[Onaaa20]

Osoby z #fobiaspoleczna przy innych ludziach czujecie jakieś napięcie w klatce? Jak czuje to napięcie to potem się ciagle na nim skupiam i siedze w swojej głowie.
#przegryw #depresja #nerwica #psychologia #psychologia #zaburzenialekowe

[n.....j]

@Onaaa20: mam problemy z oddychaniem czasami

[lukasus]

@Onaaa20: Często zdarza mi się uciekać w niespodziewanym momencie

[maCotsu]

@Onaaa20: mi zaczyna być słabo ¯_(ツ)_/¯

[black-kitsune]

@Onaaa20: tak, poza tym kołotanie serca i problemy z oddychaniem

[KubaGrom]

@Onaaa20: To może być somatyzacja emocji

[Onaaa20]

@KubaGrom: Właśnie coś mam z emocjami somatyzacja a tak dokładniej to co to znaczy? Ze mam stłumione emocje czy?

[KubaGrom]

@Onaaa20: Jeśli nie umiesz nazwać jakie masz w sobie emocje i jaki mechanizm za nie odpowiada a masz tylko objawy w ciele, to nazywa się to aleksytymia. Zwykle polega na tym, że proces myślowy prowadzący do emocji pozostaje w podświadomości i nie ma do niego dostępu, co jest mechanizmem obronnym psychiki. Na tyle prostym i prymitywnym, że potrafi się włączać z automatu i bez wiedzy. W skrajnym przypadku taka osoba nie