Wszystko

Najnowsze

Archiwum

MinusZero
  • 11
15150,67 - 6,50 = 15144,17

Dystans: 6.50 km
Czas: ◷00:00:00
Kalorie: 430 kcal

#
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BenzoesanSodu
  • 13
15174,59 - 15,98 = 15158,61

Jak nie mróz przez który ledwo się chodzi a co dopiero biega (szklanka jak na lodowisku) to dzisiaj ciapa i chlapy takie, że najrozsądniej by było biegać w gumowcach. Do tego dodajcie wiatr wiejący z prędkością 9824325575674536 km/h i wyjdzie wam mój dzisiejszy trening. Pomimo średnio korzystnych warunków pogodowych udało mi się osiągnąć całkiem niezły wynik no i dystans gdyż myślałem, że będzie o wiele gorzej a tu
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Majsteros
  • 12
15226,15 - 5,08 - 7,31 - 13,27 = 15200,49

Ostatnie 3 treningi :) W sumie nie tak źle jak na bieganie od niecałego miesiąca po długim czasie.

Dystans: 5.08 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MinusZero
  • 10
15242,06 - 8,41 = 15233,65

Dystans: 8.41 km
Czas: ◷00:00:00
Kalorie: 539 kcal

#
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BenzoesanSodu
  • 12
15297,26 - 13,21 = 15284,05

Mroźno,wietrznie i bardzo ślisko tak mogę opisać dzisiejsze bieganko.Cały bieg martwiłem się o swoje zęby tzn żeby się nie poślizgnąć i nie wybić ich sobie. Gdyby tylko nie ten mały szkopuł to bieg byłby idealny a tak no cóż trochę stresu było. I to bez mojego przesadzania - chodniki o 4 rano były pokryte dosyć grubą warstwą lodu.Grunt, że udało się cało wrócić do domu na gorący prysznic.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randy
  • 14
15314,18 - 4,87 - 12,05 = 15297,26

To był aktywny weekend :) W sobotę city trail przed poludniem a po poludniu wypad na biegowki do jakuszyc i najezdzone 7km. Po biegowkach sporty pasywne (Zubrowka Kora debu - nie polecam) i dzis rano znow biegowki i tym razem 7km najezdzone. I teraz zeby sie dobic to jeszcze 12 km dlugiego rozbiegania :)

#bieganie #biegajzwykopem #biegowki #ruszmirko

Statystyki:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dablju_
  • 12
403846 - 60 = 403786

Dzisiejsza jazda, dużo słońca i mało wiatru - zdecydowanie tego nam trzeba jesienną porą.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dablju_
  • 14
404143 - 33 = 404110

Statystyki:

Dystans: 33 km
Czas: ◷01:28:34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi