Kolejny raz w tym roku spędziłem dzisiaj kilka godzin na słońcu i naszły mnie przemyślenia. Zazwyczaj unikam kremów z filtrem UV, dzisiaj akurat parę razy się posmarowałem bo czuję że moja skóra jest już na granicy wytrzymałości.
Ale po pierwsze - jakieś bardziej lub mniej foliarskie osoby zaprogramowały mi myślenie, że stosowanie filtrów UV blokuje naturalną syntezę witaminy D3. Jako że od dawna zmagam się z poważnymi niedoborami, to stwierdziłem że nie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sporo zależy od skali, posmarowane fragmenty nieosłoniętej jasnym przewiewnym ubiorem skóry, np. podczas spaceru, to nie to samo co walenie kremu na całe ciało i przegrzewanie się zbyt długo leżąc na słońcu. Na naświetlanie słońcem zdecydowanie polecam wystawiać skórę krótko, często, bez kremu, zawczasu pijąc marchewki.

Czynniki narażenia w obecnie promowanym modelu naświetlania się długiego, przy użyciu kremów:

0. Kremy przeciwsłoneczne ograniczają produkcję witaminy D blokując promieniowanie UVB
1. Promieniowanie UVA niszczy (trwale =starzenie
  • Odpowiedz
Czemu komuś nie pasuje pogoda 30 stopni? 30 jest zajebiście mógłbym mieć codziennie. Wręcz nie chce zostawać na zimę w kraju przez to. Bardzo dodaje mi sił taki słoneczny dzień. Luksus to jest, jakbys ekskluzywnie był na wakacjach, codziennie chodzisz lekko ubranym, codziennie lody dla ochłody, pływanko opalanko sport na dworze co kto lubi. No jasne, praca przy klimie, 35 już trochę ciężko, 40 no ok ciężko. Ale na 30 już ludzie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przywiezli mi drzewo z lasu od lasow panstwowych na opał Podczas wypakowywania przy pierwszzym zrzucie kilku kłód przeleciał ogromny owad w wielkosci najdłuższego palca u rąk. Był z przdou mocno czerwony. Ewidentnie szerszeń. Nigdy czegoś takiego nie widziałem. Jego styl latania agrsywna jazda bez trzymanki i ta wielkość… Jak zostal teraz przywieziony to padnie ten owad czy zalozy gdzies w poblizu gniazdo? Przeciez nikt mi nie uwierzy……11 sierpnia mam psychologa i uzna
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No i kogo wina prosze panstwa? Odpowiedz wydaje sie oczywista ale nie dla naszego guwno prawa. Przypominam przypadek z Zamoscia praktycznie identyczna sytuacja i tam psy przybily wine tej ktora wyjezdzala z bocznej tak jak w tej sytuacji mimo, ze tir jechal pasem wylaczonym z ruchu tak jak tutaj jechal dziadek tym srebrnym samochodem.

72-letni kierujący samochodem marki Suzuki pojechał prosto pasem służącym do skrętu. 31-letnia kobieta wyjeżdżająca z prawej strony nie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zaparkowałem pożyczone auto na jeden weekend pod blokiem i już k---a ktoś przejechał mi zderzak. No nóż się w kieszeni otwiera, czy ci ludzie do jasnej cholery nie umieją jeździć. Idzie jakoś złapać tą osobę? Nie ma ślady farby na zderzaku, ale jest poprzecierany i w jednym miejscu pęknięty/zdarty ppf do lakieru. Nie ma chyba monitoringu ale potwierdze w spółdzielni. Jest sens dzwonić na policje?
Przechodził ktoś procedurę w takiej sytuacji? Jak
interpenetrate - Zaparkowałem pożyczone auto na jeden weekend pod blokiem i już k---a...

źródło: image

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@interpenetrate: no zeby pociągnąć kogoś do odpowiedzialności musi zaistnieć wina. A z tego co piszesz winnego nie ma i najprawdopodobniej nie będzie, więc z niczyjej polisy OC nie naprawisz. W takiej sytuacji tylko z AC własnego pojazdu jeśli chcesz z wykorzystaniem ubezpieczenia.
  • Odpowiedz
Byłeś/byłaś kiedyś odwiedzić Walerzaka i jego Kozyriewy?

#ufo #paranormalne #pytanie
CalibraTeam - Byłeś/byłaś kiedyś odwiedzić Walerzaka i jego Kozyriewy?

#ufo #paranor...

źródło: kozyriew

Pobierz

Byłeś/byłaś kiedyś odwiedzić Walerzaka i jego Kozyriewy?

  • Byłem/-am 27.6% (8)
  • Nie byłem/-am ale chce to sprawdzić 13.8% (4)
  • Nie byłem/-am i nie chce tego sprawdzać 58.6% (17)

Oddanych głosów: 29

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#pytaniedorozowychpaskow

chcę kupić matce na urodziny nową prostownicę z automatycznym wyłączaniem po 30 minutach (aktualna właśnie nie ma i matka na to narzeka) no i żeby zbytnio włosów nie niszczyła, tak do 150 zł nie więcej, im więcej przeglądam tego tym bardziej nie wiem co wybrać bo ja włosów nie prostuję i kompletnie nie wiem czym się kierować a nie ufam zbytnio się w tej kwestii

#pytanie #
Zoyav - #pytaniedorozowychpaskow 

chcę kupić matce na urodziny nową prostownicę z au...

źródło: 85E0068B-04B6-4582-96D8-2A8F9411A574

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zoyav Ja mam REMINGTON Shine Therapy Pro S9300. W sumie to nie używam jej już od dwóch lat ale wiele razem przeszłyśmy także polecam
Generlanie jak prostownica to tylko remington
  • Odpowiedz
Kupiłem Della 14 (Ryzen 5 220, 16GB DDR5, SSD) za 2500 zł – co sądzicie?

Jak mi się nie spodoba, to do 14 dni oddam. Xdd

Właśnie zgarnąłem w promocji za 2499 zł (przecena z ok. 3,6k) nowego Della 14 z prockiem AMD Ryzen 5 220. Co myślicie o tym zakupie?

Foty
runnerrunner - Kupiłem Della 14 (Ryzen 5 220, 16GB DDR5, SSD) za 2500 zł – co sądzici...

źródło: a

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@runnerrunner: a ty myslales ze prawo do odstapienia = wypozyczalnia? Masz prawo sprawdzic sprzet w domu tak jakbys sprawdzal go w sklepie. Wszystko powyzej tego to przekroczenie uprawnienia, sklep nie moze odmówć zwrotu sle moze pomniejszyc zwrot
  • Odpowiedz
Hej, kojarzy ktoś temat naprawy klimatyzatorów przenośnych? Cztery lata temu kupiłem taki sprzęt na wakacje i niestety teraz padł. Najprawdopodobniej wyciekł czynnik chłodzący. Dzwonię po serwisach, ale wszyscy mówią, że nikt się tym nie zajmuje - bo trzeba lutować i nieumio. Może ktoś kojarzy jakiś serwis albo osobę z Krakowa lub Małopolski, która naprawia takie urządzenia? Szkoda byłoby to wyrzucać.

#klimatyzacja #mieszkanie #krakow #pytanie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SamPanWie: Nie szukaj po serwisach klimatyzacji, bo tam sami monterzy. Wyjątkiem są serwisanci dużych agregatów chłodniczych, ale u nich stawki godzinowe są wysokie, poza tym jest szczyt sezonu i na brak roboty nie narzekają. Ja bym próbował uderzyć do serwisu AGD, ktoś kto ogarnia lodówkę ogarnie też przenośną klimę.
  • Odpowiedz
Hej,

Koleżanka mojej siostry szuka pokoju/mieszkania do 1200 zł + czynsz.
Dzielnica bez znaczenia (podobno na Ursynowie najtaniej jest?).

Ma 35 lat, ma pieska, szuka pracy (obecnie w gastronomii, zeby jak najszybciej cos znalezc), pochodzi z Zakarpacia, studiowala w Krakowie i w Paryżu nauki polityczne.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Z tym budżetem i psem w Warszawie będzie ciężko, bo 1200 zł plus czynsz to realnie tylko pokój w wielopokoleniu albo dzielnice na samej peryferii. Ursynów wcale nie jest najtańszy, tam ceny za metr są średnie, a za psem często domagają się kaucji albo dopłaty. Czytałem to niedawno, dobrze rozpisane jak rynek wygląda w praktyce: https://seeki.eu/pl/blog/rynek-najmu-mieszkan-w-polsce-2026 Warto szukać na Wawrze, Bemowie albo w okolicach Pragi Południe, gdzie starsze bloki mają większe podwórka
  • Odpowiedz