46 787,49 - 10,25 - 13,06 = 46 764,18

Dziś skromniutko, bo późno wstałem i lenia miałem. Ale spokojnie, wezmę się do roboty ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dorzucona jeszcze dycha z soboty o której zapomniałem.

Fajna pogoda, lekki minusik i sucho, smogu ciutkę było ale nie naPokaż całość

47 220,46 - 23,54 = 47 196,92

Pierwsza niedziela miesiąca i moje ukochane zawody - Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich ( ͡ ‿ ͡ )

Nie umiem siebie wyczuć - myślałem, że pójdzie mi słabo i w ogóle nijako się czułem, a urwałem 5 minut od mojego rekordu ᕙ(Pokaż całość

47 621,12 - 13,21 - 14,35 = 47 593,56

No to czas zakończyć styczeń (ʘ‿ʘ)
Wyszło koniec końców 540 km, blisko rekordu ale nie na tyle blisko bym był skłonny się porywać na przebicie ¯\(ツ)/¯ Ale co tam, są przecież jeszcze inne miesiące ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jeśli kogoś to interesuje, to koleżanka jest niecałe 26 km zaPokaż całość

47 955,84 - 12,21 = 47 943,63

PATRZ GDZIE BIEGNIESZ GAMONIU!

Infrastruktura drogowa : Enron - 1:0 xD

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow #aua

48 117,57 - 13,26 - 21,37 = 48 082,94

Z niektórymi nałogami się walczy... ale ten nie jest "niektóry" (ʘ‿ʘ)

Tuzin papatonów w styczniu zaliczony, pięć setek też (Pokaż całość

48 773,62 - 21,37 = 48 752,25

Dzień świenty świencić ( ͡º ͜ʖ͡º)

Miłego! ❤️

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow #2137

48 868,28 - 8,48 - 21,37 = 48 838,43

No dobra, jest weekend jest Słońce jest papatonik na luzaka (⌒(oo)⌒)
Wczoraj wyszło trochę słabiej, bo trochę nockę zarwałem, późno wstałem i trzeba było skrócić bieg ( ͡° ᴥ ͡°)

Ale dzisiaj już luz blues, przyjemna pogoda, cieplutko, można było się wyluzowaćPokaż całość

49 223,15 - 14,00 = 49 209,15

Nie ma złych warunków, są tylko złe wymówki ヽ( ͡º ͜ʖ͡º)ﾉ

Miłego dnia! ❤️

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow

49 349,22 - 21,37 = 49 327,85

Paaa pa pa pa, paaa pa pa pa... jak to Skaldowie śpiewali.

No i cztery setki w styczniu pękły (⌐ ͡■ ͜Pokaż całość

49 515,80 - 17,20 = 49 498,60

Czołgiem Waszmości!

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow

49 630,14 - 15,48 = 49 614,66

U ha ha, zima zła, mimo smogu nadal gnam!

Miłego poniedziałku! ❤️

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow

50 237,08 - 21,37 = 50 215,71

No i trzeci raz tej zimy mamy smog, przy którym wypadało zasłonić mordę. Ale bez obaw, uśmiech jest - wystarczy że w niego uwierzycie (ʘ‿ʘ)

Myślałem że coś krótszego pobiegnę, ale tak klimatycznie było że się zagapiłem i znowu wyszedł papaton. Co poradzić,Pokaż całość

50 413,13 - 21,37 = 50 391,76

Się biega, się ma obowiązki papajskie.

Miłej, pięknej soboty! ❤️

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow #2137

50 534,97 - 13,34 - 8,01 - 14,31 = 50 499,31

Ach Piątunio (｡◕‿‿◕｡)
Miałem wrzucić wpis rano, ale co i raz coś mnie zajmowało - i finalnie skutek był taki, że dopiero teraz mam jakąś w miarę wolną chwilę.

Wczoraj był dublet - poranny bieg i dodatkowa ósemka na podbiegach ze znajomymi. Rano było dość ciężko, bo strasznie dużo pluchy wszędzie, pomijając nieliczne miejsca które były naPokaż całość

50 856,86 - 14,03 = 50 842,83

Zima, wiaterek, świeży śnieg... czegóż chcieć więcej? Żeby jeszcze nie było pluchy na chodnikach to by była pełnia szczęścia, ale polatałem na tyle offroadowo że przez zdecydowaną większość trasy miałem cudownie skrzypiący świeży puch pod nogami (｡◕‿‿◕｡)

Bułeczki, a jakże, kupione. Dobrze jest. Miłego dnia ❤️

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopemPokaż całość

51 069,58 - 10,21 - 17,05 = 51 042,32

Tak, wiem, ubrałem się jak na podbój Grenlandii u boku Trumpa a mróz był taki, że mógłby co najwyżej w-----ć jamnika gdy zahaczy jajami o śnieg. No ale zapowiadane było -11°C, "termometr" z googla pokazywał -7°C a było tak naprawdę tylko -5°C i do tego tylko słaby wiaterek. No ale jakoś pobiegłem (ʘ‿ʘ)

W ogólePokaż całość

51 467,07 - 22,73 = 51 444,34

No tyle się nasłuchałem o tej pięknej krakowskiej choince, że nie było wyjścia, musiałem zobaczyć.

A zaczęło się od tego, że wczoraj wieczorem zapomniałem kupić zapas arbuza, więc dziś o 6 rano jako razowy arbuzoholik pierwsze co zrobiłem to sprawdziłem, czy już jest czynna biedra na dworcu głównym jest czynna. Była. Szybko zacząłem sobie wyliczać trasę pod #2137 - i kurczę, jak bym nie próbowałPokaż całość

51 644,52 - 21,37 = 51 623,15

Jest zima, pada śnieg... jak tu nie strzelić białego papatonika? (ʘ‿ʘ)

Zaspałem strasznie, miałem wybiec koło 5 a wstałem po 6. Jeszcze awaria w robocie, szybkie poprawki i wystartowałem dopiero tuż przed 7 ᶘᵒᴥᵒᶅ Nic to, szczęśliwie dzisiaj nic terminowego więcPokaż całość

51 853,77 - 12,58 - 13,18 - 10,18 - 14,11 = 51 803,72

Nic się specjalnego nie dzieje, ot klepię sobie spokojnie kilometry grzecznym tempem i bułki kupuję. Wczoraj mały wyskok z dodatkową wieczorną dyszką, ale w sumie to też nic niezwykłego.

No dobra, chyba powoli diabli biorą pulsomierz z Decathlona ( ͡° ʖ̯ ͡°) Nawet ciężko to zinterpretować - tak jakby co chwila dawał jakieś losowe wartości, bo nawet nie wyglądaPokaż całość

52 250,14 - 11,66 = 52 238,48

smog, smog, #smog atakuje
dziś nawet enron spod maski śmieszkuje

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #enronczlapie #ruszkrakow