[Mesosfet]

Mireczki i Mirabelki, dziś kończąc paczkę papierosów i paląc ostatniego stwierdziłem że koniec z tym totalnie i nawet wyszedłem pobiegać xd (nie biegałem z dobre 6 lat) dajcie plusa żeby tak już zostało (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#bieganie #p-------y #postanowienie

[weezyxboss]

@Mesosfet daj znać jak postępy idą ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Mesosfet]

@weezyxboss oks. Na razie minęła godzina, a mnie dalej płuca bolą.

[weezyxboss]

@Mesosfet dasz radę najgorszy jest pierwszy tydzień

[Mesosfet]

Mam nadzieję że jutro będzie lepiej. Też wrzucę screena

[weezyxboss]

@Mesosfet mocno trzymam kciuki

[Kor-ski]

@Mesosfet bieganie pomaga w rzuceniu. Ja jak kiedyś zacząłem biegać regularnie całkowicie odstawiłem palenie. Dodatkowo ćwiczenia, dieta itd. najważniejsza jest motywacja i zdrowy tryb życia. No i zazwyczaj po takim bieganiu nie myśli się nawet o fajku;) powodzenia i trzymam kciuki

[ulath]

@Mesosfet: jak będziesz biegał trochę wolniej to będziesz mógł to robić dłużej ;-)

[pasiaty]

@Mesosfet: Zniszczyłeś większość fanatyków biegania xD a dopiero zaczynasz, liczę na lepsze czasy. Dawaj info z progresem.

[Mesosfet]

@pasiaty
@ulath
Czy ten czas jest dobry? Osobiście nie mam odniesienia.

[pasiaty]

@Mesosfet: Jak na to co opisujesz to wychodzi bardzo dobrze. Oczywiście moim zdaniem.

[1Ameredhel1]

@pasiaty: nie no, 2km z taką średnią to po prostu dzida przed siebie do zadyszki xD

[pasiaty]

@1Ameredhel1: moim zdaniem, masz możliwość z-----------a.

[eth7]

@Mesosfet: nie pale wcale i mialbym czas 2x dluzszy xD

[Mesosfet]

@1Ameredhel1
@pasiaty
Jak biegnę wolniej to się nudzę. Na koniec przed wejściem do mieszkania musiałem przykucnąć xD

[Mesosfet]

@eth7 jestem zdziwiony tymi komentarzami xd mi się wydawało że to wolno xd

[Cooperr]

@Mesosfet jak na pierwszy raz pi paleniu? Człowieku, czas elegancki. Ja 20 lat, nigdy nie paliłem nic, budowa, tzw. chudy byk (60kg)
Dopiero po tygodniu zszedłem do 5 minut.
Poćwicz trochę, dawaj info o postępach. Trzymam kciuki mireczku (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[Mesosfet]

@Cooperr dam, zrobię też jakiś tag jutro.

[M4711]

@Mesosfet ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Maljevic]

@Mesosfet powodzenia, ja przy rzucaniu spacerowałem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[red7000]

@pasiaty: @Mesosfet: Zaraz kurde, ja mam Avg pace 8:42 /km jak chodzę po mieście (trekking). ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ciekawe ile bym miał podczas biegania. Chociaż biegać nie lubię, w szkole byłem dobrym sprinterem.