Czy mieliście może wczoraj problem z zaśnięciem?

#pytanie #pytaniedoeksperta #sen #zdrowie

Heja ! Potrzebny specjalista od snów czy tak jakichś innych wrozen. Ktoś coś? #sen

Jaka wygodna poduszkę do spania możecie polecić?

Dużo trenuje. Śpię różnie często na plecach i na boku. Mam jakąś stara i jest juz całkiem płaska po której tylko boli kark, plecy i glowa
#poduszka #jysk #spanie #sen #sny #mikrokoksy #silownia #ikea #kiciochpyta #pytanie #mikrokoksy #lekarz #ortopediaPokaż całość

Jaka poduszkę do spania polecacie?
#sen

Kiedy masz tak różne czasy snu, że musisz użyć opcji przewijania żeby zmieścić wszystko
#sen

Nic bardziej nie wprawia w depresję jak wstanie o później porze. Dziś np 13 ... Totalna tragedia. Spałem aż 9h na melatonine.

Przynajmniej czuje się poza tym w miarę ok.

#depresja #sen

#sen #sny #noc #medycyna #lekarz #neuropa
Wczoraj we śnie lekarz przypisał mi lek NeuroUp na lepszą sprawność umysłu i kazał brać go punkt 5 rano (+- 1 minuta). Mówił że mam mózg jak 90-letni staruszek. :(

Sprawdziłem że w necie jest taki lek i nawet z zastrzeżoną nazwą.

Pokaż spoiler

ile trzeba min. kasy wydać na materac żeby spać jak człowiek i żeby posłużył nam kilka lat, a nie się odkształcił po 2 latach?
skłaniam się raczej ku piankowym, a nie sprężynowym.
#spanie #materace #materac #lozko #sen #dom #bezsennosc #zdrowie #zdrowysen

Świadome sny, kto praktykuje, kto się uczył i jest w stanie coś powiedzieć, pomoc?
Czy jest w ogóle możliwość wytrenowania sobie na tyle by wchodzić w świadomy sen co noc?

#sen #swiadomysen #luciddream #oobe

Hej,

Właśnie szukam materaca do łóżka i znalazłem taki opis. Pytanie do ekspertów co o tym sądzicie :)?

#wykopekspert #materace #sen #sypialnia #foliarskieopowiesci

#spanie #sen #poduszka #lozko #rozowepaski #niebieskiepaski

Macie jakieś sprawdzone sposoby, na zbyt twardego jaśka? Bo nie mogę wygodnie zasnąć jest tak twardy (づ•﹏•)づ

Śniło mi się, że chciałem koniecznie zobaczyć w sklepie RTV małe radyjka bo potrzebowałem na działkę, a że była niedziela niehandlowa to pożyczyłem klucz do sklepu od jakiegoś gościa, w sumie nie wiem nawet od kogo. Nadmienię, że w międzyczasie smażyłem kraboburgery dla rodziny i gości bo ojciec miał urodziny xD No więc w trakcie smażenia wyszedłem, otworzyłem sobie sklep i chwilę po nim połaziłem. Za jednym z regałów okazało się, żePokaż całość