#schizofrenia #przegryw
Napisałem przedchwilka post o tym co czuje podczas spotkań podczas obchodów i z psychiatra. I teraz czuję takie uczucie że nie mogę wytrzymać to tak jakby emocje których opisac nie umiem ani nie umiem rozładować powodowały uczucie tego "że nie mogę wytrzymać". Taka jest moja hipoteza.
Próbuje teraz pojąć jakie to emocje, nazwać je i je jakoś rozładować ale nic nie idzie.
Jest taka technika rozładowania
Napisałem przedchwilka post o tym co czuje podczas spotkań podczas obchodów i z psychiatra. I teraz czuję takie uczucie że nie mogę wytrzymać to tak jakby emocje których opisac nie umiem ani nie umiem rozładować powodowały uczucie tego "że nie mogę wytrzymać". Taka jest moja hipoteza.
Próbuje teraz pojąć jakie to emocje, nazwać je i je jakoś rozładować ale nic nie idzie.
Jest taka technika rozładowania



















Przy tej chorobie to nie wiadomo czy chce ci się jeść bo jesteś głodny czy to leki. XD