#drzemka #sen #relaks #odpoczynek
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
2
Czy umiesz uspokoić samego siebie?

Jednym ze sposobów na zmniejszenie stresu jest technika samouspokojenia za pomocą naszych zmysłów.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#drzemka #sen #relaks #odpoczynek
- 12
3
Spotkanie o północy - ASMR z Wiedźminem

Od pewnego czasu interesuję się tematyką ASMR. Wczoraj trafiłem na ciekawie wykonany film nawiązujący do Wiedźmina - zapraszam do oglądania.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
- 1
15
10h relaksującego diesla

10h relaksującego (ponoć) diesla PS. Jeżdżę benzyną :)
z- 2
- #
- #
- #
- #
7
11 Sposobów na samodzielny masaż całego ciała

Techniki samodzielnego rozluźniania mięśni: karku, przedramion, nóg i pleców. Opisane, z filmikami instruktażowymi. Każdy może je wykonać w domu.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Materac dla osoby starszej

Materac dla osoby starszej powinien być
z- 0
- #
- #
- #
- #
- 1
- 0
- 0
szachy!
@estetka: Jak na ciebie zadziałają to mogą być i szachy. Myślałem raczej np. o rowerze w trudnym technicznie terenie - musisz ciągle myśleć jak jechać żeby się nie wypierdzielić więc nie myślisz o niczym innym. Mózg wtedy bardzo odpoczywa.
34
"Masaż dla mózgu" - czym jest ASMR? [PL]
!["Masaż dla mózgu" - czym jest ASMR? [PL]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_JgGreSlrpRx4lTG58S8z3RjL2OXIqisC,w220h142.jpg)
SoftAnnaPL tłumaczy na czym polega to zjawisko i prezentuje niektóre wyzwalacze. Polecam przed snem! :)
z- 15
- #
- #
- #
- #
- #
2
Jesienna chandra - zwalcz kolorem i przytulnym wnętrzem

Jesień to bezsprzecznie jedna z najbardziej barwnych pór roku. Jest czasem pogodowych kontrastów a jej nadejście wpływa na częste zmiany naszego nastroju. Inspiracją dla wystroju stają się wówczas kolory otaczającej nas przyrody. – brąz złoto i czerwienie, które pozwalają zatrzymać w czterech...
z- 0
- #
- #
- #
- 0
- 0
39
Ruchomy Syzyf z LEGO, opublikowano instrukcję montażu

Gość zrobił ruchomego Syzyfa z LEGO i opublikował instrukcję. Shut up and take my money!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#relaks
źródło: comment_Q6tU3UZ3pG9yTsKiTRmpiAuALarSKonB.jpg
Pobierz3
Wędkowanie nad rzeką

Imponująca technika :-)
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Krótki relaks przy naturze

Los Gigantes na teneryfie i krótkie spojrzenie na wieloryba i delfiny, z relaksująca muzyką w podkładzie ")
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #















#jazdanoca #jazda #noc #auto #relaks
źródło: comment_9MQpitVOaRbKhl0vUfocxOFEn0hmJcwC.jpg
Pobierz