Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
ja codziennie się objadam slodyczami, smieciowym zarciem, to jest moja jedyna przyjemność
@gawin-leosem: a próbowałeś nie w--------ć?
Pro tip który mi pomógł nie jeść słodyczy - nie kupuj słodyczy w sklepie. Koniec, kropka. Jak jesteś głodny, to gotuj samemu.
Weź sobie też zbadaj cukier, bo możesz mieć jakieś skoki, a żarcie berberyny z pseudoefedryną to ci średnio pomoże, chyba że zjesz tyle tych tabletek że sobie nimi pojesz xD
@Cozwykopem: Byłem kiedyś na poligonie przez 8 dni. Jadłem goowno, tłuste konserwy, ciastka z kantyny, batony, popijałem to colą i schudłem kilka kg, bo spaliłem dużo więcej chodząc w ciężkim oporządzeniu. Tu nie ma żadnej magii, bilans kaloryczny ma być ujemny, reszta jest drugorzędna.
Bardzo mi skacze TSH w zakresie 1,0-6,5 przez ostatnie kilka lat. Tylko raz miałem poniżej 2.
- USG tarczycy dwukrotnie robione i dwukrotnie ok.
- Hashimoto wykluczone.
- FT4 w normie
- Pozostałe wyniki w normie.
- USG tarczycy dwukrotnie robione i dwukrotnie ok.
- Hashimoto wykluczone.
- FT4 w normie
- Pozostałe wyniki w normie.
Nie jestem lekarzem, więc proszę się nie sugerować, ale to może słusznie piszesz, żeby zacząć od zmiany diety i dorzucić do tego uregulowanie snu. Wiem, brzmi jak w memach, ale w przypadku TSH może mieć to duży wpływ. I jodu bym nie zwiększała bez konsultacji z lekarzem i sprawdzenia jego poziomu, większe dawki mogą też powodować wahania TSH. Możesz też sprawdzić sobie kalkulator "tarczycowy", np. https://pora-na-zdrowie.pl/blog/porady/kalkulator-optymalnego-poziomu-hormonow/. I warto też być pod stałą
@mirekpngtif: I tak, lekarz rodzinny niestety nie wypisze skierowania na badanie witaminy D3 na NFZ, więc zostaje prywatnie lub po przez uzyskanie skierowania przez specjalistę na NFZ ( ͡° ʖ̯ ͡°)
A co do selenu - uważaj na przedawkowanie, jak suplementujesz, to warto też sprawdzić jego poziom co jakiś czas i też nie powinno się długo suplementować
A co do selenu - uważaj na przedawkowanie, jak suplementujesz, to warto też sprawdzić jego poziom co jakiś czas i też nie powinno się długo suplementować
Wyobraź sobie że zaczynasz zjeżdżać z nieskończenie długiej góry samochodem z manualną skrzynią biegów. Silnik jest zimny, bo dopiero zacząłeś jazdę. Wrzucony jest trzeci bieg i hamujesz cały czas silnikiem utrzymując stałą prędkość podczas zjazdu. Nie dotykasz hamulca ani gazu. Po jakim czasie silnik rozgrzeje się do temperatury roboczej i czy w ogóle?
#motoryzacja #samochody #pytaniedoeksperta
#motoryzacja #samochody #pytaniedoeksperta
@zjedzswojmaterac nie rozgrzeje się do temp roboczej nigdy. Max 50stopni. Wracając z gór w zimie przejechałem ponad 50km w 90% z górki właśnie i auto nie osiągnęło nawet takiej temp żeby z nawiewów poleciało ciepłe powietrze
@jalop ale pompa oleju działa
A to nie można gościa z tej działki po prostu wywłaszczyć?
#pytanie #pytaniedoeksperta #afera #antykapitalizm
#pytanie #pytaniedoeksperta #afera #antykapitalizm
@Marks_Mial_Racje: Heheh. Zwyklego jasia mozna wywlaszczyc :D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@pieknylowca: na mnie git działał, aktywizował
Chce zainstalować ojcu chata gpt (sam zachcial jak zobaczyl ile rzeczy ja sie tam dowiaduje w kontekście jego zdrowia), ale wiem że chat nieraz odpowiada tendencyjnie byle bylo tak jak chcemy i te odpowiedzi nie zawsze są obiektywne, ani sprawdzone. Dlatego zastanawiam sie jak mogłbym tego czata lepiej dostosowąc pod ojca - może wystarczyloby wpisac w pesonalizacji konta - jego wiek, choroby(miażdzyca, cukrzyca, zakrzepica, nadcisnenie), zeby zawsze był pełny kontekst, a do
@sberatel: Coś kojarze że gdzieś ktoś tak mówił, ze to serio daje lepsze efekty :P
@essos: Pomyśl, czy nie lepiej by było zainstalować mu claude. GPT-5 w wersji free zbyt często p------i takie głupoty, że głowa mała.
Ale jak chcesz chatgpt to wrzuć mu w personalizację coś w stylu:
Ale jak chcesz chatgpt to wrzuć mu w personalizację coś w stylu:
Mam 68 lat, choruję na: miażdżycę, cukrzycę typu 2,
zakrzepicę,
Mam pytanie natury finansowo inwestycyjnej - mam 26 lat. Mieszkanie własnościowe 45m2 w mieście ~90 tysięcy mieszkańców na Śląsku i w perspektywie lat, dwie takie same nieruchomości które odziedziczę. Samochód z 2023 warty ok 70-80 tysięcy (zostały mi 3 raty leasingu). Obecnie wartość tych 3 nieruchomości to ok 750 tysięcy. Przychód mój i mojej partnerki to miesięcznie od 8 do 13 tysięcy netto. W perspektywie najbliższych 4 lat zakładam, że będzie to
Raczej interesuje mnie inwestycja na niższym ryzyku, fajnie jakby pokrywała inflację
@ECG_404: obligacje detaliczne indexowane inflacją. https://www.obligacjeskarbowe.pl/oferta-obligacji/obligacje-10-letnie-edo/edo0935/
@ECG_404: Jak chcesz pokryć inflację i się nie martwić to sobie zacznij od obligacji skarbowych polski
#informatyka #pytaniedoeksperta #windows #windows11 #klawiaturamechaniczna
Ktos wie o co chodzi , nie mam polskich znakow w windows 11. zamiast tego np wpisujac alt plus L wylogowuje mnie , i kazda
kombinacja polskiego znaku wywoluje inna funkcje systemu a polskich znakow brak . jezyk mam na polski i wszystkie opcje sprawdzalem
Ktos wie o co chodzi , nie mam polskich znakow w windows 11. zamiast tego np wpisujac alt plus L wylogowuje mnie , i kazda
kombinacja polskiego znaku wywoluje inna funkcje systemu a polskich znakow brak . jezyk mam na polski i wszystkie opcje sprawdzalem
@kacappylon: tak zmienilem to w opcjach ale nic nie pomoglo
@cherry_tomato: @kacappylon jest mam to , musiałem zresetować klawiaturę maddog, musiałem coś wcisnąć przez przypadek, nie była to wina windowsa a klawiatury, dzieki za pomoc problem rozwiązany
Wiecie może czy nadal można zamienić Frytki na Hot Wingsy w KFC?
#jedzenie #kfc #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #pytaniezdupy #pytaniedoniebieskichpaskow #pytaniedorozowychpaskow #fastfood #gownowpis
#jedzenie #kfc #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #pytaniezdupy #pytaniedoniebieskichpaskow #pytaniedorozowychpaskow #fastfood #gownowpis
✨️ Jak zaaranżować awarię samochodu? Ⓘ
Mircy i Mircabelki, ja się wiążę z dość osobliwoą prośbą. Moja ciocia, piękna blondynka, czasa... tfu. Nie to. Chodzi o to, że chciałbym uniknąć kłopotliwego wyjazdu gdzieś jutro i w związku z tym zaaranżować awarię samochodu. Nie ważne jaką, ważne żeby jutro nie chciał odpalić, ale żeby usterka była usuwalna. Myślałem nad odpięciem akumulatora, ale to się może wydać, gdy kabel z klemą będzie wisieć. Co radzicie?
Mircy i Mircabelki, ja się wiążę z dość osobliwoą prośbą. Moja ciocia, piękna blondynka, czasa... tfu. Nie to. Chodzi o to, że chciałbym uniknąć kłopotliwego wyjazdu gdzieś jutro i w związku z tym zaaranżować awarię samochodu. Nie ważne jaką, ważne żeby jutro nie chciał odpalić, ale żeby usterka była usuwalna. Myślałem nad odpięciem akumulatora, ale to się może wydać, gdy kabel z klemą będzie wisieć. Co radzicie?
@mirko_anonim: Wypnij bezpiecznik od pompy paliwowej i "ojooooj, no nie odpala, co się stało się".
@mirko_anonim odepnij cewkę że świecy lub czujnik położenia wałka rozrządu. Rozrusznik będzie kręcił i tyle.
Mirki eksperci pomóżcie (╯︵╰,)
Mam na telefonie (redmi android 14) zainstalowana grę Minecraft (płatną) w którą syn już dość długo gra.
Chłopak dostał już swój telefon (Samsung android 14) i wpisałem w nim wszystkie te same dane do logowania na konto google i sklep Play co posiadam.
Minecraft pobrał się i działa itp. niestety nie ma żadnych zapisanych gier, i za nic w świecie nie wiem jak przesłać/skopiować te zapisane gry.
Wszystkie
Mam na telefonie (redmi android 14) zainstalowana grę Minecraft (płatną) w którą syn już dość długo gra.
Chłopak dostał już swój telefon (Samsung android 14) i wpisałem w nim wszystkie te same dane do logowania na konto google i sklep Play co posiadam.
Minecraft pobrał się i działa itp. niestety nie ma żadnych zapisanych gier, i za nic w świecie nie wiem jak przesłać/skopiować te zapisane gry.
Wszystkie
źródło: 1000128152
Pobierz
@Dumle007: zachciało się grać w minecrafta na smartchuju zamiast jak człowiek na PC z shaderami i texture packami to się teraz z tym bujaj xD
Jakiś czas temu pisałem tutaj, że czuję w moim Citroenie (diesel) lekki zapach spalin w kabinie - tylko na postoju i gdy włączony jest nawiew. Oddałem samochód do mechanika, wpuścili jakiś dym w wydech, no i wyszło że gdzieś tam ucieka w okolicy zaworu EGR. Dzisiaj diagnoza - uszkodzona chłodnica EGR. Mówi mi pan mechanik, że tylko oryginał wchodzi w grę, razem z robotą około 5000 zł.
Są jakieś alternatywy czy tylko
Są jakieś alternatywy czy tylko
uszkodzona chłodnica EGR. Mówi mi pan mechanik, że tylko oryginał wchodzi w grę, razem z robotą około 5000 zł.
@ajag: albo nie zrozumiałeś całego zakresu prac, albo pan mechanik chce cię zrobić, że tak powiem w chłodnicę XD
Zero jakiegoś dialogu, tylko jego opcja jest właściwa i nic innego nie wchodzi w grę...
@ajag: to niestety trzeba się z majstrami nauczyć gadać.
Bo to Ty tam idziesz z pieniędzmi i to Ty mu możesz mówić co jak i jakimi częściami ma robić.
A najwyżej jak jemu się to nie podoba to się na to nie zgadza i nie
słuchacie, chce sobie zrobić w szafie wnękowej półki. 50x110
czego najlepiej użyć? mdf? drewno? sklejka? wióra?
nie ukrywam, że wolałbym przyciąć na temacie, ale z tego co widzę to wszystko w tym formacie jest w przedziałach 60-70zł sztuka, więc troche wywalone.
na
czego najlepiej użyć? mdf? drewno? sklejka? wióra?
nie ukrywam, że wolałbym przyciąć na temacie, ale z tego co widzę to wszystko w tym formacie jest w przedziałach 60-70zł sztuka, więc troche wywalone.
na
@eltanol3000 po taniości to z płyty G/K. Sklejasz ze sobą dwie 10 i taki ciężar utrzymają ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@eltanol3000: normalnie z płyty meblowej 16 lub 18mm, idziesz do stolarni, wytną ci na wymiar zrobią okleinę wyjdzie to jakieś śmieszne pieniądze.
Jaki sklep polecacie do sprzedaży złota? Żeby to jakoś szybko poszło i mega dużo nie stracić - obstawiam że lombardy odpadajo.
#pytaniedoeksperta #zloto #gielda
#pytaniedoeksperta #zloto #gielda
@Jednorybek: Online to bym się bał wysyłać. Jak w dużym mieście to masz lepiej płatne alternatywy. Nawet niektóre kantory bardzo dobrze płacą. Uważaj też na jubilerów bo potrafią oferować 1/4 tego co w... lombardach, gdzie dają że 30% poniżej wartosci
@Jednorybek: lombard nie da Ci dobrej ceny, jak z wrocka to zobacz tavex, dają dobre ceny. Spojrzałem na jakiś lombard to za ta samą monete 1oz dają 14,4k gdzie tavex daje 14,8k. Pierdziel lombardy i inne skupy
Oglądali furioza 2? ciekawe czy takie rzeczy dzieją się u nas naprawdę choćby incydentalnie ale ciekawe czy takie rzeczy się dzieją albo zdarzają
#pytaniedoeksperta #pytanie #film
#pytaniedoeksperta #pytanie #film
@aa-aa: jak obejrzałeś jedynkę to nie musisz oglądać dwójki, bo to jest praktycznie to samo.
Przecież jak policja rozbija grupę kibicowską a później wychodzi białko to nagle się okazuje, że Ruch robi biznes z Górnikiem, Legia z Lechem, a na trybunach wielcy wrogowie.
ciekawe czy takie rzeczy dzieją się u nas naprawdę choćby incydentalnie ale ciekawe czy takie rzeczy się dzieją albo zdarzają
Przecież jak policja rozbija grupę kibicowską a później wychodzi białko to nagle się okazuje, że Ruch robi biznes z Górnikiem, Legia z Lechem, a na trybunach wielcy wrogowie.
@aa-aa bardziej klimaty Vegi zdarzają się w rzeczywistości, ale w filmie zostały przerysowane do kwadratu.
Jaki sklep polecacie do zakupu złota? żeby mi kitu nie sprzedali za 10 lat jak bym chciał sprzedać a tu jakieś pozłacane g---o xd #pytaniedoeksperta #zloto #gielda
@Szyszkalogin: amber gold. a co inego?
@Szyszkalogin tavex, 79element, apart.mennica
Ktoś tutaj dobrze ogarnia łysienie i działanie minoxudilu na głowe (np.Minovax ) i może mi powiedzieć czy minoxidil 2% daje też jakieś efekty u chłopów, czy tylko 5%?
Pytam bo dermatolog mi zalecił 2% i sie zastanawiam czy tak sie robi tylko na początek zeby przyzwyczaic skore i powinienem od tego zacząć, czy jednak lepiej od razu 5%?
Ps: pytalm o finasteryd ale na razie kazał tylko to brać, bo finasteryd obciąża wątrope a
Pytam bo dermatolog mi zalecił 2% i sie zastanawiam czy tak sie robi tylko na początek zeby przyzwyczaic skore i powinienem od tego zacząć, czy jednak lepiej od razu 5%?
Ps: pytalm o finasteryd ale na razie kazał tylko to brać, bo finasteryd obciąża wątrope a
Ktoś tutaj dobrze ogarnia łysienie i działanie minoxudilu na głowe (np.Minovax ) i może mi powiedzieć czy minoxidil 2% daje też jakieś efekty u chłopów, czy tylko 5%?
Pytam bo dermatolog mi zalecił 2% i sie zastanawiam czy tak sie robi tylko na początek zeby przyzwyczaic skore i powinienem od tego zacząć, czy jednak lepiej od razu 5%?
Ps: pytalm o finasteryd ale na razie kazał tylko to brać, bo finasteryd obciąża wątrope a
@essos: xddd ja wale, jaki konował... no nic w sumie jak większość ( ͡° ͜ʖ ͡°)
jeśli masz obawy o łysienie i bierzesz już tego minoxa to
1. 2% to śmiech na sali, zapytaj się go konkretnie czemu kazał 2% a nie 5% i co wg niego oznacza ze skora sie musi przyzwyczaić - bo zdecydowanie nie wie o czym gada.
2. jak samego minoxa, bez
jeśli masz obawy o łysienie i bierzesz już tego minoxa to
1. 2% to śmiech na sali, zapytaj się go konkretnie czemu kazał 2% a nie 5% i co wg niego oznacza ze skora sie musi przyzwyczaić - bo zdecydowanie nie wie o czym gada.
2. jak samego minoxa, bez
Dlaczego dawniej było łatwiej znaleźć faceta na jedną noc, a teraz to nie ma chętnych. 55kg/170cm, z ryja przeciętna, tak dałabym sobie 6/9. #pytaniedoeksperta
@mammal0265: Fajny był absztyfikant.
@Derpinardus: E tam nie przetrwała. Ja i moi koledzy mamy się dobrze, kasa jest, dziw^i są, kasa na dziw*i jest, kasa na k--s jest, na a-----l, nawet na mszy sobie zawsze jakiegoś kielona walnę. Ostatnio nawet z samego Rzymu, od Ojca Voodocelliego zamówiłem wzmacniane wino mszalne, 45% wyobraź sobie. Nawet Pan Jezus takiego nie miał.
Zestaw 1: pralka HISENSE WF3S8045BW3PL Seria 3S oraz suszarka HISENSE DH3S802BW3 PL
Zestaw 2: pralka Beko b300 BM3WFU47215WBDC oraz suszarka Suszarka Beko b300 BM3T47249WBDC.
Mamy następujące wątpliwości:
1. Słabe opinie o systemie autodozowania w Hisense - można go niby wyłączyć, ale wtedy pralka również słabo