Po jakim czasie przestały pojawiać się wam siniaki po lowkickach? Jesli kiedykolwiek przestało, bo ja już sporo czasu trenuję i praktycznie jak mamy treningi czy sparingi gdzie kopane są główne lowy to mam wielkie sine gule na nogach i nie tylko na udach ale też piszczelach xD Pytanie czy da się coś zrobić, żeby przestały wychodzić?
Tak, często się okopujemy żeby przyzwyczaić i ból nie jest problemem, ale sam fakt ze ciągle
Tak, często się okopujemy żeby przyzwyczaić i ból nie jest problemem, ale sam fakt ze ciągle




















Jest to dla mnie dziwne, bo jednak właśnie takie glory czy K-1 powinno miażdżyć gale bokserskie, szczególnie, że popularność sporów wśród ćwiczących jest dużo większa, jeśli się weźmie wszystkie dyscypliny, w których się kopie
#mma #boks #kickboxing
Popularnością wygrywa moim zdaniem przez to, że jest rozrywką już od lat 20 - kickboxing/muay thai przywędrował do usa/europy dużo później - w Japonii np K1 bije boks na głowę, ale na