Wszystko

Najnowsze

Archiwum

BenzoesanSodu
  • 13
15575,75 - 7,95 = 15567,80

Dystans może i mały ale dzisiaj był bieg trailowy po górach - jednym słowem masakra.Zmęczyłem się bardziej niż po przebiegnięciu nastu kilometrów,do tego ten śnieg który powodował że bardzo ciężko się stawiało kolejne kroki.Hardok ! Ale polecam każdemu :)

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega

Wpis
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 1
@enron: dlaczego nie mogu ? reka ? i bordo ci ukradneli :)


@randy: no ręka, ręka. Wolę mieć zdjęte szwy zanim wrócę do biegania, choć nie wiem czy wytrzymam ( ͡º ͜ʖ͡º)
A bordo rzecz nabyta – pojawia się i znika, a mirko na nią nie działa.
  • Odpowiedz
randy
  • 12
15671,65 - 7,23 = 15664,42

5km + 5x100m + 1km

Rozruch przed jutrzejszym wrocławskim city trail.

#
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szczypek45
  • 1
@randy usuń z zegarka i dodaj jeszcze raz. Jak to i nowa bateria nie pomoże, to nic nie pomoże. U mnie nowa bateria padla po 2 tygodniach, stara działała rok. Może spróbuj jeszcze raz baterię zmienić. Powodzenia jutro, ja idę na Parkrun
  • Odpowiedz
randy
  • 0
@szczypek45: zrobilem jak mowiles i wyglada na to, ze sie uspokoil. Zauwazylem przy okazji, ze ta "nakretka" od baterii czasem moze sie krzywo zakrecic, co tez pewnie ma wplyw...
  • Odpowiedz
BenzoesanSodu
  • 12
15762,53 - 11,89 = 15750,64

Witam drodzy biegacze! Dzisiaj była powtórka z ostatniego biegu czyli męczarnia po zaśnieżonych chodnikach.....zdecydowanie źle się biega w takich warunkach no ale trudno, trzeba się chyba przyzwyczaić do tego,że śnieg już będzie mi towarzyszył podczas biegania w najbliższym czasie. Życzę Wam dobrego dnia !

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega

Wpis
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BenzoesanSodu
  • 11
15813,93 - 13,75 = 15800,18

Minął rok, minął rok od ostatniego biegu w takim śniegu jak był dzisiaj. Gdy wstałem o 4 to coś mi nie pasowało, za jasno było. Odsunąłem rolety a tu biało... Wszędzie i wszystko, drogi całe zaśnieżone, łącznie z chodnikami. Myślę sobie dżizus ja p------ę, ubieram się i idę biegać. Biegło się strasznie ciężko, nogi jak z waty, opór od śniegu na chodnikach, wiatru wiejącego w twarz i płatków
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randy
  • 13
15863,81 - 8,87 - 6,01 = 15848,93

Hejka,

Coś tam było biegane podczas roztrenowania, ale poza tym był squash, wykopiłka, #wroclawskiewykopparty. Dziś pierwszy trening wg planu. Średnio szybkie 6km. Miało być wolno i spokojnie ale rwało do przodu, jutro trzeba się będzie bardziej pilnować :)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fixie
  • 1
@michnic: planet x. Renke już r--------s, wiec jeśli nie chcesz tez i ryja, to musisz najpierw określić na jakie warunki zimowe ma być ta opona. Uniwersalnej nie ma, dlatego do gravela mam 4 komplety.
  • Odpowiedz
dablju_
  • 14
405650 - 32 = 405618

Tradycyjnie wieczorkiem

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi