Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy to normalny sposób i dobry na radzenie sobie z cięższymi doświadczeniami życiowymi i psychiką?

1. Jest ciężkie zdarzenie
2. Wyciągam wnioski, myślę gdzie popełniłem błąd żeby nie popełnić tego błędu w przyszłości, uświadamiam sobie że to co się zdarzyło to już przeszłość i lekcja
3. Chęć zemsty, odreagowania chowam do kieszeni, nie wylewam emocji na zewnątrz, staram się je zatrzymać
4. Gdy przychodzą myśli z przeszłości, dzieje się to bardzo często, pakuję je w umyśle
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

2. Wyciągam wnioski..


@walking_on_the_moon: ten punkt może powodować błędne koło. Życia Ci nie wystarczy do wyciągania co raz lepszych wniosków z jednego doświadczenia a pozostałe punkt są tylko sposobem radzenia sobie z tym błędnym kołem. Nie da się ustalić uniwersalnego wzorca leczenia "ciężkich zdarzeń u wszystkich ale...

badania wskazują kilka elementów wspólnych radzenia sobie z "ciężkimi zdarzeniami". 1. budowanie sieci wsparcia - ludzie którzy okażą nam zrozumienie, empatie i bezpieczeństwo.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim osoby z zaburzeniami z klastra B nie robią tego celowo, mają po prostu tak zaprogramowany mózg przez straumatyzowane życie i nie do końca sobie zdają sprawy, że manipulują, dla nich to jest już bardziej "automatyczna" reakcja, wyrobiona latami w patologicznym domu.

Nie wiem czemu się uczysz związku z neta, idź i z nią porozmawiaj i zapytaj dlaczego to wszystko robiła.
Poza tym tiktok nie jest od sprawdzania czy ludzie mają
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Objawy ADHD bardzo do mnie pasują. Psychiatra, do której chodzę już 3 lata, jest przekonana, że mam ADHD. Jednakowoż test DIVA u psychologa "oblałem" głównie przez brak objawów w dzieciństwie. Moja mama twierdzi, że na pewno nic nie miałem, byłem grzeczny, spokojny i w ogóle. Ale pamiętam że nawet w dzieciństwie miałem tak, że jak czytałem książki to się wyłączałem i po kilku stronach ogarniałem, że nie wiem
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej, jestem narcyzem, prawdopodobnie z borderem. Zdaję sobie z tego sprawę i ciężko mi gdy ludzie których kocham cierpią. Dzisiaj miałem kolejny epizod pełen gniewu i po prostu nie mam już siły. Niestety w wyszukiwarce znajduję jedynie artykuły jak chronić się przed osobami takimi jak ja, ale nie bardzo takie w których jest napisane co taka osoba powinna lub może zrobić. Czy terapia/farmakologia może okazać się tutaj pomocna?
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ciężko mi gdy ludzie których kocham cierpią.


@mirko_anonim: XD, ile razy sobie to wmawiasz przed lustrem?
a jeżeli piszesz prawdę to nie masz zaburzenia osobowości. osoby z zaburzeniami z klastra B, nie są w stanie odczuwać empatii (chyba że do siebie) ani postawić się w czyiś butach. O postrzeganiu świata gdzie widzi się jednocześnie wady i zalety danej osoby zamiast tylko wady albo tylko zalety nie wspominam.

Jeżeli uważasz że
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: narcyz nie ma autorefleksji ani nie zastanawia się nad swoim zlem, jeśli już sobie zdajesz sprawę z tego co robisz to pewnie masz jakąś dwubiegonowke , gdybyś był narcyzem to byłbyś się z siebie dumny że tak robisz
Uważałbys byś takie zachowania za normalne
Jeśli wiesz że to zle i szukasz pomocy to nie masz żadnego narcyzmu
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak się bronić przed narcyzem? Mam kolezanke która mimo bardzo młodego wieku ma objawy skrajnego narcyzmu. Niestety mieszkamy blisko siebie i chodzimy do tej samej szkoły. Kiedyś próbowała mnie udusić. Nie wiem, co robić żeby nie stało się nic złego, bo ona bardzo bardzo mnie nienawidzi z zazdrości.

#narcyzm #zaburzeniaosobowosci #psychiatria #depresja

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim skoro jestes w wieku szkolnym, to powiadom swoich starszych i niech oni odwiedza jej starszych. Ew odwiedza dyrektora szkoly, jesli w szkole tez ma miejsce jakies dreczenie cie itd, a nie tylko poza.

Mozna by tez bezposrednio skonfrontowac sie z ta osoba, ale mysle, ze nie czujesz sie na silach, skoro piszesz ten taki wpis
  • Odpowiedz
#borderline #narcyzm
Czemu jak osoba z borderem zachowa się jak toksyk to każdy ma głaskać po główce i złego słowa powiedzieć nie można, a jak dajmy na to patologiczny kłamca zachowa się jak patologiczny kłamca to jest śmieciem najgorszym i nie powinien sie człowiekiem nazywać?
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sebastianmajtczak #narcyzm #wypadek

Dziś sobie uświadomiłam, że miałam wiele lat temu nieprzyjemność poznać Sebastiana Majtczaka. Miało to miejsce w czasie wycieczki szkolnej w gimnazjum (na szczęście nie chodziliśmy do tej samej klasy i nie musiałam go znosić na co dzień).

Mimo że od tamtego czasu minęło ponad 15 lat, pamiętam po krótkiej styczności z nim, że wywarł na mnie okropne wrażenie - uważał się za najlepszego, w ogóle
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

w czasie naszych rzadkich podróży samochodem z mężem celowo unikamy autostrad


@lugola: ok internetowy psychiatro, zdiagnozowałaś sebka to teraz spróbuj zdiagnozować i przepracować swoje i męża problemy
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Padłem ofiarą toksycznej relacji :( Nie trwała ona długo, a można nawet powiedzieć, że "śmieci wyniosły się same". Ale i tak przykro, bo bardzo się zaangażowałem. Teraz z perspektywy czasu widzę te wszystkie red flagi, a mimo wszystko i tak trudno mi przetrawić to co się wydarzyło. Zdecydowanie bliżej mi do piwniczaka, a na związki nigdy nie byłem napalony. A tutaj nagle dziewczyna 9/10 pojawia się znikąd, wszystko
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach