@ytho: mogłeś się go zapytać, konfrontacja w świadomym śnie to jedna z metod radzenia sobie z lękiem

@ytho moga byc inne ale wizualizowac sie w ten sposób

@billuscher: no nie powiem, ładny spam tagami

@billuscher: @dan-kamynski: @Dreampilot: Jest ruski film Koma 2019/ Eng. The Coma (dubbing/napisy).
Jest tam pokazany świat snów, wspólne śnienie, maszyna do "łączenia śniących", różne rodzaje przeplatania się ujęć, perspektywy/pamięci w snach typu inne miejsce widziane przez jedno z okien pojazdu, budynku itp., osoby mają różne moce, jest zagrożenie/wróg wynikający z natury tworzenia tych snów/wspólnego świata itd.

@NoMoreTearsJustSmile: ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@cat_in_hat ciekawe jakie to uczucie mieć codziennie taki sam sen. Nigdy mi się 2x to samo nie śniło.

@Morwi: Wypieranie homoseksualizmu.

Założyłem czekanie jako "tradycyjny" WBTB z wstaniem. Ten motyw co opisujesz to są tzw. "mikro wrzeciona", wybudzenia, które występują m.in. w REM. Podajesz ten moment jako wybudzenie z różnej przyczyny, dysonans, zakłócenie snu w okolicy REM bez wstawania i w jeszcze tak ledwo kontaktując kontynuujesz spanie czy jakieś techniczne proste skupienie, utrzymanie uwagi.
Tak to też mam co jakiś czas, że gdy się wybudzę, ale nie wstaję, spojrzę na zegarek i przysypiamPokaż całość

@SaintWykopek: to nie sen

@Quirang:

mogę zostać twoim wulkanem

(－‸ლ)

@Quirang:
Nie widzę w tym nic krindżowego, opisy snów bywają turbo ciekawe, natomiast spermienie to cringe totalny i tylko się ośmieszasz pisząc takie bzdury xD

@kwasnyseagal21: a pojechałeś tam tylko po kaszę i sól.
You had one job ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@billuscher: Obejrzyj sobie odcinki o snach z podcastu Matta Walker'a. Wyjaśnia tam że scenariusze snów tworzone są na podstawie klucza emocjonalnego. Więc może im więcej zaangażowania podczas RT tym większe prawdopodobieństwo że mózg je wyświetli.
Ale generalnie zgoda że RT nie są aż tak skuteczne jak się mówi że są.
Najważniejsze są pamięć snów i uważność. Uważność najlepiej rozwijać przez medytację. Zaawansowani medytatorzy spontaniczne doświadczają świadomych snów nawet nie dążącPokaż całość

@SargonofAkkad: nie śnisz bo lunatykujesz przy lodówce po nocach

@SargonofAkkad: Tys szczesliwy.

@Tippler: Czyli krok do przodu...to tylko strach, bez paniki...Odwróć sie albo wyobraź sobie mur, cokolwiek zatrzasnij dzwi, odleć samolotem etc ....masz nieograniczone możliwości...Fantazja.Dobranoc

@billuscher: Założenia wg mnie z pierwszej połowy do liczenia wydają się dobre, ale jak zwykle efektywność zależy od wykonania.
Zdarzało mi się wywołać określone elementy "przypadkiem". Osobiście jeszcze się celowo tym nie zajmuję bo jest za mało danych praktycznych by coś takiego można było wykonywać efektywnie, choć mam pewne "podejrzenia" w czym rzecz.
Ogólnie mówiąc nie chodzi o sam obiekt, a to co wokół niego, powoduje, że coś się pojawiaPokaż całość