Feeling pic rel
@HonyszkeKojok: @kaaban: Ależ wy jesteście ponad to, gratulacje xd OP nigdzie przecież nie mówi że ten cytat to mądrość życiowa, tylko że po prostu czuje się jak postać z książki i w jakimś stopniu się z nią utożsamia. Naprawdę nie trzeba od razu pokazywać swojej domniemanej wyższości intelektualnej :>
źródło: comment_160862168974s0KPGTdM0yZQlVipZwG9.jpg
Pobierz313119,87 - 15,07 - 5,02 - 10,44 = 313089,34
No cześć! Dawno mnie tu nie było, opanował mnie szał sesyjno-quidditchowy :x Ostatnio mam tyle treningów, że aż ciężko znaleźć czas na samo bieganie - ale czasem się udaje; dla przykładu 3 ostatnie treningi.
Mała prywata: jeśli chcielibyście wesprzeć mnie i moich przyjaciół w wyjeździe na Puchar Europy - macie szansę to zrobić przez zrzutkę!
o tu
Doceniamy każdą złotówkę :>
No cześć! Dawno mnie tu nie było, opanował mnie szał sesyjno-quidditchowy :x Ostatnio mam tyle treningów, że aż ciężko znaleźć czas na samo bieganie - ale czasem się udaje; dla przykładu 3 ostatnie treningi.
Mała prywata: jeśli chcielibyście wesprzeć mnie i moich przyjaciół w wyjeździe na Puchar Europy - macie szansę to zrobić przez zrzutkę!
o tu
Doceniamy każdą złotówkę :>
318990,17 - 6,09 - 13,06 = 318971,02
Bardzo dzisiaj przyjemnie, smog bez tragedii i dystans w końcu jakiś konkretniejszy :3
Statystyki:
Dystans:
Bardzo dzisiaj przyjemnie, smog bez tragedii i dystans w końcu jakiś konkretniejszy :3
Statystyki:
Dystans:
320160,97 - 5,20 - 12,05 - 7,12 = 320136,60
Uff, słabo mi ostatnio wychodzi znajdowanie czasu na treningi, do tego smog okrutny, a tymczasem zapisałam się na Marzannę :x
Statystyki:
Dystans:
Uff, słabo mi ostatnio wychodzi znajdowanie czasu na treningi, do tego smog okrutny, a tymczasem zapisałam się na Marzannę :x
Statystyki:
Dystans:
322540,56 - 8,21 = 322532,35
Wczorajsze interwały w rytmie Topu wszech czasów :3 A dzisiaj wygasło mi Premium w Endomondo co oznacza, że przerzucam się na Stravę (muszę tylko ogarnąć jak dodawać tutaj trening żeby nie pokazywało mi zerowego dystansu XD)
Statystyki:
Dystans:
Wczorajsze interwały w rytmie Topu wszech czasów :3 A dzisiaj wygasło mi Premium w Endomondo co oznacza, że przerzucam się na Stravę (muszę tylko ogarnąć jak dodawać tutaj trening żeby nie pokazywało mi zerowego dystansu XD)
Statystyki:
Dystans:
323228,21 - 8,18 - 9,04 = 323210,99
Go away, fat :x
Statystyki:
Dystans:
Go away, fat :x
Statystyki:
Dystans:
324034,97 - 8,18 - 5,10 - 8,02 - 10,52 = 324003,15
No to pod to świąteczne obżarstwo XD Dużo naraz, bo niedawno przerzuciłam się z Endo na Stravę i jak wrzucałam linki do treningów to pokazywało mi same zera oO także chcąc, nie chcąc dzisiaj dopiero eksportowałam treningi do Endomondo
Statystyki:
Dystans:
No to pod to świąteczne obżarstwo XD Dużo naraz, bo niedawno przerzuciłam się z Endo na Stravę i jak wrzucałam linki do treningów to pokazywało mi same zera oO także chcąc, nie chcąc dzisiaj dopiero eksportowałam treningi do Endomondo
Statystyki:
Dystans:
326246,10 - 7,04 = 326239,06
W poszukiwaniu straconej formy XD
Statystyki:
Dystans:
W poszukiwaniu straconej formy XD
Statystyki:
Dystans:
326553,87 - 8,10 - 6,03 = 326539,74
Dawno mnie tu nie było, za to wracam z dwoma biegami: wtorkowym i dzisiejszym.
Przerwa wynikła głównie z tego, że po zawodach wieńczących sezon quidditchowy dość mocno się pochorowałam i cały poprzedni tydzień przeleżałam w łóżku. No ale już wróciłam do siebie i próbuję wrócić do większej regularności. Wracając do quidditcha - niestety, moja drużyna przegrała z gospodarzami z Wrocławia, zajęliśmy drugie miejsce i tym samym nie
Dawno mnie tu nie było, za to wracam z dwoma biegami: wtorkowym i dzisiejszym.
Przerwa wynikła głównie z tego, że po zawodach wieńczących sezon quidditchowy dość mocno się pochorowałam i cały poprzedni tydzień przeleżałam w łóżku. No ale już wróciłam do siebie i próbuję wrócić do większej regularności. Wracając do quidditcha - niestety, moja drużyna przegrała z gospodarzami z Wrocławia, zajęliśmy drugie miejsce i tym samym nie
329816,00 - 7,38 = 329808,62
Wydawało mi się że biegnę szybciej XD
Statystyki:
Dystans:
Wydawało mi się że biegnę szybciej XD
Statystyki:
Dystans:
330137,54 - 6,58 = 330130,96
Błonia + kawałek Bulwarów. Krótko bo studia :o
Statystyki:
Dystans:
Błonia + kawałek Bulwarów. Krótko bo studia :o
Statystyki:
Dystans:
330639,71 - 5,81 = 330633,90
5 szybkich rytmów, pięknie dzisiaj jest w Krakowie :3
Statystyki:
Dystans:
5 szybkich rytmów, pięknie dzisiaj jest w Krakowie :3
Statystyki:
Dystans:
330507,56 - 12,29 = 330495,27
Trochę dalej, trochę wolniej
Statystyki:
Dystans:
Trochę dalej, trochę wolniej
Statystyki:
Dystans:
330860,77 - 10,02 = 330850,75
Delikatna dyszka na dotlenienie mózgu. Przy rozciąganiu po biegu przechodzący obok starszy pan uśmiechnął się do mnie i powiedział "brawo ty" i tak mi się miło zrobiło, że na samo wspomnienie się cieplutko na sercu robi :3
Statystyki:
Dystans:
Delikatna dyszka na dotlenienie mózgu. Przy rozciąganiu po biegu przechodzący obok starszy pan uśmiechnął się do mnie i powiedział "brawo ty" i tak mi się miło zrobiło, że na samo wspomnienie się cieplutko na sercu robi :3
Statystyki:
Dystans:
331221,62 - 11,27 - 7,18 = 331203,17
Spokojne przebieżki z wczoraj i z soboty. Powoli uczę się utrzymywać równe tempo, bez niepotrzebnego rwania
Statystyki:
Dystans:
Spokojne przebieżki z wczoraj i z soboty. Powoli uczę się utrzymywać równe tempo, bez niepotrzebnego rwania
Statystyki:
Dystans:
332002,66 - 7,21 - 10,10 = 331985,35
Guess who's back! Krakowski półmaraton zmęczył mnie bardziej niż powinien, dlatego postanowiłam zrobić sobie po nim prawie 3 tygodnie przerwy od biegania. Ale nie ma co się za bardzo rozleniwiać i wracam do gry. Pierwszy bieg zaległy sprzed tygodnia, drugi sprzed dwóch godzin
Statystyki:
Dystans:
Guess who's back! Krakowski półmaraton zmęczył mnie bardziej niż powinien, dlatego postanowiłam zrobić sobie po nim prawie 3 tygodnie przerwy od biegania. Ale nie ma co się za bardzo rozleniwiać i wracam do gry. Pierwszy bieg zaległy sprzed tygodnia, drugi sprzed dwóch godzin
Statystyki:
Dystans:
@pestis: elo elo 320! Mietła wspaniale, zostałam wybrana do szerokiej kadry narodowej :3 W ten weekend wybieram się do Warszawy na trening zamknięty, po którym zostanie wybrany ostateczny skład mający polecieć w przyszłym roku do USA na Mistrzostwa Świata :o Także wszelkie trzymane kciuki mile widziane!
@pestis: Jeśli się uda to masz to jak w banku :>
@tomekkp: Dzięki kolego! <3
@nohtyp_: hmm bardzo ważna jest kondycja bo sporo się biega, a co do techniki - wszystko da się wytrenować; jeśli masz jakiekolwiek doświadczenie ze sportami drużynowymi to na pewno byś sobie poradził :>
339295,68 - 3,10 - 21,10 - 2,80 = 339268,68
No i nadejszła ta chwila, gdy trzeba było się zmierzyć z półmaratonem po raz kolejny… Z tarczą nie wyszedłem, na tarczy też nie – chyba najlepiej moją sytuację można określi wyjściem z tarczą wbitą w dupę xD
Po raz pierwszy od dawna całkowicie wyłączyłem budzik – obudziłem się mniej więcej koło 7 rano. Poranek na totalnym luzie – kawka, lekkie śniadanie… i potem tuż przed
No i nadejszła ta chwila, gdy trzeba było się zmierzyć z półmaratonem po raz kolejny… Z tarczą nie wyszedłem, na tarczy też nie – chyba najlepiej moją sytuację można określi wyjściem z tarczą wbitą w dupę xD
Po raz pierwszy od dawna całkowicie wyłączyłem budzik – obudziłem się mniej więcej koło 7 rano. Poranek na totalnym luzie – kawka, lekkie śniadanie… i potem tuż przed
źródło: comment_bqGke0ff6WQWhI8lU33csw691CbwXeOh.jpg
Pobierz
@enron @timeless : Mea culpa i przyznaję się bez bicia że strasznie zawaliłam, nie ogarnęłam wcześniej dojazdu i do depozytu to wręcz biegłam żeby zdążyć się ustawić w swojej strefie. Pobiczowałabym się na znak pokory ale i tak moje ciało cierpi wystarczająco po tym biegu XD
Ach, bym zapomniała: gratuluję wyniku, jak dla mnie sztos
Ach, bym zapomniała: gratuluję wyniku, jak dla mnie sztos
@timeless: już poczyniłam wpis XD a Twój wpis dopiero teraz ogarnęłam, i jak najbardziej należą się gratulacje :3
339249,62 - 21,30 = 339228,32
Not great, definitely not terrible. Podstawowy cel zrealizowany - miało być oficjalnie poniżej 2h, no i rzutem na taśmę się udało :3 Psychicznie to była jakaś masakra, co najmniej z 10 razy zastanawiałam się nad przejściem do marszu albo nawet zatrzymaniem się. Przypuszczam ze wczorajszy 5-godzinny trening w quidditcha mógł mieć duży wpływ na stan moich mięśni. I tu mega pomógł mi kolega z drużyny, który mimo że
Not great, definitely not terrible. Podstawowy cel zrealizowany - miało być oficjalnie poniżej 2h, no i rzutem na taśmę się udało :3 Psychicznie to była jakaś masakra, co najmniej z 10 razy zastanawiałam się nad przejściem do marszu albo nawet zatrzymaniem się. Przypuszczam ze wczorajszy 5-godzinny trening w quidditcha mógł mieć duży wpływ na stan moich mięśni. I tu mega pomógł mi kolega z drużyny, który mimo że
źródło: comment_6vL9HoHy6fJ3IvdyK2cnXmr2FlZHw5Kx.jpg
Pobierz
339592,94 - 5,08 = 339587,86
Krakowski Bieg Papieski i życióweczka pykła :o
Statystyki:
Dystans:
Krakowski Bieg Papieski i życióweczka pykła :o
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_KYeh2mfAT3iwXiIPHb3dvHDnntYUHc4e.jpg
Pobierz
źródło: comment_1670142496RP8xdz0lMFA23HxadpR5Md.jpg
Pobierz