56103,36 - 5,31 = 56098,05
Statystyki:
Dystans: 5.31 km
Czas: ◷00:36:31
Statystyki:
Dystans: 5.31 km
Czas: ◷00:36:31
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
1130735 - 5 = 1130730
Nowy sprzęt, a że ładna pogoda to pomyślałem go wypróbować :)
W tym tygodniu to już 5km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Nowy sprzęt, a że ładna pogoda to pomyślałem go wypróbować :)
W tym tygodniu to już 5km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
źródło: comment_lstA9BvvbgV5IuWE7fjhjuOWqIC6C7Ig.jpg
Pobierz
1130766 - 31 = 1130735
Ale fajne 30 km, w końcu powrót na ulubioną obwodnicę, górki i podjazdy dają o sobie znać niestety, forma mocno spadła, ale w tym roku zaczynam znacznie wcześniej :D Czuję, że będzie moc!
Statystyki:
Dystans:
Ale fajne 30 km, w końcu powrót na ulubioną obwodnicę, górki i podjazdy dają o sobie znać niestety, forma mocno spadła, ale w tym roku zaczynam znacznie wcześniej :D Czuję, że będzie moc!
Statystyki:
Dystans:
1131042 - 21 = 1131021
Statystyki:
Dystans: 21 km
Wertykalnie: 265.92m(↑109.11m/↓156.81m)
Statystyki:
Dystans: 21 km
Wertykalnie: 265.92m(↑109.11m/↓156.81m)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
56316,25 - 21,30 = 56294,95
Pierwszy z co najmniej siedmiu półmaratonów do korony, czas netto 1:38:44 czyli o 10 minut szybciej niż poprzednia życiówka z października 2016. W ten weekend połówka treningowa w Poznaniu, a w przyszłym tygodniu maraton w Dębnie :)
Statystyki:
Dystans:
Pierwszy z co najmniej siedmiu półmaratonów do korony, czas netto 1:38:44 czyli o 10 minut szybciej niż poprzednia życiówka z października 2016. W ten weekend połówka treningowa w Poznaniu, a w przyszłym tygodniu maraton w Dębnie :)
Statystyki:
Dystans:
56340,90 - 4,50 = 56336,40
W 18 minut.
Pierwszy bieg w tym roku, dobra muza i pozytywne nastawianie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W 18 minut.
Pierwszy bieg w tym roku, dobra muza i pozytywne nastawianie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1131775 - 5 = 1131770
Taki szybki piątak w pierwszy dzień wiosny :D
W tym tygodniu to już 5km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Taki szybki piątak w pierwszy dzień wiosny :D
W tym tygodniu to już 5km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
56392,12 - 5,42 = 56386,70
Statystyki:
Dystans: 5.42 km
Wertykalnie: 139.4m(↑65.8m/↓73.6m)
Statystyki:
Dystans: 5.42 km
Wertykalnie: 139.4m(↑65.8m/↓73.6m)
1132476 - 41 - 27 - 46 = 1132362
Dwa zalegle i jeden z dzis bo podobno pierwszy dzien astronomicznej wiosny to trza bylo to przekrecic :D
W tym tygodniu to już 114km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Dwa zalegle i jeden z dzis bo podobno pierwszy dzien astronomicznej wiosny to trza bylo to przekrecic :D
W tym tygodniu to już 114km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Cześć! Tradycyjnie w poniedziałek publikujemy wyniki naszego wyzwania.
Oto i wyniki:
#niebieskiepaski
1.
Oto i wyniki:
#niebieskiepaski
1.
źródło: comment_pHoumHhdmjXJkMNtFRmuJpDiaf5oqdjg.jpg
Pobierz
@WyzwanieOshee: Dzięki! Jestem fanem magnezowych batoników oshee, więc na pewno zostaną zjedzone w pierwszej kolejności ;-)
1134284 - 34 - 18 - 63 = 1134169
dzisiejsza walka z wiatrem dała mi w kość https://www.strava.com/activities/905975876
Mam pytanie do mirków spod tagu #szosa i #strava. Jakiś czas temu miałem sytuacje że zagadał do mnie jakiś sympatyczny typ lecieliśmy razem w kierunku Wisły, później on pojechał w swoją stronę ja w swoją, ale znalazł mnie na stravie i pod tą "jazdą"/aktywnością (wiecie o co mi chodzi) napisał do
dzisiejsza walka z wiatrem dała mi w kość https://www.strava.com/activities/905975876
Mam pytanie do mirków spod tagu #szosa i #strava. Jakiś czas temu miałem sytuacje że zagadał do mnie jakiś sympatyczny typ lecieliśmy razem w kierunku Wisły, później on pojechał w swoją stronę ja w swoją, ale znalazł mnie na stravie i pod tą "jazdą"/aktywnością (wiecie o co mi chodzi) napisał do
@Rycho2803: Jak wejdziesz w daną aktywność masz opcję "View Flybys", która pokazuje Ci z kim miałeś wspólne odcinki.
@Rycho2803: Odpal Stravę na komputerze i przy swojej aktywności masz opcję "View Flybys". Pokazuje ci z kim jechałeś, z kim się mijałeś.
Po segmentach też można znaleźć. Wystarczy wejść w View full leaderboard i dać sortowanie po "today".
Po segmentach też można znaleźć. Wystarczy wejść w View full leaderboard i dać sortowanie po "today".
1134539 - 77 = 1134462
Statystyki:
Dystans: 77 km
Wertykalnie: 806.18m(↑398.61m/↓407.57m)
Statystyki:
Dystans: 77 km
Wertykalnie: 806.18m(↑398.61m/↓407.57m)
1135396 - 30 = 1135366
Pierwsza szybka przejażdżka w tym roku. Wnioski? Jestem stary...
W tym tygodniu to już 30km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Pierwsza szybka przejażdżka w tym roku. Wnioski? Jestem stary...
W tym tygodniu to już 30km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
1135888 - 110 = 1135778
Statystyki:
Dystans: 110 km
Czas: ◷03:47:24
Statystyki:
Dystans: 110 km
Czas: ◷03:47:24
1136187 - 18 = 1136169
Statystyki:
Dystans: 18 km
Czas: ◷01:05:32
Statystyki:
Dystans: 18 km
Czas: ◷01:05:32
źródło: comment_GCOfbUtkDlJ1lmCrsND0lzDjN0B2Ts4n.jpg
Pobierz
1136288 - 101 = 1136187
Akurat wbiłem się w okienko pogodowe ;) po 14 ponoć ma już padać. Większość trasy klasycznie #wmordewind, ostatnie 30 względnie z wiatrem. Miało być spokojnie a tymczasem się człowiek trochę namordował ;)
#wykoptribanclub
Akurat wbiłem się w okienko pogodowe ;) po 14 ponoć ma już padać. Większość trasy klasycznie #wmordewind, ostatnie 30 względnie z wiatrem. Miało być spokojnie a tymczasem się człowiek trochę namordował ;)
#wykoptribanclub
źródło: comment_0RQBSAqPldDYvhFqzH5P3a7BkAuiQYqQ.jpg
Pobierz
56807,34 - 12,11 - 10,03 - 13,69 = 56771,51
Zaległe biegi :)
Statystyki:
Dystans:
Zaległe biegi :)
Statystyki:
Dystans:
Statystyki:
Dystans: 5.40 km
Wertykalnie: 159.2m(↑96.3m/↓62.9m)