Jak zapobiec mówieniu przez sen żeby inni nie słyszeli?
Miałem ostatnio sen, że ścigał mnie duch szerszenia z blok ekipy i we śnie mówiłem to słowo ale coś nie wychodziło a jak się obudziłem to dziewczyna mi mówi, że mówiłem sz sz sz.
#sen #heheszki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@itaktegoniezapamietasz: też mam czasem problem ze spaniem, zwłaszcza jak miałem mało wysiłku w dzień, ale staram się wcześniej odłączać wszelkie źródła światła. Jak ci się przedłuża to może jakaś melatonina czy coś.
  • Odpowiedz
Śniło mi się, że zostałem porwany, chciano mnie zabić i była tam jedna psychopatka-potwór (wampir czy coś idk) która choć wyglądała jak nastolatka to miała świadomość bardzo dojrzałej osoby i chciała mnie mieć przy sobie bym był jej żywicielem.
I jak byłem ranny bo próbowałem uciec to wzięła mnie karetka i policja się tym zainteresowała.
Okazało się, że oni też mają jakieś p------e plany wobec mnie i zabijali dużo ludzi by mnie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mirki, coś w miarę dobrego i niedrogiego do monitorowania snu i ewentualnie aktywności fizycznej. Myślałem o #xiaomi mi band, za 100 złociszy, chyba całkiem spoko? Na co dzień noszę zwykły zegarek, więc tylko na treningu / noc mi potrzeba. Nie potrzebuje gps i bajerów, najważniejsze to analiza #sen #kiciochpyta #sport #mirkokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ghuleh: Codziennie rano mam całkowicie zapchany/ zawalony nos :( Nie jest to bezpośrednio katar a coś w rodzaju blokady? nosa. Myślałem, że może zmiana pościeli byłaby dobrym pomysłem. Używasz może jakiejś i możesz mi coś polecić?
  • Odpowiedz
@Kermii: nie mam pojęcia dlaczego masz zawalony nos ;) jeśli wyeliminujesz z otoczenia alergeny to będzie lepiej, ale jak kupisz pościel antyalergiczną a uczulenie masz na nikiel w farbie na ścianie... to wiesz xD
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki pomóżcie, od czasu rozpoczęcia szkoły zmagam się z brakiem snu, zdarza się, że w ogóle nie jestem w stanie spać i idę tak do szkoły. Co polecacie jeść, pić, zażywać przed snem, żeby łatwiej poszło?
#sen #zdrowie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@susyko Piwko przed snem, melatonina albo po prostu na minimum godzinę przed snem zamknąć się w pustym ciemnym pokoju a jak będziesz leżał wyobrażaj sobie płonące ognisko czy tam inny wodospad żeby oczyścić głowę i się wyciszyć.
  • Odpowiedz