@metaxy: Czasem są takie dni ale rzadko :P jutro/pojutrze wracam do Krakowa nareszcie z rowerem w bagażniku i myślę że jak tylko będzie pogoda to uderzam na puszczę w weekend, bo siły w nogach nie brakuje. ^^
Wrzucalem dzisiaj filmik rozebranej kobiety ktora dumnie terrorysci z Palestyny wiezli na tyle ich auta z polamanymi rekoma i nogami, okazalo sie ze to obywatelka Niemiec ktora byla akurat w Izraelu na urlopie i spotkal ja niespodziewanie Islamski swiat. #izrael #palestyna #wojna #terroryzm
Niedzielna nieudana próba wyjazdu zakończona nawrotką po 3km ze względu na kolano. :(
Dzisiaj już bez bólu i przeskakującej rzepki i całkiem spoko jazda (w sumie najdłuższa od kontuzji). Oby reszta listopada była równie udana ^^
#rower #opole
Statystyki:
Dystans: 6 km
Wertykalnie: 10m(↑10m/↓0m)
Czas: ◷00:21:58
Średnie tempo: 3:35 min/km
Średnia prędkość: 16,74 km/h
Kalorie: 166 kcal
Dystans: 27 km
Wertykalnie: 120m(↑55m/↓65m)
Czas: ◷01:22:52
Średnie tempo: 3:01 min/km
Średnia prędkość: 19,78 km/h
Kalorie: 738 kcal
W tym tygodniu to już 33km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
@AnyColourYouLike: Znam ten ból, współczuję.