Czy ktoś korzystał może z saun na plaży w Sopocie? Jeśli tak to jak wrażenia? Jestem bardzo ciekawy opinii na temat tego miejsca. Mam ochotę na morsowanie w Bałtyku i zastanawiam się czy nie połączyć tego z saunowaniem. #sopot #trojmiasto #sauna #morsowanie
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Millenials korzystałem, schładzanie po saunie w zimnej wodzie to nie morsowanie, to samo tyczy się wejścia z lodowatej wody prosto do sauny. Brak korzyści z takiego morsowania poza zwiększonym ryzykiem zawału ale co kto lubi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Brak korzyści z takiego morsowania


@buchowo: bullshit
@Millenials
jasne, to nie jest to samo co zwykłe morsowanie, ale korzyści ma sporo, jak każde saunowanie ze schładzaniem i serdecznie polecam praktykowanie(samo morsowanie również)
  • Odpowiedz
@Ranger przyznam że nie chce mi się tutaj pisać rozprawki na ten temat, ale generalnie wystarczy trzymać się kilku podstawowych zasad.
- najlepiej nie korzystać bezpośrednio po ciężkim treningu, warto zrobić przerwę przed sauną, a nie wskakiwać bezpośrednio do sauny. Sauna to też wysiłek dla organizmu
- prysznic bierzemy absolutnie zawsze przed wejściem do sauny, jeśli nie braliśmy go po wyjściu (nie wchodzimy już upoceni). Do tego wycieramy się w miarę
  • Odpowiedz
#sauna dzisiaj na Warszawiance pierwszy raz było mniej więcej tyle samo kobiet co mężczyźn, jeszcze tylu babek tutaj nie widziałem, najbardziej zaskoczyło mnie to że 90% kobiet jest wydepilowana tam na dole, myślałem że to moda tylko wśród młodych siks
#warszawa #nagosc
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@calkiemnaserio: Znalazłeś może coś ciekawego? Osobiście patrzyłem np na beczki 500l na deszczówkę, ale boję się, że nie wytrzymają kłucia lodu i po prostu popękają.
  • Odpowiedz
@presburger: zwiększają powierzchnię przyjmowania ciepła + w miejsca trudno dostępne. Generalnie ludzie po naparzaniu i po wyjściu z basenów lodowych, biorą prysznic, więc wątpię, żeby to im śmierdziało spod pach. Umyj jajka.
  • Odpowiedz
Czemu toalety są oddzielne dla kobiet i facetów a sauny mamy wspólne? Dodatkowo w toalecie jesteśmy w ubraniach i tylko umywalki są razem. W saunie siedzi się nago wspólnie ze wszystkimi w 1 małym pomieszczeniu. Może ktoś mi to jakoś logicznie wytłumaczyć prostym językiem?

W saunie byłam raptem z 5 razy, ale zawsze owinięta w ręcznik. Nie wyobrażam sobie tak siedzieć goła z obcymi facetami, dlatego chodzę tylko tam gdzie można w
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poleci ktoś klimatyzator przenośny (niestety wynajmuję więc nie mam innej opcji) do pomieszczenia ok. 40m² (salon z korytarzem i kuchnią) na poddaszu?
Myślałem, że wystarczy mi wentylator ale upały są nie do zniesienia, dzisiaj temperatura doszła do 33 stopni...

Najlepiej jakby kosztował do 1500pln / 350eur i był dostępny do kupienia w Niemczech. Znalazłem kilka, może ktoś z was ma takie i może coś o nich powiedzieć? Czy 9000 BTU to wystarczająca moc?
Monzana MZKA2600
Comfee
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KAPITAN_P0LSKA: on ma też funkcję grzania czyli bez kombinowania można się ładnie dogrzać jesienią czy wiosną. COP ma na pewno na poziomie 4-5 to z 1,5kW pobieranej energii elektrycznej robi się 6kW grzewczej to bardzo dużo. Nawet w zimę by ładnie dogrzewał gdyby te rury nie były w oknie na rękawie.
  • Odpowiedz
@mietosz: w zasadzie nie ma tu dużej filozofii. Wstępnie się rozgrzewasz kilka minut i nacierasz ciało. Po natarciu siedzisz też kilka minut, wychodzisz, spłukujesz
  • Odpowiedz
Poleci ktoś jakieś sprawdzone i wydajne olejki do sauny? Kupiłem firmy Aromatique i są słabo aromatyczne jak dla mnie, do sauny raczej średnio się nadają.

#sauna
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach