@Dowisetrepla: prokrastynacja to najgorsze co może ci się przytrafić. Ja niestety walcze z tym od dawna, jest coraz lepiej, ale i tak czy siak zdarzy mi się gorszy dzień, czy nawet gorszy tydzień. Zaczynałem będąc trochę w dupie tak naprawdę, ale cały czas próbuje się ogarnąć - z mniejszym bądź większym skutkiem.

Kilka rad odemnie:
1) spróbuj planowania 12-tygodniowego (odsyłam do google) - wtedy 4 razy w roku określasz cel jaki
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mirki jak walczycie z #prokrastynacja? Mam problemy ze skupieniem, mam dużo czasu ale robię mało rzeczy bo nie mogę się zorganizować i cały czas sięgam po telefon. Chyba jestem uzależniony, wołam też tag #medytacja bo kiedyś czytałem tam ciekawe dyskusje w tym temacie.
#motywacja

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Mam 27 lat, studia za soba, mam beton w pracy bo ciezko u mnie teraz o rozwoj w obecnej pracy wiec chcialem cos ze soba zrobic i nauczyc sie nowych rzeczy, Jestem zasranym leniem, nie wiem czy to prokastrynacja, depresja, czy co, ale prawda jest taka ze pracuje zdalnie z domu i moj dzien wyglada tak:
- wstaje o 7:58
- prace zaczynam o 8
- myje sie i jem sniadanie w
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Mam 27 lat, studia za soba, mam bet...

źródło: comment_1604526530Z09z8ErA8RdKEvTZZh3SBF.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Sam nie wiem, siadam do książki do nauki języka, czytam 5 minut i nagle się łapię, że gapię się na stronę, a myślę o czymś całkowicie innym. Z innymi książkami to samo - łapię się na tym, że czytam to samo zdanie po kilka razy. Wszystko mnie już nudzi. To chyba przez brak stymulacji - od jakiegoś roku głównie siedzę w domu, nic ciekawego się nie dzieje. Jak odwiedzam
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: Mam dokładnie to samo :( Najgorsze, że mam tyle planów, marzeń i chęci do tego - ale niestety na tym etapie się wszystko kończy. Non stop jestem zmęczona, badania też mam wszystkie prawidłowe. To jest małe piekło na Ziemi.
  • Odpowiedz
@Mr_Beniz: zrób sobie 1 dzień bez telefonu i kompa na próbę, jeżeli potrzebujesz ich do pracy to korzystaj tylko do tych celów. To bardzo trudne, ale da się ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Wyższy poziom #prokrastynacja
Gdy byłem w szkole średniej i musiałem uczyć się do matury to zamiast tego miałem ochotę uczyć się programowania i rozwijać własne projekty. Teraz, gdy dostałem się na studia informatyczne nagle mam ochotę uczyć się biologii i chemii, by poprawić maturę i iść na medycynę. Oczywiście tego nie zrobię, bo szansa, że bym się dostał jest minimalna (obiektywnie chyba ciężej niż na infe, a ledwo co się
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@fozolif: to radził bym ograniczyć ilość spraw. Zostawić rzeczy ważne do zrobienia. Odpoczynek i relaks to jak najbardziej ważna sprawa.
  • Odpowiedz
@fozolif: Mi pasuje Habitica, pomaga mi w odhaczaniu swoich codziennych postanowień, dodatkowo zapisuje w niej sobie rzeczy dodatkowe do zrobienia. Motyw, że jak wywiązujemy się z postanowień dostajemy expa a jak olewamy tracimy życko troszeczkę mi pomaga w produktywności xD
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Mam podobnie. U mnie chodzi o to, że nie chcę zabierać się za rzeczy które mogą coś zmienić w moim życiu, bo dla mojej podświadomości zmiana to najgorsze co się może wydarzyć(nawet na dobre). Od lat nie mogę zmienić roboty, ani ruszyć sensownie czymś do przodu. Robię wszystko byleby nie zajmować się tym co mam robić. Koszmar.
Chodzę na terapię i to mega pomaga i jestem pewien, że bez
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Złożyłem wiatrak jakieś dwa tygodnie temu, schowałem do pudełka i tak stoi. Miałem zakleić taśmą, przykryć workiem i schować pod parapetem, ale prokrastynacja i przytłoczenie mi nie pozwalają. (,)
#prokrastynacja #zalesie #gorzkiezale
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach