za ile można teraz jakies rozsądne 16 oz kupic? zeby nie bylo to gowniane bushido i troche posłużyło. nagolenniki tez bym musial nowe kupic, jakies polecenia?
#mma #kickboxing #muaythai #boks

Mirki, potrzebuje porady. Chcę kupić nowe ochraniacze na piszczele. Dotychczasowe mam takie, że ta stopka sięga mi do paznokcia u palucha, nawet trochę bliżej, więc praktycznie cały paluch jest odsłonięty. Zastanawiam się czy kupić większy rozmiar, tak żeby ochraniacz zakrywał całą stopę łącznie z paluchem czy może przez to ochraniacz będzie niewygodny? Jakich Wy używacie?
I ogólnie jaką firmę polecacie? Te obecne mam mastersa, a teraz przymierzam się do storm cloud lubPokaż całość

Miruny Fajterzy, mam pytanie. Chciałem pochodzić na Muay Thai Intro w Academia Gorila, jak wygladają zajęcia? Jaki sprzęt jest potrzebny do rozpoczęcia treningów?
#warszawa #sportywalki #mma #muaythai #kickboxing

Jeżeli mam duże dłonie to automatycznie powinienem brać większą wagę rękawic? Chciałbym poćwiczyć na worku i zapisać się na zajęcia muay thai. 14-16oz będą ok do pracy na worku?
#sztukiwalki #muaythai

Trenuje ktoś #bjj #boks #muaythai w Rudzie Śląskiej u Goryli? Jaka atmosfera? Jak cenowo karnet wychodzi? #rudaslaska #katowice

Chcę wrócić do regularnych treningów i zastanawiam się nad jedną z dwóch opcji (na obie mnie nie stać niestety): #silownia (miesięczny karnet kosztuje 109 zł za nielimitowane wejścia) i #muaythai - miesięczny karnet to 180 zł przy 4 treningach tygodniowo (w praktyce 3 - na jeden nie mogłabym zdążyć, bo pracuję wtedy).

Na muay chodziłam w tym roku jakieś 6 miesięcy, potem przerwałam, przede wszystkim dlatego, że niePokaż całość

Czy moglibyście polecić jakąś fajen #silownia we #wroclaw, gdzieś w centrum lub w okolicach, w której nie trzeba od razu wykupywać karnetów np. na rok, ale można na 3 miesiące lub krócej? Wiadomo - jak okaże się kijowa to lepiej jest mieć możliwość przeniesienia się do innej bez żadnych dziwnych akcji. No i taką, w której nie trzeba stać w kolejce do ławeczek itd. gdy przychodzi sięPokaż całość

mordeczki, który klub w WAW polecicie na muai thai?
#mma #muaythai #sztukiwalki

Żeby nie było - walka była na zasadach MT ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztukiwalki #kyokushin #muaythai i #swietawojna

Hej Mirki? Czy ktoś z trenujących stójkę używa opasek kompresyjnych na kolano bądź stabilizatorów (bez tych drutów po bokach), jakie są często dedykowane do gry w kosza itd? Pytam, bo już miałem drugą taką sytuację, że na technice jakiś baran wpadł na mnie od tyłu i w kolanie mi tak coś wskoczyło i wyskoczyło i potem jest z tydzień do dwóch przerwy, bo boli więzadło i mięśnie wokół kolana. Zastanawiam się czyPokaż całość

Wracam na jakies bijatyki. Z racji tego ze podczas #muaythai troche sobie porozwalalem kolana, zastanawiam się nad Gracie Barra #bjj oraz #boks. Obie sztuki walki są dla mnie satysfakcjonujace ale chyba sklonie się ku bjj. Zabieram po stowce od kazdej druzyny i slucham Państwa.
#sztukiwalki

Miry, polecilibyście! (ʘ‿ʘ)

Jaki klub w #lublin #sportywalki ? Chciałbym isc na treningi do klubu, w którym na jednym karnecie mogę wejść w różne dni tygodnia. Interesuje mnie najbardziej #boks i ewentualnie #kickboxing #muaythai k1 decyzja raczej będzie zależała od tego, gdzie mógłbym liczyć na właściwego Pana Trenera.
W ciągu roku chce stoczyć walkę amatorska. 26lvl herecoce.
WPokaż całość

Wariaci, przymierzam się do powrotu do treningów stójki po prawie 2 latach przerwy spowodowanej urazem kolana. Kontuzji doznałem po treningu wycięć i obaleń na MT. Zastanawiam się czy wrócić na MT czy bezpieczniejszy będzie kickboxing w wersji K1. W kicku nie ma wycięć, klinczu i ogólnie tego szarpania, więc wydaje się bezpieczniejszy dla kolan. Z kolei mam porównanie z obydwu sekcji i bardziej podoba mi się MT i treningi są w tymPokaż całość

Jest sens łączyć #boks albo #muaythai (nie zdecydowałem jeszcze na co się wybrać) z siłownią?

Sporty walki dla kondycji, pewności siebie, siłka SL 5x5 nastawione na siłę.

Czy to się wyklucza wzajemnie?

#mikrokoksy

Chce kupic sobie spodenki pod Muay Thai i sie zastanawiam jakie zastosowanie ma krój takich typowych spodenek? łatwiej sie w nich kopie i rozciaga czy jak? #muaythai

Drugi trening Muay Thai 01.04.2022
Tym razem nie było tylko podstaw jak wyprowadzać ciosy a już normalne kombinacje w parach.
Było spoko, już bardziej wymagające rozgrzewka nadal mnie niszczy, waga 115kg dziś.
Mój tag/dziennik —-> #mtstart #muaythai

Dzień 1 treningu Muay Thai zaliczony. 28.03.2022
Rozgrzewka, chodzenie, kroki, ciosy, kopnięcia. Wydolnościowo i wagowo leżę xD ale będę tu prowadził mini dziennik i jakoś się zmotywuje. Waga na dziś 118kg motywacja 100%. #muaythai #mtstart <—

w poniedzialek ide na swoj pierwszy trening Muay thai w zyiu, wczesniej nie mialem stycnzosci ze sztukami walki. Co wziac ze soba na trening? koszulka,spodenki i rekawice? #muaythai #sztukiwalki

Serce nie sługa xd Idealnie widac co robilam na treningu

1 - bieganie
2 - rozciaganie
3 - rozgrzewka bez rekawic, dołek to zakladanie rekawic' potem trening z rekawicami
No i reszta to 8-10 minutowe serie z trenerem, dołki to przerwyPokaż całość