Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Grzywacz_Czeslaw_jedzie_czolgiem
Grzywacz_Czeslaw_jedzie_czolgiem
  • 0
#narkotykizawszespoko #estazolam #problemyzesnem

Mam pytanie, a widzę, że tu są experci w temacie.

Czy po odstawieniu estazolam 2mg brane raz dziennie, przez trzy tygodnie może być jakiś zespół odstawienny?
Spodziewam się, że będzie problem ze spaniem, ale czy psychicznie jakoś też może być dużo gorzej?

Ostatnie miesiące miałem, a właściwie dalej mam problemy ze zdrowiem. Obecnie od trzech tygodni w szpitalu i na noc dostaję właśnie estazolam 2mg. Śpię po tym bardzo
Grzywacz_Czeslaw_jedzie_czolgiem
Grzywacz_Czeslaw_jedzie_czolgiem
  • 1
@Hissis: Myślałem raczej o tym, czy nie lepiej gdybym np. pierwszy tydzień brał jeszcze po pół tabletki. Zapytam lekarza, ale to oddział chirurgiczny. Nie wiem, dlaczego akurat ktoś zdecydował, żeby podać mi akurat estazolam. Pewnego dnia poprosiłem o coś na spanie i w zasadzie dopiero teraz dowiedziałem się, co dostaje.

Nigdy wcześniej tego nie brałem, nie piję też alkoholu od prawie trzech lat. I nie jestem z tych, co łykają tabletki
S.....r
S.....r
  • 1
Mirki i mirabelki chorzy na #depresja i tacy co mieli #problemyzesnem przyjmował ktoś z was lek #deprexolet ? pierwszy dzień jak wziąłem tabletkę nazajutrz trochę mi się kręciło w głowie dzisiaj będzie 5 dzień leczenia się tym, a teraz czuję trochę tak jakby ciężej mi się oddychało... Dodam, że palę jeszcze #papierosy ale dzisiaj akurat paliłem mniej niż zwykle palę czyli paczka dziennie. Dodam, że powiedziałem lekarzowi co przepisał mi ten lek
S.....r
S.....r
  • 0
Siemka no nie mogę zasnąć... Generalnie mam pytanko coś obiło mi się o uszy, że jak jest niefajnie to mogę do swojego psychiatry dzwonić prawda to? potrzebuję recepty na coś na sen jak dostanę kasę od razu idę do lekarza i badania. Najważniejsze to test obciążeniowy na stężenie cukru we krwi czy jakoś tak to się nazywa. No, ale muszę spać... Oprócz podejrzenia cukrzycy... Podejrzewam, że na problemy ze snem wpływają fajki
Neobychno
Neobychno
  • 1
@SquarexLoserLover: Nie wiem, może statystycznie osoby, które niezdrowo się odżywiają mają większe problemy ze snem, gdyby zrobić wielkie badania... ale Ja tak żyłem prawie 25 lat. Nie przestrzegałem żadnych norm, jadłem przed snem, piłem herbatę, kawe przed snem, oczywiście oglądałem telewizję, spałem w dusznym pokoju na niewygodnym włóżku - Robiłem wszystko, czego nie zaleca się w tzw higienie snu i zasypiałem jak dziecko. Dopiero po 2-3 nocach praktycznie nie przespanych, nie
kura998
kura998
  • 2
Jak ja bym chciał spać dłużej niż 5-6h... Od jakichś 6 lat męczę się z tym, że nieważne o której pójdę spać, mój organizm jest "jebniety" i wstaję ultra wcześnie.

Jeszcze w czasach studenckich znajomi potrafili po imprezie do rana, wstawać o 15/16, a ja się budziłem po 2/3h snu i o zgrozo nie czułem się wtedy jakoś "padnięty".

Obecnie nawet bez "atrakcji" jak picie alkoholu - problem występuje nadal.

Nieważne czy
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 17
#anonimowemirkowyznania
Wczoraj byl na mirko post o tym, ze cynk pomaga na #bezsennosc. Ja tez dodam swoje trzy grosze w temacie.

- melatonina - w ilości 2,5 mg. Naturalny hormon snu. Nic więcej dodawać nie trzeba.

- witamina B6 - w ilości 200 mg. Pomaga w przemianie glutaminianu do GABA. Duże dawki witaminy B6 podobno są neurotoksyczne, ale (idąc za wiki) nie stwierdzono neurotoksyczności w przypadku fosforanu pirydoksalu.

- 5-HTP -
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Wczoraj byl na mirko post o tym, ze...

źródło: comment_S7ix93ETFozfc18AH2vRXrnPqpsXhuVw.jpg

Pobierz
Lardor
Lardor
Lardor
via Android
  • 0
@Brzozq nie bo za to w więzieniu zamykają. A jeśli chodzi u mnie o ruchanie to bym wolał to robić z dziewczyną którą bym był w związku a nie #!$%@?ł wszystko do okola. Jak tak tego pragniesz to czekaj do 18 i leć na rokse tylko będziesz musiał za taką przyjemność trochę zapłacić
kura998
kura998
  • 1
Mireczki od dłuższego czasu (parę miesięcy) mam problemy ze snem. Przebieg snu jest cholernie nieregularny, potrafię się obudzić w środku nocy nawet kilkanaście razy...

Nieważne czy "śpię" 8h, 6h, 5h czy 4h ZAWSZE rano napierdziela mnie głowa. O ile pomysł z tabletkami przeciwbólowymi już słyszałem, to chciałbym usłyszeć jakąś inną radę.

Lekarz ostatnio "wygrał" i polecił mi aspirynę na poranne bóle głowy (super rada Bulwo!).

#bezsennosc #problemyzesnem
Veuch
Veuch
  • 2
trochę #bezsennosc, #problemyzesnem #sen

Chodzicie spać z wyboru czy z przymusu? (pytanie do freelancerów/studentów/nierobów itd.)
Chodzi mi o to, że.. zostawiacie wszystko i kładziecie się, bo 'trzeba się wyspać' czy siedzicie w opór?

Przesiaduję do późna, bo 'szkoda mi tego dnia', ale potem na drugi dzień budzę się #!$%@? wie o której i też mam wyrzuty sumienia.
Może lepiej jebnąć wszystkim i po prostu zmusić się (hehe, ta, jeszcze trzeba usnąć)
bagatela
bagatela
  • 5
Jak przestawić się na tryb dzienny?
Jestem typową sową, rano nie mogę się dobudzić, a wieczorem zasypiam z ogromnym trudem. Jestem ostatnio na dłuższym zwolnieniu chorobowym i chodzę spać coraz później (3-4 rano), a budzę się z wielkim wysiłkiem koło 12.00. Na studiach, jak miałam wolne, chodziłam spać koło 5-6, a budziłam się po 13-14.
Jest to dość problematyczne, ponieważ na codzień pracuję i studiuję zaocznie, więc przydałoby się żyć w normalnym
zly_dzien
zly_dzien
  • 2
@bagatela: Miałem to samo z dziećmi - w wakacje chodziły spać coraz później. Wyprostowanie tego jest uciążliwe i potrzeba sporo samozaparcia, ale jedyne co u mnie działało to codzienna pobudka o tej samej godzinie - 6:00. Wstawać tak trzeba co najmniej tydzień. Po pewnym czasie zegar biologiczny się przestawia i zaczniesz wcześniej usypiać. Jeżeli po miesiącu nie przyniesie to efektu to może warto skoczyć do lekarza i pogadać o kłopotach ze
SunnO
SunnO
  • 1
#sen #rytmokolodobowy #problemyzesnem może #nocnazmiana ale nie bijcie

Wykopki czy ktoś z was ma opóźniony rytm okołodobowy albo kiedyś miał i jakoś temu zaradził?

Od 1-2 może w porywach do 3 tygodni z racji trybu życia, stresu i swoich czynników po prostu nie robie się śpiący wcześniej niż 3-4 i wstaje o 13-14. No i czasem mam nawet o tej 4 problem z zaśnięciem, albo przebudzam się raz lub kilka (koszmary).
Co

Powiązane tagi