Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja robię pompki i przysiade do odcięcia. Szczegolnie przysiady dobrze działają. Ewentualnie wyrobic nawyk by w sytuacjach krytycznych wyjsc na spacer i uswiadomic sobie po co to robisz (nofap), wlacz sobie jakis film na yt z serii nofap itp. Najważniejsze by sie czyms zająć i nie siedziec w domu, a jak juz nie ma jak wyjść to pompujesz do odcięcia. Powodzenia!!!
  • Odpowiedz
Heja, gramy w grę #nofapchallenge

Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.

Poziom 1 0/10 dni

Poziom
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Już mam w------e na trzepanie koczkodana, 26 dzień przestaję liczyć, coraz rzadziej wracam myślami do filmików a jeśli już to bardziej z zażenowaniem że ktoś po drugiej stronie to robi a jak przez okno, jak jakiś pies się do tego masuję (ja p------ę XD) no ale cóż tak to jest, dziękuje za prowadzenie challengu, bez takiej motywacji że ktoś codziennie robi takie sprawozdanie przybliża mnie do 90 dni, totalnym dla mnie minimum.
  • Odpowiedz