Wszystko
Najnowsze
Archiwum
73199,63 - 5,11 - 8,42 - 10,09 = 73176,01
Zaległe treningi z żoną ;)
Statystyki:
Dystans:
Zaległe treningi z żoną ;)
Statystyki:
Dystans:
32237 - 33 = 32204
W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
32721 - 22 = 32699
W tym tygodniu to już 22km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 22km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
konto usunięte via Android
@seeu: No właśnie nic. Jeżdżę w tą i z powrotem po 1,3km ścieżce rowerowej wzdłuż miasta, bo czereśniactwo z okolicznych wiosek spuszcza psy na noc. Te zbierają się czasem w całe watahy i robią co chcą bez żadnego nadzoru. Jak raz podjechałem do takiego umorusanego wieśniaka, kiedy wypuszczał burka za bramę to uciekł do domu, zgasił światło i udawał, że go nie ma. Pasta o podlasiu to jest prawda. Niech
32779 - 4 - 4 - 4 - 4 = 32763
W tym tygodniu to już 16km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 16km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
33000 - 2 = 32998
Okrążenie instalacyjne po przesmarowaniu i oczyszczeniu tribana ;)
W tym tygodniu to już 2km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Okrążenie instalacyjne po przesmarowaniu i oczyszczeniu tribana ;)
W tym tygodniu to już 2km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
33071 - 71 = 33000
Chyba wraca wiosna, bo gdy wyjeżdżałem temperatura wynosiła jakieś 15,5 st, aż musiałem ściągnąć rękawiczki i się rozpiąć. Poza tym na tych 71 km nie minąłem ani jednego rowerzysty. Zresztą po tagu widać, że większość odpuściła.
W tym tygodniu to już 71km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Chyba wraca wiosna, bo gdy wyjeżdżałem temperatura wynosiła jakieś 15,5 st, aż musiałem ściągnąć rękawiczki i się rozpiąć. Poza tym na tych 71 km nie minąłem ani jednego rowerzysty. Zresztą po tagu widać, że większość odpuściła.
W tym tygodniu to już 71km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
źródło: comment_Od6V6w2ABfzRe4mnhSFzkgFSq7iPpKWV.jpg
Pobierz
bo gdy wyjeżdżałem temperatura wynosiła jakieś 15,5 st,
@thof: O kurde, jakby u mnie tyle było to chyba bym na krótkie spodenki wyszedłem pojeździć i nawet bym się deszczem nie przejmował :)
33176 - 6 - 27 = 33143
Niedzielna nieudana próba wyjazdu zakończona nawrotką po 3km ze względu na kolano. :(
Dzisiaj już bez bólu i przeskakującej rzepki i całkiem spoko jazda (w sumie najdłuższa od kontuzji). Oby reszta listopada była równie udana ^^
#
Niedzielna nieudana próba wyjazdu zakończona nawrotką po 3km ze względu na kolano. :(
Dzisiaj już bez bólu i przeskakującej rzepki i całkiem spoko jazda (w sumie najdłuższa od kontuzji). Oby reszta listopada była równie udana ^^
#
źródło: comment_1i8sSDFkvjBNLc8lGarVoEZHthAVw3eW.jpg
Pobierzpróba wyjazdu zakończona nawrotką po 3km ze względu na kolano. :(
@AnyColourYouLike: Znam ten ból, współczuję.
@metaxy: Czasem są takie dni ale rzadko :P jutro/pojutrze wracam do Krakowa nareszcie z rowerem w bagażniku i myślę że jak tylko będzie pogoda to uderzam na puszczę w weekend, bo siły w nogach nie brakuje. ^^
73369,73 - 5,23 = 73364,50
Statystyki:
Dystans: 5.23 km
Wertykalnie: 65.5m(↑42.4m/↓23.1m)
Statystyki:
Dystans: 5.23 km
Wertykalnie: 65.5m(↑42.4m/↓23.1m)
35170 - 36 = 35134
Dokręciłem jeszcze trochę wieczorem.
W tym tygodniu to już 207km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Dokręciłem jeszcze trochę wieczorem.
W tym tygodniu to już 207km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
73433,53 - 10,43 = 73423,10
https://www.strava.com/activities/761115876
Zamość. Pusto nocą.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/761115876
Zamość. Pusto nocą.
Statystyki:
35261 - 91 = 35170
Pierwsza dłuższa jazda moim nowym nabytkiem: Trek Domane 5.2. Tak dobrym rowerem jeszcze nigdy nie jeździłem :) Kilka pierwszych obserwacji:
- Niecałe 8 kg robi różnicę (7,61 kg w wersji 56 cm, a ja mam 58 cm).
- IsoSpeed nie jest tylko marketingowym chwytem i naprawdę działa. Na niskiej jakości drogach po prostu się przelatuje przez ubytki w asfalcie. IsoSpeed to taki jakby separator (decoupler) rury górnej od podsiodłowej. Działa
Pierwsza dłuższa jazda moim nowym nabytkiem: Trek Domane 5.2. Tak dobrym rowerem jeszcze nigdy nie jeździłem :) Kilka pierwszych obserwacji:
- Niecałe 8 kg robi różnicę (7,61 kg w wersji 56 cm, a ja mam 58 cm).
- IsoSpeed nie jest tylko marketingowym chwytem i naprawdę działa. Na niskiej jakości drogach po prostu się przelatuje przez ubytki w asfalcie. IsoSpeed to taki jakby separator (decoupler) rury górnej od podsiodłowej. Działa
źródło: comment_H6eUdl7SCO3rVR2wIMMlFSE8ihQcuDp2.jpg
Pobierz
@Bartek404 lapalem już gumy nawet kilka tys od domu i dalem radę :p
@Bartek404: sprawdziłem inne części (poza wkładem supportu) i zgadzają się, więc tylko ta korba. RS500 to jakieś 400 zł, a Ultegra 800 zł. Dzwoniłem do nich i powiedzieli, żeby przyjechać, więc może jakoś uda się to załatwić. Oby, bo chciałbym go zostawić.
73463,88 - 13,22 = 73450,66
Tym razem w rodzinnych stronach, pagórki trochę dają w kość. Niby Podkarpacie, a p----i jak w kieleckim XD
Statystyki:
Dystans:
Tym razem w rodzinnych stronach, pagórki trochę dają w kość. Niby Podkarpacie, a p----i jak w kieleckim XD
Statystyki:
Dystans:
36704 - 10 - 8 - 8 - 28 = 36650
Zbiorczo z tego tygodnia.
W tym tygodniu to już 70km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Zbiorczo z tego tygodnia.
W tym tygodniu to już 70km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
73551,03 - 7,86 - 8,10 - 7,59 = 73527,48
Czwartek, sobota, niedziela. Po lekku bo roztrenowanie
Statystyki:
Dystans:
Czwartek, sobota, niedziela. Po lekku bo roztrenowanie
Statystyki:
Dystans:
Kominiarka z biedathlonu przestaje wystarczać :/ Co robicz?
W tym tygodniu to już 82km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
@widzialem_juz_wszystko: Czapka, a jak jeździsz w kasku, to "ochraniacz" na kask.