Śniło mi się, że rozmawiałem z moją koleżanką po angielsku i nagle zacząłem jej wymieniać wszystkich członków Wu-Tang Clanu xDDD
#muzyka #rap #rapsy #sny #sen #wutangclan

Skąd się do jasnej ciasnej biorą #sny #sen albo #oobe?? Endogenne DMT z szyszynki?

Dzisiejszej nocy doświadczyłem paraliżu sennego w raz z koszmarem. Ja p------e nigdy więcej #sen

Nie lubię spać. Gdybym mógł to bym odpoczywał 5 minut i miał energię na całą noc. Potem znowu 5 minut i cały dzień na nogach. Mam tak mało czasu na wszystko co chcę zrobić, że śpię zazwyczaj minimalną wartość do normalnego funkcjonowania - ok 6h. Ma ktoś też tak?
#zalesie #sen

Postać z pościeli która zobaczyłem zaraz po przebudzeniu #dziwnekotki #sen

#zdrowie
#sen
#ortopedia
#plecy
#kregoslup

Ktoś?Pokaż całość

#miband pokazuje mi 40-60 minut głębokiego snu dziennie. Dłuższy głęboki sen niż 1.5h miałem może z 3-4 razy od pięciu miesięcy.
Czy rzeczywiście może być tak, że mam słaby jakościowo sen, czy nie kierować się urządzeniem?
Dodam, że bardzo ciężko mnie obudzić, ale z drugiej strony rzadko czuje się wypoczęty
#sen #sny

PS. Raz jak się n-------m to było 10h głębokiego snu

o 5 musze wstac dla mnie ehh
decydujcie mirko czy brac pol immovane za godzine i isc juz spac (robie to ultrasporadycznie, zostaly mi 4 tabletki z paczki 30 ktora mam od 3 lat)
Tylko nie wiem czy efekt w postaci wyspania sie nie zostanie przypadkiem zniwelowany przez zamulenie myślowe tym lekiem ¯\_(ツ)_/¯
#sen #spijzwykopem #pracbaza #smiesznypiesek

#zdrowie #sen #matsojradzi
Pamiętajcie o poprawnej pozycji przy spanku

Jakie rodzaje stoperów do uszu do snu polecacie żeby wygłuszyć ptaki? Ważne żeby jak najbardziej wygłuszały (najlepiej do zera) i nie uwierały w uchu.

Z tego co wyczytałem w necie to chyba dla mnie najlepsze będą silikonowe - bo podobno piankowe i woskowe słabo tłumią hałas, a plastyczne i gumowe mogą uwierać. (a mi to może bardzo przeszkadzać)
Druga rzecz - czy zdarzyło wam się że nie mogliście wyjąć stoperów z uszuPokaż całość

Czy jest coś co zatrzymuje dźwięki ptaków? Ostatnio ptaki się uaktywniły i dzisiaj mnie obudziły po około 3 godzinach spania, próbowałem zasnąć po tym przez 2 godziny, ale dalej nie mogłem zasnąć. Czy waty do uszu coś dają czy lepiej zainwestować w dźwiękoszczelne szyby? Podczas spania nakładam sobie 2 poduszki na głowę ale to dużo nie pomaga bo dalej słychać ptaki.

#uszy #ptaki #dzwiek #sluchPokaż całość

Ale dzisiaj sobie pospałem.
#sen

Jak relaksujecie się przed snem żeby przyjemnie sobie zasnąć? Ja przed snem mam straszne ciśnienie i zasypianie to prawdziwa udręka.

#sen #sny

Miurki! Znalazłem porady na dobry sen, wersja dla piwniczaków :D

#sen #heheszki #wykop #wykopki #zdrowie