@Pomocy_blagam: tylko krav maga, jak dobrze wiemy jak ktoś jest instruktorem krav magi to może poskładać każdego nawet w zaawansowanym wieku 50+ pod warunkiem, ze zdrowie jest czyli brak kontuzji typu zerwany dwugłowy

@Pomocy_blagam: Boks u Marka Chrobaka w Sako Gdańsk i MMA u Damiana Herczyka polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@KatpissNeverclean Top Gym w tarasach grabiszynskich ma miesieczne. Jest tam też klub sportów walki, ale nie wiem w jakim stylu się leją.

@KatpissNeverclean: Cityfit na rynku, bez umowy, możesz sobie wykupić na miesiąc czy na ile tam chcesz

@Michalius: chodziłem tam jako uzupełnienie treningów w innym klubie i mogę powiedzieć, że po prostu jest tam bardzo dobry poziom, jest z kim sparować chociaż trzeba czasami uważać. Bardzo dobrzy trenerzy z doświadczeniem zarówno w startach jak i prowadzeniu treningów. Zapomniałem polecić również Palestrę jako kolejny bardzo dobry klub, sam wprawdzie tam byłem tylko raz, ale liczba zawodników którzy stamtąd pochodzą mówi sama za siebie i mają bardzo dobrego trenera

@Michalius Copacabana Team

@L-LORD: jak masz problem z kolanami to z BJJ bym uważał.

@stefekburczymuha: no niby tak, ale chyba nie ma aż tak dynamicznych zmian jak przy boksie lub muai thai /kickboxingu? Mam na myśli dynamiczną zmianę obciążeń, skręcanie się na nich, stłuczenia w przypadku kopnięć.

@Emejsinkk chodziłem tam na siłkę jakieś 2 lata temu, ogólnie spoko atmosfera

@Emejsinkk: trener borowiec z motoru i ten koles z gardy to chyba najlepsze wybory jesli chodzi o kickboxing w lublinie. Stara szkola boksu wystawia tez duzo zawodnikow w zawodach wiec tez musi byc git. Oleksiejczuk nawet u nich sie pojawial zeby posparowac wiec cos to znaczy

Zacznij od spokojnych treningów, nic mocnego na razie. W sensie tarcze, a jak są jakieś mocniejsze to idź na worek na początku. Jak powiesz trenerowi że wracasz po urazie to nie powinno być problemu

@spyyke ja chodzę 1x siłownia 2x kickboxing w tygodniu i jest w pytę, niestety nie jest to to samo co sama siłka, ale też daje radę. Ważne żeby przed sportem walki nie robić siłki, bo to strasznie mięśnie ściąga i czuć później dyskomfort na macie

@bajeczny_morswin: dobre połączenie. Ja kiedyś, jak miałem więcej czasu, to robiłem 2 treningi kicka i 2 siłowni i forma była sztos. I jedno i drugie było czysto amatorsko, ale nawet nie wiesz, jaki byłem z siebie zadowolony. Obecnie po urazie kolana, tylko siłownia, ale od lipca będę chciał wrócić na matę i na razie będzie opcja, że 2 dni siłka i 1 raz stójka. Nie można zaniedbywać siłowni kosztem treninguPokaż całość

@Wektorowy1: możesz sprawniej wyprowadzać high kicki na morde

@Wektorowy1: nie krępują ruchów przy kopnięciu. Teraz są spodenki z elastycznymi panelami, takie jak do MMA i też nie krępują ruchów, ale spodenki do MT wywodzą się jeszcze z czasów gdzie nie było takich materiałów.

Swoją drogą, po co Ci spodenki do MT skoro nie wiesz po co?

@Wektorowy1: no i jak to dalej się skończyło? xD

@krejdd: podobno na trzecim trenigu go znokautowali

@Wektorowy1 bandaze,opaske uciskowa i nosze ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Wektorowy1: bandaze bokserskie, szczeka, rekawice, nagolenniki

@kanclerz_krolestwa_paprotnikow: 189 tetno? Jestes grubasem? Ja bym umarl juz przy takim.

@HFL-przed-30: wykop.pl

@HFL-przed-30: inna stójka raczej, trudniej się bronić przed rękami i nogami jednocześnie, łatwiej popełnić błąd i się odslonic

@HFL-przed-30: inny styl walki. W k1 masz dużo wymian i mocnej walki za to w boksie masz dużo więcej uników i pracy na nogach, również w wadze ciężkiej. Pięściarstwo to trochę taki maraton a kickboxing to sprint

@Anty_Chryst może warto zmienić szkółkę, w tej chyba faktycznie dostali zbyt wiele kopniaków na głowę i czegoś nie rozumieją. :D

@HFL-przed-30: ciężko się zgodzić z tym, że potrzebujesz mniejszych umiejętności. Jeśli kojarzę raport ESPN, to plasowali boks na 1-2 miejscu pod względem trudności wśród wszystkich sportów przez wzgląd na to jak małe szczegóły decydują o wygranej lub przegranej.
Popularnością wygrywa moim zdaniem przez to, że jest rozrywką już od lat 20 - kickboxing/muay thai przywędrował do usa/europy dużo później - w Japonii np K1 bije boks na głowę, ale naPokaż całość

@Wygryw_z_wyboru: pełna zgoda - boks jest nudniejszy dla osób, które się na nim nie znają. Jeśli dłużej oglądasz, to czerpiesz z walk dużo więcej frajdy, niż na entry levelu - analizujesz pracę nóg, pracę tułowia, to w jaki sposób wyprowadza się ciosy przy okazji pamiętając o tym, żeby boksować na miarę swoich kondycyjnych możliwości - temat bardzo rozległy i z pewnością nie nudny :)