oczywiście że nie. ale łatwiej sobie radzić z jakimkolwiek problemem jak ma się ogarnięte życie, finanse, dbanie o siebie, relacje z ludźmi etc. - a w tym terapia może pomóc
Bądźcie dziś ze mnie dumni :33 udało mi się bezproblemowo wrócić do pracy i to na trzeźwo. Wziąłem dziś cały blisterek tabletek od lekarza i mówiąc szczerze nie ciągnie mnie dziś nawet do Opio. Czuję że powoli wychodzę na prostą a czuje się spoko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#przegryw #depresja #zalesie #narkotykizawszespoko #psychiatria #ssri
Pobierz
źródło: comment_1659372274s1b8mVQAmz03YGflh8liTX.jpg
@Multiwitamina-_: wiem, ze nieprawdziwa. Ale co z tego, skoro lekami pierwszego rzutu przepisywanymi przez lekarzy są właśnie ssri?

W sumie zmiana występuje od razu, zazwyczaj negatywne odczucia, dopiero gdy organizm się zaadaptuje to przychodzi ta pozytywna, jeśli w ogóle przyjdzie:p

Ale tak sama serotonina to gowno wyjaśnia. Tak samo więcej dopaminy = więcej satysfakcji i motywacji. A czasem zbyt dużo dopaminy to urojenia prześladowcze, paranoje i agresja
#bezsennosc #nerwica #psychiatria

Od 4 lat budzę się CODZIENNIE po ok. 5 godzinach snu i czasem udaje mi się do niego wrócić. Od roku biorę rano sertralinę 100mg oraz pregabalinę 75mg, o 18 ponownie pregabalinę 75mg a wieczorem trazodon 75mg. Nie pomogło to nic a nic a nawet wręcz pogorszyło - codziennie miewam po kilka koszmarów i to bardzo "wyrazistych".
Czy mogę dorzucić do tego melatoninę przed snem 5mg?
Macie, mieliście podobny
Pobierz
źródło: comment_1659364670vToNgHBPFTc5df8Dh0lPnS.jpg
@moria: Ty mi tutaj nie wyskakuj z atakiem, bo nie to bylo zamiarem.
Pytam skąd ten tekst bo widzę, ze powtarzasz go chyba drugi raz, stad zastanawiam się skąd pochodzi.

@SaintWykopek: to może psychoterapeuta? Albo sesja z grzybami/ mdma (gdy już odstawisz leki)?

A co do pregabaliny to nic nie koliduje z nią, pytanie czy będziesz miał sile aby zejść z niej po np pół roku brania gdy lęki wrócą
Rzucałem z wellbutrimem (wellbox). Na początku brałem gumy nicorette 4mg, żarłem jak #!$%@? do momentu aż zaczęła mnie bolić szczęka. Potem przerzuciłem się na plastry, które zgubiłem przez #!$%@? siersciucha kota. Gnojek specjalnie je przede mną ukrył walony spiskowiec, abym nie rzucił palenia. Nie byłem nerwowy za to jeść się chciało - nie wiem czy po lekach od pani Doktor, czy po rzuceniu palenia. Ogólnie ludzie tyją jak rzucają, a ja chudłem,
Pobierz
źródło: comment_1659339939nCeLFS5NOahOZGaQzAeZTl.jpg
@black-kitsune To proste. Zaczniemy od faktów. Faktem naukowym jest, że gospodarka hormonalna kobiet jest chwiejna w cyklu miesięcznym. Faktem naukowym jest to, że hormony wpływają na organizm człowieka, jak i jego zachowanie.
To fakty. Analizując je dochodzimy do wniosków (czy błędnych czy słusznych to już niech każdy sam oceni), że lepiej wybrać terapeutę, którego rady będą stałe i przemyślane, a nie determinowane koktajlem hormonalnym( ͡º ͜ʖ͡º)
@Mixer135: na moich lekach na depresję praktycznie wycięło mi rok z życia: urodziło mi się trzecie dziecko i nawet byłem obecny przy porodzie, zmarł mój ojciec chrzestny, dostawałem podwyżki w robocie, żona wymyślała jakieś bzdurne konflikty, a ja nie czułem kompletnie niczego - jak gdybym płynął sobie przez życie, obserwował jednym okiem co się dzieje, a potem większość i tak zapominał. Depresja to straszne gówno - trzymaj się tam.

Teraz biorę
Mirki, pomocy. #depresja #samobojstwo #psychiatria #terapia

Powiedzmy, że mam dziewczynę która dziś była bliska popełnienia próby samobójczej. Zagrożenie dla jej życia, z jej strony jest realne. Gdzie szukać opcji, co wybrać? Wydaje mi się że najlepsze było by jakieś leczenie zamknięte, ale z publiczną służba zdrowia w Polsce jest tak se. Czy są jakieś opcje którym mogę zaufać, że jej pomogą?

Mogę ją dosłownie porwać i zawieźć do szpitala, ale to całkowicie
#anonimowemirkowyznania
Psychiatra stwierdził u mnie umiarkowany epizod depresyjny, ale oprócz tego wydaje mi się, że jestem upośledzony umysłowo. Wykonywanie prostych czynności sprawia mi problemy i jest bardzo męczące. Nie jestem w stanie zapamiętywać informacji. Tak jakby mózg był w trybie hibernacji. Nie odczuwam żadnych uczuć ani emocji. Nie mam wcale energii przez cały dzień. Wstanie rano z łóżka wcześniej niż o 8 to jakiś kosmos. Nie odczuwam głodu. Nie mam chęci rozmawiania
@czykoniemnieslysza: ludzi z ADHD albo ze spektrum to czasem uspokaja, podobnie z małymi dziećmi, ale tam to bardziej szumy. I ludzie, którzy boją się ciszy (własnych emocji) też tak mają, szczególnie pokolenie naszych ojców chrapiących przy włączonym telewizorze
#psychoterapia #psychologia #psychiatria
Mirki. Nie mam żadnego pojęcia o dziedzinach które wymieniłem w tagach, ale załózmy że chciałbym trochę podszkolić się amatorsko w pomaganiu innym z problemami mentalnymi. Są jakieś książki dla laików które dają wiedzę o jakichś podstawowych technikach, błędach których unikać, o tym jak rozmawiać z ludźmi żeby odkrywać problemy leżące głębiej i tak dalej?