Hmm nadchodzi ta ważna chwila w której trzeba rzucić palenie. Liczę na wzrost formy, nie drżenie mięśni po przepaleniu, brak porannych zawrotów głowy, osłabienia itd. Docelowo oczywiście nie chce palić nic, a to jest dopiero pierwszy krok.

Wish me luck!

Jak sobie przypomnę te chwile w których nie paliłem i moje wtedy samopoczucie - nie mogę się doczekać.

#rzucpalenie #epapieros #postanowienie #zdrowie #palenie
n.....y - Hmm nadchodzi ta ważna chwila w której trzeba rzucić palenie. Liczę na wzro...

źródło: comment_Jq8xoQS9izh1yBsMDZUYnGZYseQGyhm2.jpg

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki palacze, robiliście sobie kiedyś własne fajki z suszonymi owocami na przykład? Coś na wzór djarumów. :D

Mam w planie zrobić coś takiego z miętą i suszonymi jagodami.

#palenie

#
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od dawna już nie palę, mniej więcej od połowy maja (a tak definitywnie nic to od połowy czerwca)... Cały czas jednak chce mi się palić. Dziś już nawet miałem kupić, ale sklep już był zamknięty i tego nie zrobiłem. Pomocy ;o

#palenie #rzucaniepalenia #rzucampalenie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#palenie #problem #depresja

mam problem z paleniem. nigdy nie paliłem, zawsze wiedziałem co chce robić, teraz nie mogę rzucić tego gówna. jakoś nie mam po co. argumenty o byciu zdrowszym mnie nie przekonują. po prostu palę, żeby zabić nudę, a jak chce mi się palić a nie ma co robić to poddaje się i biegnę do sklepu. mimo, że aktywnie ćwiczę, to nie widzę w tym
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@trebeter: Słyszałam, że ta książka jest niesamowita. Czym dokładnie Alan Carr przekonuje ludzi do rzucenia palenia? Bo naprawdę nie wyobrażam sobie tak mocnego argumentu, który mógłby mnie dostatecznie przekonać.
  • Odpowiedz
@omgyolk: nie pamietam za dokladnie co on tam pisal

przeczytalem, przestalem, nie pamietam juz o co chodzilo, ale uczucie, ze fajek nie potrzebuje pozostalo

staral sie w racjonalny sposob przekonac do zaptrzestania, szczegolow nie pamietam jak pisalem
  • Odpowiedz
@Tarczowy: eee tam. dla mnie to byla rozrywka ;) i rob tak jak napisali na ulotkach- nie badz jak typowy polak ktory jest madrzejszy od instrukcji. 5 tabletek dziennie to 5 nie mniej nie wiecej efekt jest juz po 4 dniach.

cala akcja zaczyna sie jak przestaniesz brac tabletki i minie juz ta fascynacja tym ze nie palisz ;) ja juz nie pole ponad rok. przyjdzie chwila ze trzeba sie
  • Odpowiedz
@Peleryna: Ja nawet jem mniej bo nie mam takiej chęci palić. Jednak wczoraj dość późno (przed snem) wziąłem ostatnią tabletkę i całą noc jakieś dziwne sny, jak nie koszmar to wszyscy do mnie mają problem...

@Lookazz: No nic ciekawego, nie wszystkim koszmary się pojawiają. Często jakaś depresja dopada czy coś z tego co czytałem, więc do ćpania się nie nadaje.


@Tarczowy: lepiej się przemęczyć i
  • Odpowiedz