@AnonimoweMirkoWyznania: wstrzykuj testosteron

Zacznij czytać książki związane z twoim problemem i idź do psychoterapeuty. Możesz próbować bez psychoterapeuty(jak nie dasz rady), ale fajnie jak ktoś nadaje kierunek twojemu rozwojowi. Psychoterapia nawet na NFZ potrafi przynieść jakieś efekty. Wiadome jest to, że prywatnie jest lepiej, ale jak nie ma wyjścia to bierz nawet ten NFZ. Fajnie jest sobie przyjść do osoby, która poświęca tylko dla Ciebie 1h. Nie polecę Ci żadnego kursu lub książki, bo samPokaż całość

@Granat556: mam inne doświadczenie. Mój mąż cierpi z powodu objawów dystymii i fobii spolecznej. Jest domatorem, introwertykiem, choć lubi ludzi. Ja pomimo depresji, z natury jestem ekstrawertyczna i towarzyska, ale także skłonna do rozmyślań.

Poznaliśmy się już w trakcie ujawniania jego problemów. Później nastąpil mój wybuch choroby. Bywalo trudno. Bardzo trudno. No, ale że jesteśmy uparci, to po trzech latach się pobraliśmy. Uważam, że kluczem do szczęśliwego związku dwóch poranionych psychiczniePokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: Taka szczera rada: olej picie i zapisz się sporty walki, najlepiej MMA. Mówisz, że męczysz się od dwóch lat. Poświęć więc czas wolny na pracę nad sobą i swoją fizycznością. Jest kilka powodów by tak zrobić:
a) Poznasz paczkę zgranych, umięśnionych facetów, którzy będą Cię traktować jak "swojego" i równego sobie bo na sali treningowej każdy jest ziomalem z każdym i każdy się szanuje. Wzrośnie Ci samoocena zarówno gdyPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: to nie powód, po prostu trafiłeś na ludzkie śmiecie . Ludzie robią gorsze rzeczy

@4nka: Po co z tym walczyć?
Pielęgnuj to. Jest to najlepsza rzecz jaką możesz dostać od życia. Wstręt do innych.
Inni ludzie zawsze sprowadzają kłopoty. Nie potrzebujesz ich.

@v3ctor mi mój terapeuta mówi, że jeżeli nie mam siły przyjść na spotkanie to mam mu dać znać trochę wcześniej np rano. Zdarzało się, że przyszłam na terapię i bardzo źle się czułam to zakończyliśmy i nie płaciłam.

@v3ctor: ja nie płacę jeśli dam znać wcześniej niż 3 dni przed spotkaniem. Niezależnie od tego która to moja nieobecność. To w sumie ma sens, żeby na ostatnią chwilę nie odmawiać

@kaborecik: 0.25 to jest jakaś dawka homeopatyczna? licz się z tym, że dawek poniżej zakresu 0.5-1mg możesz wcale nie poczuć. Rodzinny nawet mi nie proponował dawek mniejszych niż 1mg na tabletkę, a tu 0.25 od psychiatry xD

@kaborecik: Wstyd to mieć konto na wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Co studiujesz?

@Granat556: co jest złego w pitcy z keczupem,

co jest złego w pitcy z keczupem,

@Jestem_Tutaj: Keczup.

Pokaż spoiler

@Granat556 same here.
Niby miałem/mam jakichś kolegów w życiu, ale w sumie zawsze czułem się jak na doczepkę do reszty towarzystwa i z czasem znajomości albo się rozpadły zupełnie albo podupadły na tyle, że widzę się z "paczką" 1-2 razy w roku, choć oni spotykają się regularnie.

@kaborecik efekty widziałem gdzieś dopiero po 2 tygodniach

@kaborecik: brał, sertralina coś tam dawała jak wszystkie ssri.

@Granat556: Dla większości ludzi, jak masz kasę to wszystko co wyjdzie z twoich ust jest szczerym złotem i mądrością oświeconą. Jak klepiesz biedę i jesteś pesymistą, mało co wzbudza twój entuzjazm itp. to każdy ci powie, że jest tak, bo nie masz kasy, jakby cię było stać na lepsze życie to mówiłbyś inaczej. Natomiast jak masz pieniądze i będziesz mówił dokładnie to samo to już jest mądrość życiowa. Np. wielokrotniePokaż całość

@Driver494: a nie wiem, ja tak nie miałem

@kaborecik: ale teraz masz szanse zaczac to naprawiac.

@kaborecik: jakie masz objawy?

@Granat556: Wczoraj miałem spotkanie świąteczne w pracy, szef wielokrotnie bezpośrednio mi mówił, że go w--------m i rozczarowałem swoim odejściem z pracy, a ja ani razu nie dałem sobie wmówić poczucia winy. Dla osoby z dysfunkcyjnej rodziny i z depresją, to duży sukces (｡◕‿‿◕｡)

@eschatoestetyzm: tylko ze w dzisiejszych czasach nie ma kobiet ktore by to zaakceptowaly, od razu by pozadanie zgaslo jak pet

@Granat556: Momentalnie straci Tobą zainteresowanie. Biologicznie bedzie potrzebowała obrońcy a nie pipki

@AnonimoweMirkoWyznania: Opuściłeś strefę komfortu ( wiem że brzmi coachowo ale nie chce się rozpisywać). Początki w takich sytuacjach zawsze są ciężkie ale pamiętaj że miasto jak Warszawa daje wiele perspektyw. Trzymaj się Miras i powodzenia na studiach.

@AnonimoweMirkoWyznania Lepiej ogarnij psychiatrę na miejscu. Powrót do toksycznego środowiska wcale ci nie pomoże.

@dzikdzikdzik Oglądałeś może Vincentego Docenta?

@KrolWlosowzNosa: Alan Watts był zwolennikiem traktowania buddyzmu jako formy psychoterapii.

@CloudNine: Jednym że skutków ubocznych jest depresja przy dłuższym stosowaniu.

@Granat556: tak i wspólnie spłodzicie później drugą życiową niedojdę. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Granat556 No tak, ale każdy powiedział, że nie może być ekstrawertyczna

Co do NFZ vs Prywata niech się inni wypowiedzą. Zrób research u siebie w miescie, może podpytaj bliskich znajomych czy nie mają kogoś sprawdzonego i godnego polecenia.