Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AdamZz
  • 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SScherzo
  • 4
@AdamZz: ja bym dodała do tego więcej poświęcania czasu na swoje drobne przyjemności - u mnie to jest np. długa kąpiel w wannie, ciepła woda, piana i inne bajery. niby nic, ale potrafi pomóc. rano może pomóc się rozluźnić przed ciężkim dniem, a wieczorem po ciężkim dniu. może to być też chwila na spokojne wypicie herbaty albo drzemkę popołudniową. czas dla siebie samego.
  • Odpowiedz
p.....a
p.....a
  • 2
@AdamZz: Mocna introspekcja pozwalająca z czasem na powolne uświadamianie sobie, jakie zachowania/okoliczności wpływają na nasze samopoczucie. Co za tym idzie - mozolne, ale działające na dłuższą metę - jak to napisał @Michal, strzelanie z shotguna do demonów (a co tam, niech będzie i z czołgu!). No i zwalczenie głębokiego wstydu, że jest się dotkniętym tego rodzaju przypadłością, to już jest duży krok do dalszych działań.
  • Odpowiedz
EpicBeardMan
EpicBeardMan
  • 4
1. Bądź mną.
2. Idź do lekarza.
3. Kup przepisany lek.
4. Weź jedną tabletkę.
5. Skąd ja znam ten smak?
6. Sprawdź skład leku.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krupek
krupek
  • 0
@EpicBeardMan: zapadalność na wywołaną metamizolem agranulocytozę wynosi 0,2–2 przypadków na milion dni użycia na osobę z czego około 7% przypadków jest smiertelna.
Szansa,ze zachorujesz i umrzesz 1: 12 987 012
Szansa, ze wygrasz w totolotka 1: 13 983 816
  • Odpowiedz
Aga_Be
  • 0
@alittlegosu: może spróbuj z terapeutą w innym nurcie? psychologiem może zostać każdy, terapeuta musi skończyć studia,4 lata nauki szkoły terapii plus własną terapię przejść. Twoja głowa jest w porządku na pewno, trzeba tylko znaleźć sposób na własne myśli, często automatyczne i nieuswiadomione.
  • Odpowiedz
q.....k
q.....k
  • 1
Czy są jakieś domowe sposoby na #nerwica, jakieś zioła uspokajające czy cos możecie polecić?. Przejmuje sie praktycznie wszystkim, a stresuje mnie np. rozmowa z nieznajomą osoba w takim stopniu, ze zaczynam się jąkać i pocić xD
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oniee
  • 63
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Blizz4rd
  • 4
@oniee: najtrudniejsze masz za sobą, wstałeś i zacząłeś iść po swoje lepsze życie, brawo.
Wielkim jest nie ten kto wstał, ale ten kto dumnie idzie po swoje mimo upadków.
  • Odpowiedz
super_karp
super_karp
  • 1
Miraski z Wrocławia - gdzie mogę odbyć nieodpłatną, długotrwałą terapię psychologiczną? Powoli kończą mi się siły, boję się tego co będzie jutro, a sama nie mam w sobie tyle energii by poprosić o pomoc kogoś z "rodziny" ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#depresja #nerwica #nerwicalekowa #wroclaw
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oniee
  • 4
Ale w nocy miałem p--------y atak paniki. Strzykało mi coś w głowie i piszczało w uszach. Próbując uspokoić myśli i oddech, zobaczyłem błysk. Otworzyłem oczy i poczułem, że serce przestało mi bić. Oczywiście biło ale po tych tabsach na noc ledwo było to czuć. Tak się wystraszyłem, że momentalnie poczułem jak płonie mi skóra. Tak jak wstałem poszedłem pod prysznic i oblewałem się zimną wodą. Serce zaczęło n---------ć jak oszalałe. W tedy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi