Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
@Ranger: można na pubmedzie znaleźć kilka opracowań, które wykazują korzyści ale to raczej niszowy przedmiot badań
@Ranger przyznam że nie chce mi się tutaj pisać rozprawki na ten temat, ale generalnie wystarczy trzymać się kilku podstawowych zasad.
- najlepiej nie korzystać bezpośrednio po ciężkim treningu, warto zrobić przerwę przed sauną, a nie wskakiwać bezpośrednio do sauny. Sauna to też wysiłek dla organizmu
- prysznic bierzemy absolutnie zawsze przed wejściem do sauny, jeśli nie braliśmy go po wyjściu (nie wchodzimy już upoceni). Do tego wycieramy się w miarę
- najlepiej nie korzystać bezpośrednio po ciężkim treningu, warto zrobić przerwę przed sauną, a nie wskakiwać bezpośrednio do sauny. Sauna to też wysiłek dla organizmu
- prysznic bierzemy absolutnie zawsze przed wejściem do sauny, jeśli nie braliśmy go po wyjściu (nie wchodzimy już upoceni). Do tego wycieramy się w miarę
Czy jak czuję że powoli łapie mnie przeziębienie to mogę iść na #sauna ?
@Operator_imadla: lepiej nie
1. Jeżeli chcesz iść na publiczną to mógłbyś kogoś zarazić jeżeli to nie zwykle przeziębienie a jakiś wirus
2. Pobyt w saunie to obciążenie dla organizmu a lepiej w Twojej sytuacji, żeby wszystkie siły zostały przeznaczone na walkę z chorobą
1. Jeżeli chcesz iść na publiczną to mógłbyś kogoś zarazić jeżeli to nie zwykle przeziębienie a jakiś wirus
2. Pobyt w saunie to obciążenie dla organizmu a lepiej w Twojej sytuacji, żeby wszystkie siły zostały przeznaczone na walkę z chorobą
@Operator_imadla: jezeli jest to bardzo poczatkowe "stadium" to raczej tak. Mi to zawsze wtedy pomaga, ale musi to byc naprawde poczatek, a nie gdy juz cie wzielo :)
- 0
Pozwoliłbyś różowej, aby siedziała nago w publicznej saunie?
#sauna #pytanie #niebieskiepaski #rozowepaski
#sauna #pytanie #niebieskiepaski #rozowepaski
Podczas seansu i sauny pelnej ludzi.
- tak 74.6% (97)
- nie 25.4% (33)
- 29
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 13
Tata z wujkiem Andrzejem (。◕‿‿◕。)
źródło: IMG_202423112
Pobierz@chalwaklb tata zaczynał może karierę jako kierowca w Transbudzie? Bo mój pracował tam za komuny i mówił, że podobny gość robił z nimi na Kamazach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@adhsklusljhagxnki: wal w saunie
@adhsklusljhagxnki:
Walić na saunie jak przyzwoity zwyrol.
Walić na saunie jak przyzwoity zwyrol.
konto usunięte via Wykop
- 1
@Operator_imadla: witamy w erze depilacji laserowej
@Operator_imadla: w tombie?
Poszukuje jakieś beczki na morsowanie. Nie mauzer. Może ktoś coś widział, żeby też nie kuło w oczy?
#morsowanie #zima #sauna #zdrowie #morsy
#morsowanie #zima #sauna #zdrowie #morsy
konto usunięte via Wykop
- 2
@calkiemnaserio: takom niebieskom sobie kup, do dostania w każdym sklepie z beczkami
źródło: 500_500_productGfx_1070
Pobierz@calkiemnaserio: Znalazłeś może coś ciekawego? Osobiście patrzyłem np na beczki 500l na deszczówkę, ale boję się, że nie wytrzymają kłucia lodu i po prostu popękają.
@presburger: ale jaki masz z tym problem?
Większy problem, że w slipkach chodzą na saunę. Co to za gunwiane miejsce?
Większy problem, że w slipkach chodzą na saunę. Co to za gunwiane miejsce?
@presburger: zwiększają powierzchnię przyjmowania ciepła + w miejsca trudno dostępne. Generalnie ludzie po naparzaniu i po wyjściu z basenów lodowych, biorą prysznic, więc wątpię, żeby to im śmierdziało spod pach. Umyj jajka.
- 0
@PanLodowegoOgrodu rozbrykane kolorki. Ręczne handmady może drogie ale za to jedyne w swoim rodzaju, legitne i jak dbasz i pilnujesz to na całe życie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 2
źródło: 4903d1779d93b3bfab38c559a67037ff
Pobierzopinia
- nigdy nie korzystałem/am 14.8% (22)
- znam tylko czeską 6.7% (10)
- lubię i korzystam 71.1% (106)
- nie znam się daj wyniki 7.4% (11)
@paczelok: byłem, ale nie widziałem w tym nic fajnego
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@czachon: byłem byłem - tylko do Warszawianki mi ekstremalnie nie po drodze niestety, bardzo mi się tam podoba, że jest "sauna" lodowa, zajebisty bajer
@twoj_starrry sauny na inflanckiej są w budynku obok basenu. Maja osobne szatnie. Kultura zachowana ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy jak mam kartę #multisport plus to mogę wejść na nią na basen #warszawianka i bez dopłaty przejść do strefy #sauna ?
Podobno 90minut na basenie kosztuje z multisportem 10zl ale nie wiem czy są dopłaty za korzystanie z sauny.
Podobno 90minut na basenie kosztuje z multisportem 10zl ale nie wiem czy są dopłaty za korzystanie z sauny.
@Operator_imadla z tego co pamietam jest kilka ziko doplaty
konto usunięte via Android
- 0
@Operator_imadla basen dopłatą 5 zl, basen z sauną 10 zł
Czemu toalety są oddzielne dla kobiet i facetów a sauny mamy wspólne? Dodatkowo w toalecie jesteśmy w ubraniach i tylko umywalki są razem. W saunie siedzi się nago wspólnie ze wszystkimi w 1 małym pomieszczeniu. Może ktoś mi to jakoś logicznie wytłumaczyć prostym językiem?
W saunie byłam raptem z 5 razy, ale zawsze owinięta w ręcznik. Nie wyobrażam sobie tak siedzieć goła z obcymi facetami, dlatego chodzę tylko tam gdzie można w
W saunie byłam raptem z 5 razy, ale zawsze owinięta w ręcznik. Nie wyobrażam sobie tak siedzieć goła z obcymi facetami, dlatego chodzę tylko tam gdzie można w
Poleci ktoś klimatyzator przenośny (niestety wynajmuję więc nie mam innej opcji) do pomieszczenia ok. 40m² (salon z korytarzem i kuchnią) na poddaszu?
Myślałem, że wystarczy mi wentylator ale upały są nie do zniesienia, dzisiaj temperatura doszła do 33 stopni...
Najlepiej jakby kosztował do 1500pln / 350eur i był dostępny do kupienia w Niemczech. Znalazłem kilka, może ktoś z was ma takie i może coś o nich powiedzieć? Czy 9000 BTU to wystarczająca moc?
Monzana MZKA2600
Comfee
Myślałem, że wystarczy mi wentylator ale upały są nie do zniesienia, dzisiaj temperatura doszła do 33 stopni...
Najlepiej jakby kosztował do 1500pln / 350eur i był dostępny do kupienia w Niemczech. Znalazłem kilka, może ktoś z was ma takie i może coś o nich powiedzieć? Czy 9000 BTU to wystarczająca moc?
Monzana MZKA2600
Comfee
@KAPITAN_P0LSKA: on ma też funkcję grzania czyli bez kombinowania można się ładnie dogrzać jesienią czy wiosną. COP ma na pewno na poziomie 4-5 to z 1,5kW pobieranej energii elektrycznej robi się 6kW grzewczej to bardzo dużo. Nawet w zimę by ładnie dogrzewał gdyby te rury nie były w oknie na rękawie.
piszesz o Whirpool czy tym pierwszym?
@KAPITAN_P0LSKA: w jednym jak i w drugim przypadku trzeba dorobić samemu. Nie ma na rynku adaptera do tych klimatyzatorów.
konto usunięte via Wykop
- 0
@bartolomeov: moim zdaniem zly
- 1
@Big_Fomo @warszawiak39 dzięki panowie odpuszczę w takim razie
- 0
Mamy tutaj jakiegoś fanatyka saunowania, żeby wypowiedział się na temat peelingów do saun?
#sauna #saunowanie
#sauna #saunowanie
- 0
Poleci ktoś jakieś sprawdzone i wydajne olejki do sauny? Kupiłem firmy Aromatique i są słabo aromatyczne jak dla mnie, do sauny raczej średnio się nadają.
#sauna
#sauna

























@buchowo: bullshit
@Millenials
jasne, to nie jest to samo co zwykłe morsowanie, ale korzyści ma sporo, jak każde saunowanie ze schładzaniem i serdecznie polecam praktykowanie(samo morsowanie również)