię podobnie, jeśli nie masz kiedy kimaj w dzień jakieś drzemki.
Może koncentracja nie zwiększa się zauważalnie się czujesz się lepiej, bardziej wypoczęty, masz energię aż do ostatniej godziny aktywności i jesteś w lepszym humorze.
  • Odpowiedz
Chcesz wstawać o poranku, a żadne budziki czy inne wynalazki nie pomagają? Zacznij spać na podłodze! Dzisiaj spałem na samym kocu, było mi tak k------o niewygodnie, że wstałem sam z siebie o 6 rano - co naprawdę mi się nie zdarza. ( ͡° ͜ʖ ͡°) I podobno jest to bardzo zdrowe - chociaż wiadomo, że jeden rabin-fizjoterapeuta powiem tak, inny nie ( ͡° ͜ʖ ͡°
qwertyzxcv666 - Chcesz wstawać o poranku, a żadne budziki czy inne wynalazki nie poma...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@Iudex na normalne ceny, bo zakopane i warszawa są tańsze już :) coś już znalazłem z 1.5km od centrum za 45 PLN wiec juz lepiej. Ale jeśli ceny w mieście będą takie same to konkret :))
  • Odpowiedz
#sen #problemyzesnem #spanie przez ostatni tydzień codziennie budziłem się o tej samej porze w środku nocy (niezależnie o której się kładłem do łóżka) i potem było mi ciężko zasnąć. Jakieś podpowiedzi?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ale dziś miałam #sny miraski to masakra. Zaczęło się od chmur. Był wieczór, ja prowadziłam na smyczy jakiegoś psa na sporym osiedlu, to było na nasypie takim i nadchodziły niesamowite chmury, takie z dzyndzlami na dole (zapomniałam jak się nazywają), Wyglądały jak pieczarki przykryte naleśnikiem - tak nawet powiedziałam we śnie, chciałam zrobić zdjęcie, ale pies mnie zaczął szarpać do innego psa i nic z tego nie wyszło.

Potem bawiłam się
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Planuję zakup materaca 140x200. Znajdę jakiś lateksowy do 1000 zł? Warto aż tyle dopłacać do lateksowego? Wcześniej planowałem zakup sprężynowego.

#materac #lozko #spanie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tookey Gromkie brawa dla przedmówcy, na materacach nie wolno oszczędzać, bo będzie bolało i to nie są groźby karalne, a dobre rady ludzi, którzy na niejednym łóżku już spali ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jeśli pytasz czy warto dopłacać do materaca to zdecydowanie mówimy, że tak, ale nie do takiego, który jest zrobiony tylko z lateksu, bo on nigdy nie da Ci tego co może zdziałać lateks w
  • Odpowiedz