Wszystko
Najnowsze
Archiwum
111063 - 32 = 111031
W tym tygodniu to już 71km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 71km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_nsSpQOp8vkzKhrLJVmLnwva3z9ENaaHO.jpg
Pobierz
111098 - 35 = 111063
Dystans krótszy, ale za to średnia w końcu przyzwoita
Statystyki:
Dystans:
Dystans krótszy, ale za to średnia w końcu przyzwoita
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_IKgcANAZ2LgZVfeY67zjyumTDp8KRZmJ.jpg
Pobierz113090 - 41 = 113049
@Mortal84: Proszę bardzo ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale przejazd przez Pszczynę to jakaś udręka, strasznie średnia na tym ucierpiała. Jeszcze silny
W następnym wpisie chcę wiedzieć Tribana w pszczyńskim parku ;-)
@Mortal84: Proszę bardzo ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale przejazd przez Pszczynę to jakaś udręka, strasznie średnia na tym ucierpiała. Jeszcze silny
źródło: comment_xiZisHNK7nuMriFUH58YE4HugvJY2P8c.jpg
Pobierz
@radd00: No, no i jeszcze zapora w Goczałkowicach do tego. Jestem pod wrażeniem! ;-)
To może od razu następne zadanie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To może od razu następne zadanie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Mortal84: Oj, w tym roku chyba jeszcze nie dam rady. Wszelkie podjazdy zbyt mnie męczą. Ale byłem nad zaporą w Porębie, jeśli to się liczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W najbliższym czasie chcę okrążyć Jezioro Goczałkowickie i może uderzyć w drugą stronę, na jakieś Brzeszcze czy Wilamowice
W najbliższym czasie chcę okrążyć Jezioro Goczałkowickie i może uderzyć w drugą stronę, na jakieś Brzeszcze czy Wilamowice
78712,81 - 5,02 = 78707,79
Dzisiaj już bez szaleństw, bo czuje, że znowu będę miał kontuzje. Cholerne piszczele. Niby robiłem wszystko tak jak trzeba, rozgrzewka-bieg-rozciąganie-wychłodzenie-rolowanie. No ale jednak ostatni trening był za mocny. Zrywam "umowę" i nie pobiję życiówki w tym miesiącu. Szkoda zdrowia.
Statystyki:
Dystans:
Dzisiaj już bez szaleństw, bo czuje, że znowu będę miał kontuzje. Cholerne piszczele. Niby robiłem wszystko tak jak trzeba, rozgrzewka-bieg-rozciąganie-wychłodzenie-rolowanie. No ale jednak ostatni trening był za mocny. Zrywam "umowę" i nie pobiję życiówki w tym miesiącu. Szkoda zdrowia.
Statystyki:
Dystans:
113471 - 69 - 31 = 113371
Dzisiaj po raz pierwszy na dlugie portki bo ostatnio zmarzlem. Oznaka ze sezon po malu dobiega konca :(
W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Dzisiaj po raz pierwszy na dlugie portki bo ostatnio zmarzlem. Oznaka ze sezon po malu dobiega konca :(
W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
113578 - 23 = 113555
W tym tygodniu to już 39km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 39km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_wSoSsfUEFXEdyKJwLZ1p9khseLkmREpa.jpg
Pobierz
3642825 - 700 - 750 = 3641375
Od zeszłego wtorku zmagam się z zapaleniem stawu na stopie. Wczoraj już zobaczyłem światełko w tunelu i stopa zaczęła funkcjonować więc powoli wracam do pływania... Zatem wczoraj i dziś.
#plywajzwykopem #ruszmirko
Wpis
Od zeszłego wtorku zmagam się z zapaleniem stawu na stopie. Wczoraj już zobaczyłem światełko w tunelu i stopa zaczęła funkcjonować więc powoli wracam do pływania... Zatem wczoraj i dziś.
#plywajzwykopem #ruszmirko
Wpis
116029 - 16 = 116013
W tym tygodniu to już 16km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 16km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_BVcxWNiq9g684BCw6DjtlsnlXa4ZVy8x.jpg
Pobierz
116053 - 24 = 116029
Statystyki:
Dystans: 24 km
Wertykalnie: 227.92m(↑107.99m/↓119.93m)
Statystyki:
Dystans: 24 km
Wertykalnie: 227.92m(↑107.99m/↓119.93m)
117440 - 103 = 117337
Wczorajszy kaszubski desant na Green Velo. Ciopągiem z GCH do Elbląga- szlakiem przez Tolkmicko do Fromborka i nazad klasycznymi drogami. Sporo podjazdów, i co za tym idzie szybkich zjazdów :)) Ale samo Green Velo "jakością wykonania" na tym odcinku nie powala. No i trzecia #100 w życiu pękła, za tydzień kolejna :)
W tym tygodniu to już 103km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
Wczorajszy kaszubski desant na Green Velo. Ciopągiem z GCH do Elbląga- szlakiem przez Tolkmicko do Fromborka i nazad klasycznymi drogami. Sporo podjazdów, i co za tym idzie szybkich zjazdów :)) Ale samo Green Velo "jakością wykonania" na tym odcinku nie powala. No i trzecia #100 w życiu pękła, za tydzień kolejna :)
W tym tygodniu to już 103km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
117388 - 103 = 117285
@Kukuror Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
117440 - 103 = 117337
117623 - 43 = 117580
Do pracy i z powrotem. Deszcz, zimno, z powrotem ciemno w gratisie. Nieprzyjemnie, ale nie żałuję.:)
W tym tygodniu to już 43km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Do pracy i z powrotem. Deszcz, zimno, z powrotem ciemno w gratisie. Nieprzyjemnie, ale nie żałuję.:)
W tym tygodniu to już 43km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
117571 - 43 = 117528
@miekki_am Prawdopodobnie zrobiłeś błąd (błędny ostatni dystans)
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #rowerowyrownik i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/rowerowyrownik/wszystkie/
78981,73 - 10,12 = 78971,61
Dyszka z żoną. Powoli wracamy do gry ᕦ(⌐
Dyszka z żoną. Powoli wracamy do gry ᕦ(⌐
79004,26 - 5,02 = 78999,24
Miał być lekki trening, a wyszedł prawie rekord :) 5km - 27m35s Do pobicia rekordu zabrakło 15 sekund, ale jak wiedziałem, że go nie pobije to odpuściłem. Ale za to pobiłem rekord na kilometr i na 3 kilometry :) Do końca września pobije 27m19s, nie daruje :)
Statystyki:
Dystans:
Miał być lekki trening, a wyszedł prawie rekord :) 5km - 27m35s Do pobicia rekordu zabrakło 15 sekund, ale jak wiedziałem, że go nie pobije to odpuściłem. Ale za to pobiłem rekord na kilometr i na 3 kilometry :) Do końca września pobije 27m19s, nie daruje :)
Statystyki:
Dystans:
119703 - 31 = 119672
Dzisiaj znowu single, ale tym razem po czeskiej stronie.
W tym tygodniu to już 110km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Dzisiaj znowu single, ale tym razem po czeskiej stronie.
W tym tygodniu to już 110km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
120266 - 18 = 120248
Po miescie, żeby do 100km dobić.
W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Po miescie, żeby do 100km dobić.
W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
120266 - 18 = 120248
@MirekCordi Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
120560 - 18 = 120542
#sztafeta #ruszmirko