Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kafarov
  • 11
14082,58 - 6,53 = 14076,05

Jestem mega zadowolony, tydzień temu ledwo przebiegnięte 3km, a dziś życiówka na 5km. Co prawda łydki było wciąż czuć, teraz nawet czuję je mocno, lecz nie powstrzymało mnie to do pobicia rekordu o ponad minutę. Mimo dosyć słabej pogody biegało się elegancko (Chromatics jest stworzony do tego sportu <3) i czuję, że zmierzam w dobrym kierunku.

Tak, miała być przerwa, ale nie wytrzymałem siedzenia w domu i musiałem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randy
  • 12
14090,64 - 8,06 = 14082,58

8km

W piatek badania wydolnosciowe na biezni, więc dziś spokojnie. Mega ciekaw jestem co na tych badaniach wyjdzie :)

#
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BenzoesanSodu
  • 14
14113,78 - 12,14 = 14101,64

Dzisiaj trochę mi się nie chciało a trochę mi się chciało biegać. Podejrzewam, że to przez moje wczorajsze dodatkowe bieganie - za mało czasu na regenerację no ale nie ma co narzekać ! Grunt, że udało się wykręcić całkiem niezły wynik pomimo lenistwa i niechęci. Dobrego dnia !

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega

Wpis
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dablju_
  • 11
398522 - 20 = 398502

Statystyki:

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:58:37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randy
  • 10
14158,01 - 13,27 = 14144,74

10km + 10x100m rytmy + 1km

W robocie trochę presja terminów ale dobry trening i głowa czysta :)

#
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BenzoesanSodu
  • 14
14184,06 - 14,23 = 14169,83

Witam,dzień dobry,cześć i czołem! Dzisiaj to jakaś fala gorąca panowała od rana, prawie połowa Grudnia a ja mogłem w spokoju biegać na krótko xD Biegło się świetnie aczkolwiek cholernie dawał o sobie wiatr....co ja piszę wiatr, pizgator 5000. Łeb chciało mi urwać no ale nie dałem się pomimo ciągłego wiatru w twarz. Życzę Wam dobrego dnia !

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MinusZero
  • 11
14190,87 - 6,81 = 14184,06

Dystans: 6.81 km
Wertykalnie: 40.234m(↑20.117m/↓20.117m)
Czas: ◷00:00:00
Kalorie: 419 kcal
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MinusZero
  • 9
14200,46 - 9,59 = 14190,87

Dystans: 9.59 km
Wertykalnie: 70.564m(↑40.235m/↓30.329m)
Czas: ◷00:00:00
Kalorie: 592 kcal
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randy
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dablju_
  • 11
400591 - 40 = 400551

Niedzielna przejażdżka, ładna pogoda i sucho.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi