@Isildur 147 dzien. Dzisiaj mirasek poszedł na sieciówkę poćwiczyć, bo dawno nie był. Zapomniałem jak tam było, bo cały czas ćwiczyłem można powiedzieć w takiej "piwniczej", gdzie same grube asy tylko miały wstęp lub przez znajomości. Dzisiaj to był r--------l. Wjeżdżała ta muza to odrazu w------o w kosmos, odrazu trening na 100% wchodził. Taka pompa była, że hej! Wracamy na salony. Na koniec dnia poprasowało się, bo jutro ostatni tydzień szkolenia
SliMik - @Isildur 147 dzien. Dzisiaj mirasek poszedł na sieciówkę poćwiczyć, bo dawno...

źródło: comment_1658692169IxUvV6LQQSN9qn80ptliVZ.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
@dominik2005: Dobra robota ziom. Pamiętaj o jednym, nigdy nie wracaj do tego dziadostwa, nie warto. Sam miałem kiedyś 21 dni i po jednym świadomym zerknięciu na zdjęcia ładnych pań wróciłem całkowicie do tego szkodliwego nawyku.

Żeby się pochwalić, mimo, że w tym miesiącu upadłem, to wytrzymuję już 7 dni. Mam szczerą nadzieję i modlę się o to, że będę od tego już na zawsze czysty :)
  • Odpowiedz
Zły nastrój przez pare godzin a przez nastepne pare dobry i tak dzień w dzień. Gdzies za plecami jakiś lek, niepwnosc, uczucie wstydu, beznadzieji i najchetniej to bym sie zapadl pod ziemię. I tak od paru miesiący. Czy nofap pomoze odzyskać energię i siły, jansny umysł, pewnosc siebie? Czy przez nofap poprawia sie wzrok?, a może to przez odstawienie mediów, komputera przez wielu podczas odwyku. Normalnie jestem otawrty w kontaktach z ludzmi
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Isildur 141 dzień. Własnie uswiadomilem, że jestem za 1/3 w najbardziej zlej porze roku - lato. Chodzą i kuszą, ale jak to przetrwam, to tak jakbym był juz niesmiertelny.
  • Odpowiedz
@Isildur: powiem tak, odpadłem po 5 czy 6 dniach, ale teraz jestem juz 9 dzien na nofapie i pisze to do wszystkich którzy odpadli - nie rezygnujcie z walki, odliczajcie sobie dalej, a z wielką pewnością siebie zapiszecie się do edycji sierpniowej i reszta poleci z górki, opłaca się! :D Trzymajcie się wszyscy!
  • Odpowiedz
Jeśli naprawdę chcecie wygrać z fapaniem raz na zawsze, to nie możecie myśleć ciągle na którym dniu #nofap jesteście. Ciągle będziecie "w temacie". Trzeba raz na zawsze zapomnieć co to jest #masturbacja i wszystko dookoła niej. Po prostu przestać i znaleźć sobie zajęcie. Powodzonka wszystkim
#nofapchallenge
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Polecam medytację, serio. Zacznij bardziej świadomie chodzić i robić najprostsze czynności skupiając na nich całą swoją uwagę. Zwolnij oddech i życie. Poczuj że masz na nie wpływ. Co do ćwiczeń - energia przyjdzie z czasem, wytrzymasz na nofapie tydzień i powinieneś mieć zwyżkę formy przed pierwszym flatem. Wykorzystaj to, przetrwaj pokusy a efekty będą, uwierz. Mówię to z doświadczenia - mam za sobą dziesiątki upadków, a dziś świętuję swój najdłuższy streak -
  • Odpowiedz