4mmc-enjoyer
  • 6
Powie mi ktoś tak szczerze jak powinno przebiegać prawidłowe leczeni depresji?
No bo przykładowo ktoś idzie do psychologa ten stwierdza depresję - nie mówię tu o depresji takiej, że ktoś z wyra nie wstaje, nie pracuje, nic nie robi i jedynie myśli o magiku. Tylko o osobie, która jakąś tam pracę ma, ale po prostu źle się czuje, nie ma motywacji itp.
No i zaleca psychoterapię, a dodatkowo żeby problem rozwiązać szybciej to
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 1
@4mmc-enjoyer: lęki są po to żeby Cię ustabilizować i żebyś był w stanie funkcjonować na codzień ale to jest tylko i wyłącznie działanie na skutkach. Psychoterapia jest po to żebyś nauczył się funkcjonować w taki sposób żeby tych skutki ograniczyć. Tu już jest kwestia tego w jakim nurcie i czy chcesz poznać, zrozumieć i „wyleczyć” pierwotną przyczynę dlaczego taki problem życiowy się pojawił.
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@4mmc-enjoyer: Bo to tak nie działa, że przez 3-4 godziny rozmowy wyjaśnisz problem który powstał i ugruntował się przez x lat Twojego życia. To wymaga czasu. Jeżeli chodzisz przez pół roku do jednego terapeuty i nie widzisz, żadnych efektów to powinno się pojawić pytanie czy to jest odpowiedni terapeuta a nie czy jest sens robić coś ze swoim problemem.
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@4mmc-enjoyer: jak Ci się rozwali auto i idziesz do mechanika a auto nadal nie działa to nie idziesz z nim do laryngologa tylko szukasz kogoś bardziej kompetentnego. To fakt, że dobrych specjalistów jest trochę mniej niż tych mniej kompetentnych ale tu przydaje się psychoedukacja która w Polsce raczej nie istnieje. Czyli jak masz swój problem to musisz go zdiagnozować i do odpowiedniego terapeuty który z nim najefektywniej pracuje się dostać.
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@4mmc-enjoyer: Nie no ja ogólnie rozumiem dlaczego napisałeś ten post i ta informacja totalnie nic Ci nie mówi. To jest diagnoza wystawiona najprawdopodobniej przez psychiatrę a on jest od leczenie objawowego a nie przyczynowego. Bardziej mi chodzi o to, żebyś się do tego nie zrażał tylko zainteresował się np czy ktoś ze znajomych zna jakiegoś specjalistę, który jest godny polecenia albo znaleźć kogoś na jakimś forum. Bardziej, żeby tego nie
  • Odpowiedz
okti325
okti325
  • 1
PROJEKCJA NARCYSTYCZNA NA KOBIETY

Znacie może temat, po co chłopak myśli intensywnie o obcej kobiecie i projektuje na nią jakiś wyidealizowany obraz?
Bo z tego co wiadomo to może prowadzić do głębokiej depresji i poważnych konsekwencji, jeśli ta idealna istota nas odrzuci, albo coś pójdzie nie po myśli.
Co można zrobić by zapobiec takim projekcjom?

#psychologia #depresja #narcyzm #redpill #wygryw #przegryw
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Xvenowski
Xvenowski
  • 11
#przegryw #depresja
Od czego to zależy, że jeden płacze jak mu zle i ma kryzys psychiczny, a drugi ma taką blokade, że nigdy nie będzie płakać, choćby nie wiem jak mu było zle? Od czego to zalezy?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 2
@mirko_anonim: A może ma unikający styl przywiązania? To, że teraz mieszkacie ze sobą może się dla niego wiązać z dużo większą i częstszą bliskością a często ludzie którzy mają takie przekonania oddalają się w takiej sytuacji bo bliskość=niebezpieczeństwo. To, że się masturbuje na 100% nie pomaga xd Najlepiej chyba z nim o tym porozmawiać.
  • Odpowiedz
GumowyMikroskop
GumowyMikroskop
  • 3
Ehh, kolejna samotna noc w północnej piekielni, wracam do tych pustych czterech ścian po bezcelowym nightdrive audiczką i uderza mnie ta sama, zionąca od lat martwa cisza. Za oknem szara sraka i zmarznięte lasy, w szklance dobrze zmrożony amundsen z dodatkiem łez, a w żyłach pramolanik, byle tylko wprowadzić umysł w stan chłodu i stłumić ten rozrywający ból chorego serca. Człowiek chciał po prostu nie być sam, zaznać w tym życiu choć
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Balento
  • 2
czy komuś terapia pomogła? skoro mam samoświadomość, wiem jakie mam problemy i z czego one wynikają i jak moje życie powinno wyglądać żeby było dobrze... to w jaki sposób terapia miałaby pomóc? tylko piszcie o NURTACH w jakich byliście
#psychologia #psychiatria #nerwica #depresja
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@Balento: Jak masz dużo samoświadomości i samozaparcia do zmiany to znalezienie specjalisty i odpowiedniego nurtu jest raczej drugorzędny. Kwestia jest tego, żeby znaleźć kogoś kto jest skuteczny. A na jakiej zasadzie to działa? Jeżeli już trochę rzeczy w swojej głowie przerobiłeś to potrzebujesz teraz kogoś kto wykorzysta dobrze efekt ślepej plamki i ładnie przeprowadzi Cię przez proces, w którym wszystkie rzeczy zaczną układać się w całość i przełoży się to
  • Odpowiedz
Xvenowski
Xvenowski
  • 4
#przegryw #psychologia #przemyslenia
Ludzie, którzy myślą emocjami bardziej niż logiką - nie przegadasz im. Jak sobie coś ubzdurają, będą emocjonalnie się rzucać. Emocje zakłócają im logike niczym mgła i gęsto padający śnieg widoczność na drodze. A mimo tego, są pewni siebie, bo tak im podpowiadają emocje. Dyskusja z nimi nie ma sensu. Oni nie widzą swoich wad w logice.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@Penernik: Mi się wydaje, że żadna skrajność nie jest dobra. Ludzie, którzy są wybitnie inteligentni mają problem w odnalezieniu się w społeczeństwie. Dorodny zdrowy samiec liczy się u różowych, które same są dorodne i tego samego oczekują od oponenta moim zdaniem haha
  • Odpowiedz
haosik
haosik
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@haosik: co wy macie z tym wzrostem? Nawet jeżeli 70% typiar myśli w ten sposób to nie zmienia faktu, że da się znaleźć drugą połówkę która jest w stanie zaakceptować to jakim jesteś człowiekiem a nie jak wysoki jesteś. Z takim przekonaniem nigdy nie zaczniesz próbować i jedyne co Ci zostanie w życiu to siedzieć i się nad sobą użalać. To Twój wybór a nie presja różowych pasków na wzrost
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@haosik: wzrost to nie jest jedyny kompleks. Też miałem jakieś swoje i nadal je mam ale mam do wyboru narzekanie na życie i kłócenie się z rzeczywistością co faktycznie daje jakieś 5% ulgi w sytuacji w której aktualny stan rzeczy mi nie odpowiada. Druga opcja to zacząć coś z tym robić i fakt jest mniej wygodna ale skupianie się na rzeczach na które nie ma się wpływu nic nie wnosi
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@Pharos: no to prawda to jest czysto teoretyczna kalkulacja. Ale to może iść w dwie strony. A co jeżeli tylko 30% tak myśli a to są te do których każdy chupo sie ślini czyli te 30% 8+/10. One mogą sobie przebierać w mężczyznach i z tego korzystają. Chodzi mi o to, że tego typu myślenie to błąd konfirmacji. I w tym przypadku jest średnio przydatne bo po 1-2 próbach wyciągamy
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@jestemzmeczony1: A jakie ma znaczenie czyja to jest wina? Znalezienie winnego magicznie nie anuluje problemu. Zastanów się od jakiego czasu robisz rzeczy na siłę (wbrew sobie) i jak długo tak jeszcze wytrzymasz? Jak odpowiedzią na to pytanie nie będzie motywacja do tego, żeby coś zmienić to znaczy, że jeszcze trochę sobie popróbujesz na siłę.
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@jestemzmeczony1: Skoro robisz wszystkie te rzeczy i nie działa to nie jest kwestia tego co robisz tylko w jaki sposób o tym myślisz. Rzucam Ci tylko moją perspektywę na tą sytuację nie odbieraj tego jako atak. Brzmisz jakbyś robił wszystkie te rzeczy ale z jakimś takim głębokim przekonaniem, że to i tak nic nie da. Jakbyś te wszystkie rzeczy robił po to, żeby właśnie to sobie udowodnić, że życie jest
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@jestemzmeczony1: Barwo! Uderzyłeś w punkt. Nie jesteś w stanie zmienić aktualnego stanu rzeczy zmieniając zewnętrzne przyczyny. Problem jest wewnątrz. Bo to wszystko co robisz to jest dosłownie podręcznikowe wyjście z niedoli życiowej. Ale brakuje dosłownie tej jednej zmiennej. Masz dużo silnej woli że tak długo próbujesz to robić więc podejrzewam, że szybko to przeskoczysz bo to dobry predyktor jest ale ta jedna zmienna tutaj jest do zmiany jak dla mnie.
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@jestemzmeczony1: nie chodziło mi o to że to Twoja wina. Wydaje mi się, że nigdzie tak nie napisałem. Chodziło mi o to że to bardziej wygląda na wmawianie sobie tych rzeczy z Twojej strony. Coś na zasadzie, że jak pójdziesz na siłownię i zrobisz ciężki trening to możesz albo być z tego zadowolonym bo zrobiłeś coś dla swojego ciała i zdrowia albo z drugiej strony możesz się denerwować i narzekać,
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@jestemzmeczony1: No i tutaj się nie zgodzę bo według mnie masz na to wpływ. Bolące mięśnie to jest bodziec zewnętrzny, na który reaguje Twój mózg i zależnie od tego jak jest ustawiony setup to taki będzie wynik w postaci Twojej reakcji na ten fakt. Wiadomo, że to nie jest pstryknięcie palcem tylko trzeba włożyć w to trochę wysiłku, żeby przestać tak myśleć.
  • Odpowiedz
NzeroZeroB
  • 1
Czemu ja tu trafiłem na tego wykopa, po co ja oglądałem filmiki o psychologii i samorozwoju, póki nie wiedziałem jakim jestem społecznym przegrywem było wszystko w porządku a tak muszę żyć z tą świadomością lub temu jakoś zaradzić ale to wymaga masę wyrzeczeń i niemiłosiernego wysiłku.
#przegryw #przegrywpo30tce #zalesie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 1
@NzeroZeroB: obejrzyj matrixa jak nie oglądałeś a jak oglądałeś to odśwież sobie scenę z wyborem niebieskiej i czerwonej pigułki. Możesz sobie obczaić stronę filmoterapii.pl i tam masz arkusz z pytaniami do oglądanego filmu. Wtedy może sobie przypomnisz co miałeś w głowie jak zaczynałeś oglądać filmiki o psychologii i rozwoju. Może to zrewiduje Twoje aktualne stanowisko.
  • Odpowiedz
MetalowyBieg
  • 8
Po skończeniu liceum czyli jakieś 8 lat temu, moje życie towarzystkie jakby to powiedzieć przestało istnieć. Co prawda mogłem pogadać z mamą czy babcią ale nigdy o moich problemach bo zawsze jak zacząłem opowiadać co mnie psychicznie boli itp to zawsze dostawałem odpowiedź "a ja co mam powiedzieć, ty młody jesteś powinieneś sie cieszyć i z życia korzystać". Przez czas covidowy przytyłem prawie do 140kg przy 180cm wzrostu, ale ogarnąłem sobie dietetyka,
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@MetalowyBieg: no a jak z Twoim poczuciem własnej wartości? Bo jeżeli ono kuleje to z tego punktu ciężko Ci będzie poznawać nowych znajomych już nie mówiąc o kobietach do związku. Próbowałeś kiedyś tym się zająć żeby zacząć wyjaśnienia sobie tego w głowie z samym sobą a potem z inną energią ruszyć na łowy w życiu społecznym? Bo z tego co piszesz to mam takie wrażenie, że nawet jak odpaliłeś tego
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@MetalowyBieg: no dokładnie ja się totalnie nie dziwię. Kwestia jest tego , że jak będzie próbował robić to na siłę a nóż widelec się uda to raczej wynik będzie taki sam. Masz już tą wiedzę że w taki sposób tego nie zrobisz to zacznij od tego, zeby w jakiś sposób zmienić swoje podejście do interakcji społecznych. Z tego co mówisz to już kiedyś to potrafiłeś więc to nie jest tak,
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@MetalowyBieg: masz rację jak się regularnie z kimś widujesz dużo łatwiej nawiązać znajomość. Jak często doprowadzasz do takich sytuacji, żeby regularnie się widywać z jakąś grupą ludzi? Praca, jakieś zajęcia dodatkowe czy hobby? Od tego możesz zacząć. Druga możliwość to nauka umiejętności społecznych, dzięki którym takie interakcje randomowe jak np w barach będziesz potrafił przekształcać w jakieś głębsze relacje np przyjacielskie bądź romantyczne.
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 1
@MetalowyBieg: a jak się nauczyłeś mówić nigdy wcześniej nie mówiąc? Doświadczenie jest bardzo ważne ale jak czegoś zaczynasz się uczyć, szczególnie jak jesteś już dorosły to masz jakieś mgliste pojęcie o tym konstrukcie. Obserwując też jesteś w stanie się dużo nauczyć. Chociażby z filmów. Jakbyś miał odpowiedzieć na pytanie czym dla Ciebie jest np przyjaźń to co byś odpowiedział?
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@MetalowyBieg: a ufasz samemu sobie, masz do siebie szacunek i odnosisz się do siebie życzliwie? Jeżeli nie to jak miałbyś dać komuś przyjaźń? Czy może chcesz tą przyjaźnią uzupełnić te braki? Pytam dlatego, że może sama samotność nie jest przyczyną twoich problemów a ich skutkiem.
  • Odpowiedz
GaldCC
GaldCC
  • 5
Gdy chodziłem do szkoły podstawowej byłem bardzo "świadomym dzieckiem". Marzyło mi się chodzenie za rączkę z jakąś koleżanką, siedzenie razem w ławce i spacery po szkole mimo że to były jeszcze czasy świadomości chłopackiej typu "o fuuuj, zadaje się z dziewczyną xdd".

Ale już wtedy widziałem sam siebie: w wielkich okularach, w podrobionych ubraniach, dziwnie się zachowujący (prawdopodobnie jakiś lekki autyzm, zawsze odstawałem od innych). W grze w piłkę cieszyłem się gdy nie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@GaldCC: a co to o znaczy, że odpaliłeś wieloletni proces pracy nad sobą? Bo po przesłaniu twojego postu to brzmi jak „długie lata szukałem coraz to kolejnych rzeczy w samym sobie które będą potwierdzały moje przekonanie że jestem z-----y”
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@GaldCC: czyli przez te lata próbowałeś dopasować się do oczekiwań innych a nie być takim jaki jesteś. Próbuje przetłumaczyć Twoje słowa a nie Ci dowalić. Może znajdziesz w tym jakiś punkt zaczepienia do zmiany i będziesz w stanie coś ruszyć w tym aspekcie. Dopasowywanie się do standardów społeczeństwa nie jest z definicji złe bo jednak mamy jakieś normy społeczne, ale każdy człowiek jest inny więc jak wymażesz siebie, takiego jakimś
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 0
@andrzej-tata-000000: no albo jakieś zmiany w środowisku pracy albo zmiana Twojego podejścia do rzeczy, które to wypalenie spowodowało. Nie ma jednej uniwersalnej pigułki, tylko trzeba włożyć trochę pracy żeby pozmieniać trochę rzeczy w życiu a to zawsze się będzie wiązało z dyskomfortem.
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 1
@Vest_Recklinghausen: wyjarany to analogia do substancji, która koisz nerwy? Anhedonia to reakcja obronna Twojego organizmu i umysłu na odczuwanie emocji bo najprawdopodobniej zbyt długo byłeś narażony na te negatywne i organizm stwierdził, że lepiej się „zamrozić”.
  • Odpowiedz
Pistacjusz
Pistacjusz
  • 2
@andrzej-tata-000000: Wypalenie to robienie zbyt długo rzeczy wbrew sobie. Musisz mocno naginać swoją silną wolę żeby funkcjonować w życiu, które sobie stworzyłeś i w pewnym momencie jak to mówią pałka się przegła. Nie ma jednego sposobu, zależy czym jesteś wypalony konkretnie i odpowiedź, że życiem tu nic nie da. Czy to jest aspekt zawodowy czy prywatny to może być taki pierwszy filtr.
  • Odpowiedz
  • Pomagam ludziom rozwiązywać ich problemy. Jak chcesz pogadać pisz priv.

Osiągnięcia